经验者之家｜养生修身：抽烟为什么会上瘾经常抽烟的危害有哪些……
一、吸烟上瘾的原因是什么
人体需要的是新鲜的空气，任何物质燃烧产生的烟尘都是人体本能所排斥的，烟草也不例外。那么，为什么全世界这么多烟民终日吸烟，不但不觉不适，反而觉得越来越离不开这种并不新鲜的乌烟瘴气了呢?
实际上，并不是人体适应甚至需要烟尘，而是人体对排除烟尘的过程产生了依赖，就像有的无赖之徒通过自残手段来索取救济一样。正如烟盒上统一口径的“吸烟有害健康”所提示的，吸烟实质上也是一种自残行为。吸烟的目的并不在吸入，而在吐出。是通过先制造不适感，然后再排除不适感的过程获得某种安慰。就像挠痒一样，痒本身并不会给人带来舒适，但挠会让人觉得不舒适在减轻。如果为挠痒而离不开蚊子，所有的人一定都会觉得很荒唐。而吸烟的本质正是如此，人们不但不觉得荒唐，反而乐此不疲，这是不是更大的荒唐?
就像火灾会引来消防人员救火一样，每一支烟也会调动身体的消防人员前来救援。长期的依赖会导致肺部离不开消防人员，所以烟民们每当觉得功能不够了，就需要点燃一支烟来报警。当烟一冒，“消防人员”一到之后，身体就又来神了。但没过多久就会又觉得不行了，于是就要不断的点烟，直到身体再也没有能力派出消防人员了，这时“吸烟有害健康”的提示也就彻底变为最终的现实了。
烟相当于一个火警电话，也相当于一张物资提货单，但提的都是身体自身的库存(肾精所化之气)，当库里空了再也没有能力透支的时候，死亡也就不可避免了。
吸烟有害健康并缩短寿命，这是大样本的统计结果，不会因个体的差异性而改变。所以，没有理由因个别吸烟者的不低于平均寿命甚至长寿，而质疑吸烟的普遍危害性。因为对于个体吸烟者来说，健康寿命被吸烟过程损害是必然的，如果不吸烟，他的健康寿命情况应该会更好。就像对一个受过枪伤的人来说，枪伤对于身体一定是伤害，不可能因挨枪子而延年益寿。即使他最终寿命不短，也不会是枪伤带来的结果，更不能因此而认为当时的枪伤并没有对人体造成伤害。
二、什么是烟草
烟草(Nicotianatabacum)是目前种植面积最大的烟草属种类，因为花多为红色，也被称为红花烟草。图/Wikicommons&plantphoto.cn
目前，烟草(Nicotianatabacum)是种植面积最大的种类，几乎所有量产的卷烟和雪茄都是以此为原料。这里面最出名的品种就是红花大金元。20世纪40年代初，借着云南农林植物研究所中美种苗交换的机会，我国获得了一些烟草品种，其中大金元就是其中最成功的引进品种。1962年，云南省路南县烟农从大金元变异株中选出花色深红的“红花大金元”。这个品种及其子子孙孙几乎统治了烤烟原料市场。
至于黄花烟草，在大多数情况下就是个配角。不过到了特别的环境中，就会一举占据舞台的中心。因为这个品种耐寒，生长期短，所以特别适合在中高纬度种植。它也是我国东北，新疆，甘肃等地重要的种植品种。
值得一提的是，烟草属隶属的茄科真是奇葩多的类群，这里不仅有养活人的主食——马铃薯，火爆的调味料——辣椒，致命的毒药——颠茄和曼陀罗，还有这个近似毒物的*工具——烟草。可以说天使和*集于一身。
三、经常抽烟的危害是哪些
第一，长期抽烟的人，免疫系统会下降，给疾病入侵的可能，从而导致心脏病，血管硬化。这是正常人的肺
第二，从各方面的研究表明，长期吸烟会使血液变黏，血压变高。会导致心肌梗塞，血液循环流动过慢，达不到营养的供给，会形成某一些地方的病变。产生疾病，到那时候为时已晚。后悔莫及。
第三，现在研究表明，患肺癌，，支气管炎，十有八九是长期吸烟者，如果患上这种疾病，轻者倾家当产，重者夺命。一旦患上，痛苦不堪增加家庭的负担，连累家人，连累妻子儿女。吸烟者，每吸一根烟寿命就减少。长期吸烟活不到退休的年龄。男人吸烟越久，患上疾病的几率越大，一旦病发就追悔莫及，各位领导朋友，虽然送烟送酒成为了时尚，但是为了家人健康请戒烟。
第四，吸烟上瘾着，吸烟的烟量与于具增，烟钱不断增加，如果是平民百姓，无疑是增加家庭负担压力罢了。费用很高。说的难听点，吸烟就是烧钱，一旦中标那就更烧钱了。不但危害家人，朋友。吸二手烟危害更大，国际新闻联播吸二手烟，危害挺大的。
第五，吸烟危害，污染环境系数，谁在旁边谁受罪，吸烟着有口臭之类的疾病，牙齿变黄，有口气，有时隔一段时间不抽烟难受，不舒服，难受，没精神。头晕。这就是尼古丁的作用，说明尼古丁在你脑中埋下种子了。有时候心烦的时候，手不自觉的伸进口袋里面拿烟。见到朋友也不自觉去伸手拿烟抽咧，这些都不需要大脑提醒了，这已经成为了习惯了。
四、长期抽烟对性功能有影响吗
根据统计，整体来讲，抽烟的人口还是以男性为多，有不少研究就针对抽烟是否会影响男性阴茎勃起障碍做深入的探讨与统计。统计结果发现，抽烟与勃起障碍有直接和间接的关系。阴茎的勃起与勃起后的硬度，主要是和阴茎的血管内皮是否功能健全有关系。如果阴茎的血管内皮的血管平滑肌功能健全，当受到副交感神经刺激时，阴茎海绵体的血管内皮平滑肌细胞会放松，让阴茎海绵体充血，阴茎就可勃起并维持硬度。有个动物实验，让狗吸2-3根烟，并且给予神经刺激，6只狗有5只没有办法达到完全勃起。这就是吸烟导致血管内皮之平滑肌放松障碍，阴茎海绵体充血不足，而无法达到完全的勃起。
有几项因素已被证实与阴茎海绵体血管内皮功能丧失有关：糖尿病，高血压，动脉粥状硬化。另外，已被证实的，抽烟，不论是主动抽或是吸二手烟，都是一个独立的会导致动脉粥状硬化的因子，就像高血压和高胆固醇血症也会导致动脉粥状硬化。这也可能是间接导致阴茎海绵体血管内皮功能不良的原因。
