经验者之家｜养生修身：补肾壮阳的方法有哪些 哪些中药补肾壮阳……

说起补肾壮阳，我们马上就会想起人参、鹿鞭、当归等中药，其实，有补肾壮阳功效的中药是有很多种的，常见的有枸杞、杜仲等，那么还有哪些中药补肾壮阳?下面我们一起来详细了解一下这方面的知识吧。

一、附子。这种药材可以补肾壮阳，散寒止痛，但是要注意的是，生附子是有毒的，所以一定要炮制后才可以使用，要注意用量，一般来说，在用文火久煮后，是不会有无毒性反应的。

二、干姜。因为姜中含比较丰富的姜油酮和姜油酚，这些成分都是有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，而且干姜还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿的功效。

三、枸杞子。这种药材具有补肾养肝、益精明目等效果，对于中老年肾虚的人来说，食用枸杞子是非常有好处的。

四、肉苁蓉。肉苁蓉是比较高营养价值的药物，这种药材有补肾阳，益精血，润肠通便的功效。对于治疗阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘等是非常有效的。

五、淫羊藿。这种药材主要用于治疗阳痿、遗精、腰肢软弱无力。

六、巴戟天。这是一味补肾助阳效果非常好的中药。能够补肾助阳、祛风除湿。

七、狗脊。其具有补肾壮骨的作用，用狗脊、川断、菟丝子等材料，用水煎内服，这样可以起到壮腰、填精，补肾壮阳的功效。

八、黄芪。主要用来补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿。

九、鹿茸。这种药材是补肾，益精血，强筋骨的佳品。

以上就是关于哪些中药补肾壮阳问题的回答，希望能够解决你的疑问。补肾壮阳的中药有很多种，比如鹿茸、枸杞、黄芪等中药，如果你有肾虚肾亏的问题的，那么你可以适当的吃一些以上的几种中药，是比较有效的。