经验者之家｜养生修身：一直咳嗽怎么解决 这些方法健康有效一直咳嗽怎么办干咳一直不停怎么办呢……
一、一直咳嗽怎么办
一、银耳橘羹
食材：水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。
做法
1.将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。
2.用大火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳质地预想软时加入罐头橘瓣，稍煮，当点心食用。
功效：具有补气益肾、止咳化痰的功效。适用于肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中带血等。
二、苹果羹
食材：苹果1个，雪梨1个，陈皮3克，白糖30克，淀粉适量。
做法
1.首先将苹果和梨的皮、核去掉，然后洗干净切成丁块状，将陈皮洗干净切碎，把切好的食材一起放到锅里面，然后加入适量的清水，煮熟至烂。
2.加入白糖，再用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用。
功效：具有补中益气、清热化痰的功效。适用于咳嗽有痰。
三、百合参耳汤
食材：百合15克，银耳12克，太子参15克，冰糖适量。
做法
1.先将银耳用清水泡发，去杂质洗净，与洗净的百合、太子参一同放入砂锅内，
2.水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至银耳熟烂，加冰糖调味，分2次温服，日服1剂。
功效：具有滋阴益气的功效。适用于肺胃气阴不足所致的咳嗽、少气、口干等。
四、蜂蜜鸡蛋汤
食材：蜂蜜35克，鸡蛋1个。
做法：先将蜂蜜加水300亳升煮开，打入鸡蛋，煮至微沸，顿服，早晚空腹服用。
功效：具有润肺止咳的功效。适用于肺燥干咳、久咳。
五、胡萝卜红枣汤
食材：胡萝卜120克，红枣40克。
做法
1.首先把红枣洗干净，然后放在清水里浸泡2小时，将胡萝卜洗干净，然后和红枣一起放入砂锅中。
2.加入清水，煮约1小时左右，以红枣熟烂为度，日服1剂，分早晚2次服用。
功效：具有养阴益气、利气止咳的功效。适用于气阴不足，肺气上逆所致的呛咳陈作、口干自汗、精神疲乏等症。
二、干咳一直不停怎么办呢
1、取大蒜一头，去皮后排碎，加冰糖二两与半碗水约250ml煮开后晚间食用。三天见效!
2、生黑芝麻3钱(约半汤匙)，冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，3天痊愈，忌吃鱼腥、过咸食物。
3、川贝母12g，雪梨2个，猪肺250g，冰糖少许。将川贝母洗净，雪梨去皮洗净切成数块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成片。将川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅内，加冰糖少许，清水适量，置文火上熬煮3小时后即成。服用时吃梨、肺，饮汤。以上偏方适应于肺结核的干咳、咳嗽、咳血，以及老人干咳无痰、一般人的燥热咳嗽、口干痰黄等症，具有除痰、润肺、补肺的功效。//另外适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥，肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳的功效同时也是体质虚弱者的滋补品的偏方有：
4、丝瓜花10g，蜂蜜15g。将丝瓜花洗净，放入茶盅内，加开水冲泡，然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜，搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用，趁热饮用，每日三次。5、使用《鸡蛋苹果蒸》(四季方:老少皆宜百日咳)强健脾胃功能吧，有痰咳不出，保你管用。《鸡蛋苹果蒸》民方：原材料：较大的苹果、鸡蛋;蒸锅、水制作方法：
1)、先将苹果洗干净后，把苹果尾部切个园盖留用;
2)、再用小刀或别的金属工具把苹果心挖成一个碗(注意不要挖穿苹果头部);
3)、最后把破壳后的鸡蛋白与黄倒入苹果碗内，盖上苹果尾部的小园盖，放入一个瓷碗中;
4)、在蒸锅中加入适量的清水，把上述瓷碗中的苹果鸡蛋放进蒸锅内加热蒸熟;
干咳的时候如果一直不停的话，那么就可以试试这样的方法来给自己处理，让自己干咳的现象得到及时的改善，而在干咳的时候还要注意自己平时该吃的食物，因为咳嗽的时候后来会发痒，难受，如果这个时候再给自己吃一些干燥的食物，或者是刺激性的食物，那么喉咙就更受不了。
三、咳嗽老不好应该怎么治疗
辨外感与内伤：
一般外感咳嗽起病急，病程短，初起先有表证或同时出现咳嗽，多是实证；内伤咳嗽，起病缓，病程长，发病多先有脏腑失调的症状，或肺与其他脏腑病症同时存在，多为虚证或虚中夹实之证。
辨声音：
时间频急，声音重浊，多为外感风寒或痰湿咳嗽；咳嗽频声音清亮，多为外感风热或痰热咳嗽；咳嗽声音清脆短促，为外感风燥或燥热咳嗽；晨起咳嗽，阵阵加剧，或食生冷后咳嗽加重，多为痰湿咳嗽；午后或傍晚咳嗽，声音清轻短促，多为阴虚咳嗽；夜间睡卧咳嗽加重，声音喘促少气，多为虚寒咳嗽。
辨痰：
痰色白，属风寒或湿；痰色黄，属热；痰质清稀，属寒或湿；痰质黏稠，属热或燥；痰清稀多沫，属湿或脾、肾虚；痰中带血，属燥或热或阴虚；咯吐血痰，多为肺热或阴虚；痰血相兼，为痰热瘀结成之候；咳而少痰者多属燥热、阴虚；有热腥味为痰热；味甜淡者为痰湿；味咸者属肾虚。
另外，咳嗽应与肺痨、肺胀及喘证相鉴别，咳嗽是肺痨的主要症状之一，肺痨由痨虫犯肺引起，咳嗽伴有咯血、胸痛、潮热、盗汗、消瘦等证；肺胀多伴有咳、喘、哮等证病史，在咳嗽的同时，并有胸中烦闷膨满，上气喘急甚至面目晦暗，唇舌紫绀，颜面四肢浮肿等，且病情缠绵，经久难愈；
咳嗽老不好很可能是嗓子或者肺部感染引起的，所以要对症进行治疗。首先建议先做详细的身体检查后，再根据自己的实际情况进行对症治疗。另外还可以进行一些食补的方法，比如雪梨、柚子、蜂蜜、柠檬等等。冰糖雪梨汤、盐蒸橙子、大蒜水等都是比较好的饮品。
四、为什么咳嗽一直不好
咳嗽是一种常见病，一般咳嗽都伴有感冒或是发烧。起因咳嗽的原因有很多，比如咽炎、哮喘、慢性鼻窦炎等，这些都会引起刺激性咳嗽。所以在出现咳嗽的症状时首先分析具体病因，在进行治疗。
1.胃酸反流病
由胃酸反流刺激食管引起的咳嗽约占全部慢性咳嗽病人的20%。病人除咳嗽外，还常伴有发烧、吐酸水打嗝、胸骨后疼痛等症状。用促胃动力药和制酸药疗效显著。
2.心源性咳嗽
心脏病人当出现左心功能不全时，最初常有慢性持续性咳嗽，平卧位或劳累时加剧，同时伴有胸闷、呼吸困难，严重时咳粉红色泡沫痰，被迫端坐呼吸。体检在两肺底可闻及密集湿性啰音。
3.慢性鼻窦炎
患者由于鼻分泌物增多，向后倒流滴落到咽喉部黏膜上，因刺激引起咳嗽，病人有明显的咽部异物感且屡咳不爽，仰卧位或清晨起床时剧。此外，病人常感到头疼，大量流清涕或脓涕。检查时可发现病人口咽有黏液或脓性分泌物，咽后壁欠光滑呈鹅卵石样改变，鼻窦区有明显压痛，鼻窦X线摄片有助于诊断。
4.咳嗽变异型哮喘
是一种临床表现以咳嗽为主，无明显喘息症状和体征的特殊类型哮喘，约占哮喘患者总数的5%左右。这种病人的咳嗽有昼轻夜重、干咳无痰等特点，听诊肺部无哮鸣音，胸部体征也多正常。对这类咳嗽，使用抗生素及镇咳药通常无效，而解痉平喘治疗可收到立竿见影的效果。
