经验者之家｜养生修身：关节炎引起肌肉萎缩了要怎么做 肌肉萎缩的类型是哪些呀……

一、关节炎引起了肌肉萎缩

试问谁不想拥有一个健康的身体，但是想要拥有一个健康的身体是一件很困难的事情。因为生活当中存在着太多的不小心了，其实有时候一个不小心就会让我们远离健康。比如有的人因为某一种原因患上关节炎，然后又因为关节炎而引起肌肉萎缩，这种情况对于患者来说是很痛苦的。

患上关节炎的患者会引起不一样的肌肉萎缩，而这些不一样的肌肉萎缩是有不同的治疗方法的。比如关节炎的患者是引起废用性肌肉萎缩，如果患者刚刚患上这种类型的肌肉萎缩的话，是没有多大问题的。因为废用性肌肉萎缩在短时间里面肯积极的治疗的话，是可以治好的。患者可以多进行一下自己腿部肌肉的练习。如果患者是要练习大腿肌肉的话，可以重点锻炼股四头肌，具体的操作方法就是，患者先平躺着，然后把伸直的腿的侧下肢慢慢的抬起来，再慢慢的放下，患者只要反反复复的多次练习就可以了。

除此之外，关节炎的患者可能引起的是神经源性肌萎缩，这种肌肉萎缩是因为患者的运动神经元及其损害所致。如果患者是这种类型的肌肉萎缩的话，他们常常会出现肌束颤动，肌力和腱反射等等情况的出现，总之对患者是有很大影响的。当这些情况出现的时候，患者最好的治疗方法就是在第一时间去医院检查一下。

关节炎是会引起肌肉萎缩的，而且引起肌肉萎缩的类型也是有区别的，不同的肌肉萎缩有不同的治疗方法，但是不管是哪一种都好，患者都需要尽早的去医院检查一下，并且需要积极的接受医生的治疗。尽早治疗对患者的病情是很有帮助的。

二、肌肉萎缩的类型有哪些呀

　1、中枢性肌萎缩：

它不属于该病的常见症状，通常还会伴反射亢进或者是病理反射。缺血性肌萎缩：病人这种肌肉萎缩通常大多原因是因为各种动脉炎、还有血栓带来等肌肉缺血还有无菌性坏死所诱发的。

2、废用性肌萎缩：

废用性肌肉萎缩属于遗传类疾病，废用性肌肉萎缩的症状主要为肌肉废用、肌肉无力，收缩困难，肌肉体积明显减小等。废用性肌萎缩的出现往往和长期不运动有关，并且大多时可逆性的。所以专家提醒，为了尽力免得发觉这种肌肉萎缩得症状，病人必须要加强体育锻炼等。

3、神经源性肌萎缩：

神经源性肌萎缩比较常见，经常会浮现肌束抖动，一般是因由下运动神经元以及其损害所诱发的，病人前角细胞和脑干运动神经核受到严重损害时患者的肌萎缩常常出现节段性的分布，大多是以肢体远端为比较多见，并且有的对称或不对称，但不会出现感觉障碍。一旦进行肌电图检查，还会发觉患者的肌肉萎缩变薄，并且镜下一般呈束性萎缩改变。

4、肌源性萎缩：

肌源性萎缩也是肌肉萎缩疾病的症状，常见表现为近端型骨盆带和肩胛带现象对称性得肌萎缩，而且因为病人肌无力的现象越来越突出，所以经常会发生无肌纤维震颤以及感觉障碍等一些现象。

不同类型的肌肉萎缩的症状表现也是不一样的，同时他们的治疗方法也是有一定的区别的，希望大家都能积极的了解和掌握。如果身旁有此类的人群，不妨积极的去正规医院进行进一步的核实。另外，在生活中应尽早的对该病加强预防措施，保护我们身体不受此病危害。

三、肌肉萎缩要怎么护理呢

劳逸结合

不要强行进行锻炼，因为强行锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

　保持乐观愉快的情绪

较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使老人肌肉萎缩发展。

预防胃肠炎

胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使老人肌肉萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。

合理调配饮食结构

老人肌肉萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。

　严格预防感冒

老人肌肉萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，老人肌肉萎缩患者一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

四、肌肉萎缩如何进行康复训练呀

　一、中医治疗。

痿证是指筋骨痿软，肌肉瘦削，皮肤麻木，手足不用的一类疾患。由运动神经元病、全身营养障碍、废用、内分泌异常而引起的肌肉变性、肌肉结构异常，遗传、中毒、代谢异常、感染、变态反应等多种原因均可引起肌无力、肌肉萎缩等。肌肉萎缩的中医治疗有很好的效果。

　二、运动治疗。

肌肉萎缩病人要想缓解关节过早畸形，首先就要注意做好身体锻炼，避免强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌过度疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复，反而不利于治疗。

三、心理治疗。

在治疗肌肉萎缩的时候，还应该保持乐观的心态，愉悦的情绪，这样有利于辅助治疗肌肉萎缩，而较强烈的长期或反复精神紧张、悲观等情绪变化，可使影响到大脑皮质兴奋和抑制调节，使肌跳加重，使肌肉萎缩发展。因此患者的心理治疗很重要。

　四、避免感染

病人还应该避免受到感染，肌肉萎缩做好护理方面的工作是很重要的，一般患者的抵抗力较差，所以应避免感染、风寒、感冒的发生，感冒等病会导致患者肌肉萎缩的症状加重。