经验者之家｜养生修身：吃补肾中药上火怎么办呢 吃补肾中药上火的食疗方法……

很多的男士对于自己肾脏方面非常的重视，很多男性在身体疲劳之后就会觉得自己的腰非常的酸，没有力气，这个时候就需要补肾脏，一般可以采用中药的方法来调理，但是有一些人吃补肾中药会上火，下面小编就来给大家介绍一下吃补肾中药上火应该怎么办，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。

吃一些清热解毒类的东西，大家可以多吃一些竹笋，番茄，版蓝根，黄瓜，菊花，芹菜，菱角，金针菜等等，这些食物都有着非常不错的抵抗细菌和消除炎症的作用，非常适合各种上火的症状，大家也可以吃一些能够抑制上火的苦寒食物，像是苦瓜，苦菜，小米，茄子，田螺，丝瓜，兔肉，田鸡等等，这些食物就可以降低火气。

大家还应该要多吃一些利湿泻火类的药物食物，像是赤小豆，黑鱼，鲤鱼，鲫鱼，莴笋，鸡内金，绿豆芽，扁豆，西瓜，冬瓜等等，这些食物也特别适合各种各样上火的问题，也应该要多吃一些可以治疗实火类的食物，像是知母，黄连，芹菜，马铃薯，芝麻，白萝卜，海蜇，桃仁，对于大便干结，口干口苦的问题也有着非常不错的疗效。

止血的食物大家也可以吃一些，像是糯米，藕粉，木耳，生地，梨子，莲藕，白茅根，竹叶，对于牙龈出血，尿血便血的问题都有着改善的作用，滋阴降火类的食物也应该吃一些，像是猪肝，猪血，海参，紫菜，海带，甲鱼，银耳，南瓜，乌鸡等等。对于潮红盗汗，晚上睡不好觉也有好的作用。

上面给大家介绍的就是吃补肾中药上火应该怎么办，现在大家应该也有所了解了吧，想要解决上火的问题，大家就可以通过平时的饮食来调理，补药本身就会造成身体上火的问题，所以大家一定要根据自己的身体情况选择合适的补药，吃了补药身体不舒服就应该要及时的到医院里面去检查和治疗。