经验者之家｜养生修身：骨折的康复护理方法有什么 骨折的常见护理方法有什么……

一、骨折的康复护理方法有什么

所谓伤筋动骨一百天，一个人在发生骨折事故以后，对于骨折部位的紧急处理以及治疗方法是很关键的，但是往往却有人忽略了骨折治疗以后的康复护理。其实骨折治疗后的康复护理也是非常重要的，因为它直接关系到患者正常功能的恢复，如果在此期间不注意对于骨折病人的恢复处理，还有可能导致即使患者的身体康复，但是骨折部位的机能还是会丧失或者是减弱。

而骨折的第二个阶段是在骨折以后2到4周，这个时间段患者疼痛已经得到缓解，并且骨骼部分的淤肿也开始逐渐消散，但是断骨处还没有完全连接，这个时间段应该与去瘀生新，接骨续筋为主要任务，可以考虑简单的活动一下自己的断骨处，帮助自己恢复骨骼的行动能力，但是一定要注意因循渐进，而在日常饮食上也应该由清淡转为一些高营养的物质，满足骨骼日常生长的需要。

骨折恢复的第三个阶段就是在5周以上，这个时间短，患者的患部肿胀应该已经完全消失，新的骨骼也开始长成，所以可以按照医生的建议进行阶段性的恢复训练，在一定范围内训练自己的肢体功能，帮助骨折部位恢复原有的功能。饮食上，所有的禁忌已经基本消除，但是要注意，最好尽量不要饮酒和吸烟。

这次还要提醒大家，骨折愈合后功能锻炼，主要方式是为了加强患肢关节的活动性，但是此时仍然会有一些残留的关节僵硬等功能障碍，可是这是正常的，患者不需要过于担心，只要做到持续的不间断的康复锻炼，就可以帮助自己逐渐的恢复骨折的患部功能，但是由于每个人的体质不同，每个人的骨折恢复时间也会有差异，所以上述的部分恢复时间仅供参考。

二、骨折的常见护理方法都有哪些

一、按外科一般护理常规护理。

二、半坐卧位。

三、准备胸腔穿刺包、氧气，水封瓶和吸痰机。

四、注意观察呼吸频率及深浅，呼吸时有无胸部反常活动、胸痛，如发现有呼吸异常。即子吸氧和准备作肋骨牵引或固定。

五、注意全身情况，如血压和脉搏的变化，观察有无内出血和血痰，以及皮下气各等情况出现。

六、鼓励病人作深呼吸、咳嗽，防止肺炎。

七、胶布胸壁固定法：在病人作最大呼吸后屏气时，用前后过正中级5厘米宽胶布固定，每条重叠1—2厘米，上下界超过两根无骨折的肋骨。

　护理

一、按一般外科病人一般护理常规。

二、病人回病房后，取平卧位，立即在严格无菌条件下连接引流瓶，并将引流瓶悬挂于床头，引流管最高处距侧脑到10—15cm，以维持正常颅压。

三、烦躁不安的病人，适当给予约束，专人护理。

四、脑室引流早期，引流速度禁忌过快。

五、对于后颅凹占位性病变者，术后早期可将引流瓶挂高，待颅内各部位的压力取得平衡后，再将引流瓶置于正常高度。

六、保持引流通畅，如：引流管内脑脊液水平有波动;如将引流管放低有脑脊液流出;压迫颈静脉时，脑脊液水平升高或涌出，均为引流管通畅的表现。

七、控制脑脊液量每3分钟分泌1ml，每天不超过500ml。如感染、脑脊液分泌增多，注意水盐平衡的观察，如电解质紊乱，遵医嘱适量补液。同时将引流瓶提高距侧脑室20cm。

骨折出现的时候我们切不可自行用药，应该要到正规的医院接受诊治，平时大家需要注意避免咳嗽，咳痰，同时也要注意合理的进行保健，这样才能避免造成更多影响，希望大家注意合理的进行调节，而且在日常生活中，一定要注意自身的治疗，要注意避免暴饮暴食。

三、骨折有哪些症状啊

骨折是由于创伤或骨骼疾病所造成的骨的连续性中断，一般以创伤性的骨折最为多见，可分为直接暴力、间接暴力已经累积性劳损三种主要原因所致。

方法/步骤

1当骨折发生时，由于骨膜、骨髓以及其周围组织血管破裂，在患处会形成血肿，同时附近软组织受到损伤也出现水肿，从而令骨折处出现肿胀的情况。

2患者的伤处的皮肤下往往会出现青色或紫色的瘀斑，触之疼痛感强烈，若是要移动伤处则疼痛更甚。

3由于伤处的肿胀，以及患者本身惧怕疼痛，会使得患处无法进行往常的活动，功能受到了很大限制。假如是完全性的骨折，则该处将完全无法进行任何活动。

4大多数的骨折段都会有不同程度的移位，包括侧方移位、成角移位、缩短移位、旋转移位和分离移位，这些类型还经常会同时存在于同一患处。移位会导致患处的外观发生变化，最常见的就是变粗、变短、出现角度或是有旋转而造成的畸形。

5对于骨折患者来说，正常可以活动的肢体不能动了，不该活动的那些原本没有关节的部位却会因为骨骼的中断出现异常的活动。

6当骨折处的两个端部相互之间发生摩擦时，会出现比较明显的骨擦感或者是发出骨擦音。

四、骨折后的饮食注意事项

1.忌盲目补充钙质　钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨折的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无益处，还可能有害。

2.忌多吃肉喝骨头汤　有些人认为，骨折后多吃肉骨头，多喝骨头汤，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，适量食用有益。

3.忌偏食　骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。在饮食上要做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。

4.忌不消化食物　骨折病人因固定而活动限制，加上伤痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘，卧床病人更多见。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。必要时服用通便药物，如麻仁润肠丸或通便灵。

5.忌少饮水　卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少饮水，以减少小便次数。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人适当饮水。

6.忌长期服中药如三七片等　骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。