经验者之家｜养生修身：肱骨骨折术后恢复的注意事项有哪些 肱骨骨折有哪四种治疗方法……
一、肱骨骨折术后恢复有什么注意事项
首先肱骨骨折，通过手术的方式来进行治疗，对身体机体的打击非常大，所以需要加强身体的营养，多吃一些骨头汤，这样可以有利于骨折的愈合，应该适当地买一些钙剂，补充身体所需要的钙元素。
肱骨骨折在手术前后都是会产生剧烈的疼痛的，这是非常正常的生理现象，大多数的术后患者，都会因为疼痛，所以导致关节的僵硬，肌肉萎缩，这是错误的，在术后应该进行适当的肌肉收缩运动，暂时不活动关节，因为手术时会产生肌肉损伤，关节运动会影响的肌肉组织的愈合。
肱骨骨折患者，为了在术后帮助疾病快速康复，在手术一周之后，可以选用止痛药来进行治疗，每天适当地增加活动范围，循序渐进的进行，这样可以提高自己的身体抵抗能力，患者可多吃一些含钙丰富的食物，促进身体的快速康复，为了保证身体的健康，建议定期的检查身体，一发现身体异常，应该及时的进行治疗。
通过上述对于肱骨骨折术后恢复的注意事项做出的解答，肱骨骨折对身体的影响比较大，恢复到一定的阶段，应该适当的锻炼身体，在锻炼的过程当中，如果肱骨没有产生疼痛的感觉，可以适当地增加训练的次数，当然如果产生的疼痛感，也应该引起重视，及时停止锻炼。
二、肱骨骨折是由于什么原因引起的
一、发病原因：
肱骨骨折可由暴力或间接暴力引起，直接暴力常由外侧打击肱骨干中份，致横形或粉碎形骨折，间接暴力常由于手部着地或肘部着地，力向上传导，加上身体倾倒所产生的剪式应力，导致中下三分之一骨折有时因投掷运动或“掰腕”也可导致中三分之一骨折。
二、发病机制：
骨端的移位取决于外力作用的大小，方向，骨折的部位和肌肉牵拉方面等，在三角肌止点以上的骨折，近折端受胸大肌、背阔肌、大圆肌的牵拉而向内、向前移位，远折端因三角肌、椽肱肌、肱二头肌、肱三头肌的牵拉而向外、向近端移位，当骨折线位于三角肌止点以下时，近折端由于三角肌的牵拉而向外、向近端移位，当骨折线位于三角肌止点以下时近折端由于三角肌的牵拉而向前、外移位，远折端因肱二头肌、肱三头肌的牵拉而向近端移位，无论骨折发生在哪一段，在体弱病人，由于肢体的重力作用或不恰当的外固定物的重量，和引起骨折端分离移位或旋转畸形，肱骨干下三分之一骨折的移位方向于暴力作用的方向、前臂和肘关节所处的位置有关，大多数有成角、短缩及旋转畸形。
三、肱骨骨折会诱发的并发症有哪些
血管损伤：肱骨近端骨折合并血管损伤者较为少见。一般以腋动脉损伤发生率最高。有的报道在移位骨折者中损伤率为4.9%，多为高能量损伤骨折移位所致。老年病人由于血管硬化、血管壁弹性较差，较易发生血管损伤。
动脉损伤后局部形成膨胀性血肿，疼痛明显。肢体苍白或发绀、皮肤感觉异常。一些病例由于侧支循环，肢端仍有血液供应。动脉造影可确定血管损伤的部位及性质。证实诊断后，应尽早手术探查。固定骨折，同时修复损伤的血管，可行大隐静脉移植或人工血管移植。
臂丛神经损伤：肱骨近端骨折合并臂丛神经损伤发生率为6.1%。有的报道高达21%～36%，以腋神经最多受累，肩胛上神经、肌皮神经和桡神经损伤也偶有发生。腋神经损伤时，肩外侧皮肤感觉丧失，但测定三角肌纤维的收缩更为准确、可靠。腋神经损伤时，可采用肌电图观察神经损伤恢复的进程。绝大多数病例在4个月内可恢复功能，如伤后2～3个月仍无恢复迹象时，则可早期进行神经探查。
胸部损伤：高能量所致肱骨近端骨折时，常合并多发损伤，应注意除外肋骨骨折、血胸、气胸等。
四、肱骨骨折的常见四种治疗方法是什么
一、药物法
①可应用活血化瘀的中药，如丹参、三七、制乳香、制没药、地鳖虫、红花。再随证分期选用中药，如骨折中后期选用续断、仙茅、熟地、骨碎补、生白术、补骨脂、当归、陈皮、淫羊藿；如体弱者加当归、黄芪。
②中成药选用七厘散、夺命丹、正骨紫金丹。
③有止痛作用的单味中药有川、草乌、威灵仙、五加皮、制南星。
二、外治法
①落得打12克，伸筋草12克，桑寄生9克，红花5克，全当归9克，桂枝3克，草乌9克，独活9克，研成粉末，将药装入纱布袋内扎好，放人锅内煮沸后稍待冷却用毛巾浸后敷于患处。每次15-20分钟，每日2次。
②骨折早期外敷断骨丹，中后期外敷接骨丹。可有补肝肾，强筋骨之效。
三、药慰法
①荆芥9克，防风6克，黄柏6克，当归6克，苦参6克，川芎5克，丹参
6克，川椒1.5克，松木9克，杜仲9克，松节9克，樟脑3克，黄酒l小杯，水煎后敷。有温经通络。活血止痛的作用。
②解除固定后可用生姜50克，带根葱5根或花椒3克。煎水熏洗患处；也可用海桐皮清洗患处，有温经通脉之效。
四、针灸法
①体针：取肩偶、肩贞、肩内陵、曲池、臂膳、手三里，中等刺激，留针15—30分钟，可加用艾灸法。有温经通络，松解粘连的作用。
②耳针：取脑、神门，捻转手法，留针30分钟；或埋针后用胶布固定，嘱患者每隔l-2小时自行按压1分钟，以维持针感。有活血止痛之效。
