经验者之家｜养生修身：皮肤瘙痒长疙瘩的原因 皮肤瘙痒的食疗法……
一、皮肤瘙痒长疙瘩有什么原因
湿疹：
身上起疙瘩痒也可能是湿疹的表现。湿疹由内外多种因素引发后，有明显的症状：原发源急性恶化，出现红肿、糜烂、渗液;发病1-2周后出现继发源，表现为丘疹、小水胞、糜烂、渗液等;湿疹病变常分布以四肢尤以上肢为主，也可发生在躯干、面颈部。
荨麻疹：
荨麻疹可引起上起红疙瘩，并且是一片一片的。症状表现为皮肤突然红肿、发痒，并出现大大小小、各种形状的疹子，开始是孤立或散在，逐渐扩大，融合成片，这些疹子大多会在二十四小时内自动消退，但新的疹子陆续发生，此起彼伏。可分为急性荨麻疹、慢性荨麻疹、血管神经性水肿与丘疹状荨麻疹等。
皮肤怎么会瘙痒起疙瘩?
日光性皮炎：
日光性皮炎是由于一些人对紫外线过敏所致，通常在日晒后1-2小时后发病，皮疹多发面部，颈部和颈前“v”形区，手背及上肢，表现为小丘疹，小水疱，自觉瘙痒，严重时非光照部分也可起皮疹，不疼痛，瘙痒明显，消失很慢。
虫咬性皮炎：
与蚊虫叮咬有关，如臭虫、跳蚤、虱子、螨、蚊等昆虫叮咬皮肤后注入唾液，诱发的过敏性反应。预防此病应减少到草丛，树阴下或潮湿，蚊虫多的地方，室内可熏蚊香。最好不要用红花油涂抹或花露水，因为这样会导致皮肤过敏，反而加重病情。
二、患了皮肤瘙痒的食疗法
1芪枣包子
黄芪300克，大枣300克，面粉300克。黄芪加水煎煮20分钟后去渣，入大枣再煮，熟后捞出大枣，去皮核取肉，捣烂为馅做包子，蒸熟即得。益气补血。可作主食。
2羊肉山药粥
羊肉50克，冬瓜150克，山药100克，粳米50克。粳米加水煮粥至八成熟时，再将羊肉(剁碎)、冬瓜(切块)、山药(切丁)放入粥内同煮，待冬瓜、山药煮烂后，加入盐、味精调味。早晚各1碗，连服7日。
3蕹菜猪肉卷
鲜蕹菜300克，猪肉100克。海带用温水泡发、洗净，切成菱形;猪排骨切块用沸水氽一下，温水洗净，加水用旺火煮沸，去浮沫后倒入海带，用小火炖烂，加盐、麻油调味。清热除湿止痒。佐餐食用。
4海带绿豆汤
海带250克，绿豆100克，白糖适量。海带切碎，与绿直、白糖加水共煮汤。饮汤吃海带和绿豆。每日1次，连服10日。
5姜丝鸡肉
山鸡肉300克，生姜50克。山鸡肉、生姜切丝，先用温油煸炒山鸡肉，待半熟时入调料及姜丝，翻炒即成
6葱豉粥
粳米50克，葱白3根，豆豉20克。先将粳米加水煮沸，再人豆豉共煮，待米将熟时，加入葱白，煮至粥成时，再用少许盐、味精调味。
7姜桂红枣汤
干姜9克，红枣10枚，桂枝6克。以上三味加水煎汤。每日1剂，连服10日。
8茄瓜炒肉丝
茄子300克，丝瓜100克，瘦猪肉50克。茄子切片蒸熟，丝瓜、瘦肉切丝，煸炒后加调料，浇于茄子上即可。清热泻火止痒。
9绿豆藕
绿豆20克，鲜藕300克。藕洗净去皮，绿豆泡好后，装入藕孔内，蒸熟切片。
10银花枇杷饮
鲜金银花10克，鲜枇杷4个。枇杷洗净，切开去核，捣烂，放入金银花，用开水冲泡。代茶频饮。
三、皮肤瘙痒或是糖尿病惹的祸
皮肤瘙痒这种症状可能大家平日里经常会遇到，偶尔痒一下，我们抓一抓，挠一挠可能就过去了。但如果持续时间长的皮肤瘙痒则可能是某种疾病的预兆。
脂溢性皮炎患者一般同时有面部脂溢性皮炎，表现为眉弓、眉心、鼻和鼻两侧皮肤油腻、潮红、皮脂腺口扩张变粗，天气干燥时皮屑增多。有些患者合并头痒、头皮油腻或头皮增多、脱发等。胸背部也是脂溢性皮炎好发区，可有粉刺、红肿丘疹、脓丘疹等、有些人可有较多胸部粉瘤。脂溢性皮炎引起背部瘙痒的原因是皮脂排泄不畅、细菌分解皮脂使游离脂肪酸增多，刺激皮肤发炎，从而引起皮肤瘙痒。由于搔抓，皮肤可有增厚。也可有色素沉着。皮肤增厚进一步导致皮脂排泄不畅，从而导致慢性瘙痒。
有些患者可能本身就有过敏体质，例如荨麻疹患者，这类患者可能瘙痒更为明显。合并其他过敏性疾病的患者往往有其他一些表现，荨麻疹患者严重瘙痒时有骤起骤退的水肿性红斑，湿疹患者皮肤皱褶处或小腿有搔抓后容易出水的皮疹，神经性皮炎患者在颈部、关节背面有搔抓增厚班片等。
此外，糖尿病患者容易有皮肤瘙痒，老年人皮肤干燥也可有局限或泛发瘙痒。患者最好先到医院就诊，根据病情用药。如果暂时不方便就医，可以服用桂利嗪片每次25毫克，每天三次，或仅临睡前服一片。外用药首先试用润肤膏，无效时可外用皮质类固醇药膏。
四、皮肤瘙痒的治疗方
1、治疗皮肤瘙痒常用抗组织胺药及激素等，由于这些药物禁忌多，常引起嗜睡、乏力及其他副反应，影响患者的正常生活和工作，大家要多加注意。在西药涂抹治疗方面，大家在涂抹之前要注意患处的卫生干净，先消毒处理后再涂抹药物，避免出现细菌感染的情况。
2、皮肤瘙痒的止痒治疗首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激;如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。大家要注意多喝水，多吃一些含水分足的水果，少吃一些刺激性的食物，容易上火。还有大家感觉皮肤干燥的时候，就要注意皮肤的保湿。饮食上的多加注意，可以帮助患者辅助治疗。
3、除了西药治疗外，大家也要注意尽量避免由于其他原因导致病症严重，对于瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。太阳比较大，紫外线照射强度比较大的时候，大家外出要做好防晒准备。
4、皮肤经常痒要养成护肤的习惯，每天需要使用润肤的产品，可以对皮肤形成保护层。另外，要管住手，不要去抓挠刺激，会加重瘙痒，最根本的止痒方法就是患者朋友要及时的治疗皮肤瘙痒。
