经验者之家｜养生修身：怎么样治烂脚丫呢 一个你所想不到的方法……

热天来了，那么很多人开始关心烂脚丫了，因为，热天很多人出现了烂脚丫的情况，让人很苦恼啊!一到夏天脚就出现烂脚丫，特别是很多妹子十分烦恼，烂脚丫出现，就不能穿上美美的凉鞋了，香菇蓝瘦啊!有烂脚丫的美女们，不用担心哦!我来告诉你如何才能治好烂脚丫。

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首先，我们要知道，为什么会出现烂脚丫。烂脚丫是由真菌引起的，很多人原来是没有的，但是穿了患有足藓的人的鞋子而被传染。烂脚丫会出现明显的浸渍，糜烂，瘙痒，臭味等。如果是轻微的烂脚丫，我们可以进行一些简单的治疗法，热水中放入适量的盐来泡脚,水温大概50至60度，尽可能多泡一会儿，但是不要太长了，盐水有一定的消毒作用，泡完脚之后，脚基本上就不痒了。将脚晾干之后在脚上涂抹牙膏，将痒的、开口的地方都涂上，一般几天就好了。当然，白醋也是可以的哦!热水中放入适量白醋来泡脚，白醋中含有醋酸，有杀毒的功效，温度依然是在50至60摄氏度左右。

如果烂脚丫还是没有什么消失，那么你必须使用药物治疗，建议用外涂膏药物，效果比泡脚药物要好。如果你的烂脚丫比较严重，那么建议平时不要吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，可以吃一些复合维生素B。要注意足部的卫生习惯，每天进行清洗，注意透气，多穿拖鞋，在透气的环境下，烂脚丫就不会恶化。烂脚丫与脚汗过多有关系的，治疗建议经常洗脚。平时不要吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，注意每天换鞋，最好是两双轮流穿，注意鞋的干燥。干燥的鞋会让你的脚处于一个好的环境，那么真菌也不会增多。

随着天气越来越炎热，我们一定要注意脚的卫生，特别是患有烂脚丫的。勤换鞋，多洗脚，脚一定要保持一个干燥状态，这样，你的烂脚丫才不会恶化。我们都知道，细菌容易在热和的环境下躁动，所以我们一定要注意杀菌。