经验者之家|养生修身:脸上长斑怎么办 脸上长斑原因是什么……
一、脸上长斑要怎么调理
补充维生素C和E
维生素C经常性的食用,不仅能补充身体营养,还可以有效抑制黑色素的形成和减缓皮肤中的黑色素的,有着淡斑祛斑的作用。平时多吃一些富含维生素C的食物,如柠檬、黄瓜、番茄等。喝柠檬汁时,可以加入适量蜂蜜,纯天然,对身体无害,有助于祛斑。 维生素E可有效对立自由基,抑止过氧化脂质生成,祛除黄褐斑;抑止酪氨酸酶的活性,从而减少黑色素生成。维生素E还能消除由紫外线、空气污染等外界要素形成的过多的氧自由基,起到延缓光老的化、防止晒伤和抑止日晒红斑生成等做用。
天然有效的祛斑产品不可少
有效的淡斑美白产品,主要是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手,续颜美最新发现,新陈代谢正是对抗黑色素的关键。主要产生于表皮基底层的黑色素,会随着人体自身代谢机制的转换,将被逐渐转移至肌肤表层,形成色斑、黯沉肤色。而在我们生活的日常环境周遭“紫外线”、“污染”、“压力”等内外侵袭因素都会引起肌肤的新陈代谢不畅,从而导致顽固不化的黑色素在产生的三个阶段发生紊乱:黑色素过度生成——黑色素聚集浊滞——黑色素堆积无法随老化细胞排出。 续颜美,护肤专家经过数10年研究,采用国际领先纳米技术,加强有效成份渗透和吸收,首次激发肌肤自身的美白“新陈代谢力”,续颜美中含有珍珠粉珍珠粉、熊果苷、透明质酸、芦荟萃取液、天然美白素等,24小时全面修护淡斑嫩白,全面纠正黑色素生命周期的三个阶段。由内而外改善色斑、肤色不匀、黯沉,肤色白皙,细腻柔软,尽显健康光泽。
一超强深层排毒切断斑根
通过到达真皮层因子转运进入血液循环后,便产生疏通经络、调和气血深层调节脏腑功能,排除血液、及皮肤细胞淤积毒素,从源头阻止黑色素生成。
二超强渗透快速溶解黑色素淤积
有效成分中含有超强渗透因子通过皮肤表层吸收,角质层渗透到达真皮层快速溶解沉积在真皮层的黑色素,此时大斑块变小,深斑变浅、浅斑变淡,小斑块逐渐消失。
三超强改善全面营养滋润
祛斑同时还为皮肤提供所需的营养成份,改善肌肤细胞的新陈代谢,畅通毛囊,促进肌肤细胞自我更新,恢复胶原细胞弹性,提升肌白力,增强皮肤含氧量、含血量、含水量、淡化色斑提高皮肤综合活力!全面解决肌肤斑点、暗哑、皱纹、干燥、毛孔、粗燥6大问题!使肌肤恢复白、嫩、细、光、滑!
二、脸上会长斑原因是什么
不爱运动
我们的皮肤是身体最大的器官,皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能,排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程,适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来。
过度日晒
皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。紫外线的照射会激活黑色素母细胞,形成络氨酸酶,随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面,久而久之色素沉淀就会形成斑点。太阳穴、颧骨等容易受到紫外线曝晒处,日晒为斑点形成的主要原因。
久发不愈的青春痘
青春痘的痘疤也会变成斑点喔!另外,烫伤、粉刺、疹子、皮肤发炎等,都会造成炎症后色素沉著发生。
过度美白
一白遮百丑,mm们爱美白是理所当然的事。但是过分地美白会伤害到我们的皮肤,增加长色斑的机会。频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮,让皮肤的表皮角质层脱离,会使皮肤对光越来越敏感,变得干燥,太阳晒一晒马上就会起红疹,出现色素沉着反而比原来更加严重。
摩擦刺激皮肤
有时常习惯去抓、搔痒皮肤某个固定部位癖好的人要注意。常去抓皮肤,就等于是在刺激皮肤,进而加速黑色素生成,引起色素沉淀。有的人甚至会想用力把斑点抠掉,小心会造成反效果。
不良的清洁习惯
我们生活中的很多用品都会伤害皮肤,像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤,长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作,斑点就会悄悄地爬到脸上,所谓的“黄脸婆”就是这样练成的!
三、女人祛斑的小偏方
1、丝瓜晒干,研为细未,每晚用水调涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。
2、茄子1个,切片取汁摩擦局部,1日3次,15天见效。
3、柠檬30克,研碎,加入硼砂末、白砂糖各15克,拌匀后入瓶封存,3日后启用,每天早晚用此少许冲温水适量,斑处1次约3分钟,一段后雀斑可隐退。
4、冬瓜瓤捣烂取汁,涂患处,一日数次。
5、硼砂20克,冰片2克,加水100毫升,溶化后蘸涂患处。
6、洗脸水中加少量食醋,一日数次。
7、僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成极细粉,每晚睡前用水或牛乳调匀,搽面部。
8、牛奶搽脸及被晒部位,可使皮肤收缩,再用柠檬片敷面一周后斑点变小,再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次,斑点即可消除。
9、金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部。
10、把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸。
11、杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。
12、茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。
13、蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗去,一周一次。
14、果或者土豆去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做,一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天。
15、檬搅汁,加冰糖适量饮用。
16、木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
17、鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
四、祛斑能吃些什么食物
胡桃芝麻饮
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。
黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。
白鸭消斑汤
白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。
枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。