经验者之家｜养生修身：经常失眠对身体的危害有哪些 经常失眠会出现什么疾病……

如果长时间处在一种失眠的状态，那么就会造成智能活动的障碍，会出现记忆能力下降，注意能力不集中和精神焦虑的情况，长时间的失眠对于身体的机能也会造成一定的伤害，像是食欲比较的差，消化不良或者是头晕的症状，呼吸也会比较的困难。下面小编就来给大家介绍一下，经常失眠对身体的危害到底有哪些，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。

长时间的失眠就会让人的记忆能力下降，经常会忘记很多的事情，也经常会丢三落四，刚刚想起要说的话一下子又给忘掉了，严重的时候也会出现老年痴呆症的问题，虽然不能够说长时间的失眠会直接的导致老年痴呆症，但是这也是导致老年痴呆症其中的一个因素。

长时间的失眠也会造成习惯性的脱发，有医学上面表明睡觉时间的长短和脱发是有着直接关系的，脱发还和睡眠的质量有着很大的关系，所以经常失眠的人就特别容易造成脱发的出现，失眠还特别容易产生抑郁症。很多得抑郁症的患者都有失眠的经历。

长时间的失眠也有可能会造成心脑血管方面的疾病出现，经常容易出现血管硬化或者是口径变窄的问题，这样就会影响到自身的供血，还会引起各个器官的功能障碍，甚至是造成心脏病或者是中风等问题的出现。

上面给大家介绍的就是长时间的失眠对身体的危害有哪些，现在大家应该也有所了解了吧，通过上面的介绍我们可以看出长时间的失眠对于我们的身体危害非常的大，一旦失眠的时间超过了一个星期，就应该要到医院里面去进行一个全面的检查，然后再积极的治疗，好好的调理自己的身体，这样才能够避免对身体造成严重的危害。