经验者之家｜养生修身：预防艾滋病宣传教育 如何预防艾滋病……

一、预防艾滋病宣传教育十大知识要点

1、艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，目前还没有治愈的药物和方法，但可以预防。

2、艾滋病主要通过性接触、血液和母婴三种途径传播。

3、与艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋病。

4、洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。

　5、正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。

6、及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。

7、共用注射器*是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝*，珍爱生命。

8、避免不必要的输血和注射，使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。

9、关心、帮助和不歧视艾滋病病人及艾滋病病毒感染者是预防与控制艾滋病的重要方面。

10、艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭，预防艾滋病是全社会的责任。

二、青少年应学习如何预防艾滋病

　1、艾滋病是由艾滋病病毒引起的一种严重传染病。

艾滋病的医学全称为“获得性免疫缺陷综合征”（英文缩写AIDS）。

艾滋病由艾滋病病毒引起，该病毒的医学全称为“人免疫缺陷病毒”（英文缩写HIV）。

艾滋病病毒侵入人体后，会在体内不断复制，逐渐破坏人体免疫功能，使人体抵御疾病的能力降低，易发生多种感染和肿瘤，最终导致死亡。

2、进行艾滋病咨询和检测，可以及时了解是否感染艾滋病病毒。

国家实施免费和保密的艾滋病自愿咨询和抗体初筛检测服务;为经济困难的艾滋病病人提供免费抗病毒治疗药物。

及早进行艾滋病抗体检测有利于发现艾滋病病毒感染状况;有利于及时治疗、延缓发病;有利于采取预防措施，减少传播。

一旦发生易感染艾滋病的危险行为，或怀疑自己可能感染艾滋病病毒，一定要到当地疾病预防控制中心进行咨询和检测。

　3、感染了艾滋病病毒的人，外表上看不出来，但具有传染性。

艾滋病病毒进入人体后，一般经过2-12周才能从血液中检测出艾滋病病毒抗体，这段时间叫做“窗口期”。窗口期虽然检测不出抗体，但感染者体内已有病毒存在，具有传染性。

艾滋病病毒对人体免疫系统的破坏是一个渐进的过程，艾滋病病毒感染者经过平均7-10年的时间，发展成为艾滋病病人，这段时间叫做“潜伏期”。

三、如何教育孩子预防艾滋病

首先在孩子明确性别意识后就要开始教育孩子正确看待身体，明确隐私部位谁都不能碰，如不能随时陪伴孩子最好也不要让孩子离开视线范围，树立时间概念即天黑前必须回家等等，从小时就要让孩子知道哪里都没有家里安全，让孩子能安全的在自己的羽翼下成长。

　生活中如何预防艾滋病

1.不共用私人物品

不与他人共享剃须刀、牙刷等，尽量避免接触他人体液、血液，对被他人污染过的物品要及时消毒。

　2.不用没消毒的医疗器械

生病时要到正规的诊所、医院求治，注意输血安全，不到医疗器械消毒不可靠的医疗单位特别是个体诊所打针、拔牙、针炙、手术。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。

3.注意与艾滋病病人的接触

给艾滋病病人采血及注射时，注射器应采用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品应进行彻底焚烧。病人的器皿及医用器械要专人专用，如病人的刮脸刀、牙刷、毛巾、茶杯等应专人专用，排尿、排便后要用肥皂洗手，可达到消毒的目的。

四、如何预防艾滋病的方法

1.坚持使用安全套

性接触是艾滋病传播的最广泛途径之一，艾滋病病毒携带者能够通过性器官接触以及精液等体液把病毒传递给另一方，安全套能够大大减少性器官的接触以及精液遗留，从而大大降低HIV病毒的传播。

2.多喝水

摄取足够的水份，如果你体重因HIV/AIDS而减轻时，牛奶果汁或巧克力等饮料也可当水来喝以求增加你的体重。

3.不纹身

纹身用的刺针很难保证充分消毒，多次重复使用的刺针，往往是艾滋病毒的传播媒介。因此要避免去纹身。

4.加强身体锻炼

无论什么疾病，只要我们身体保持健康，积极锻炼，远离不洁生活习惯，远离高危人群，你就是健康的。患病是因为自身的抵抗不了病毒的入侵从而患病了，而艾滋病也是一样，那么对于那些身体素质差的人，感染艾滋病的可能性就加大了。

5.输血要谨慎

艾滋病病毒在血液中含量最高，输血可能将大量艾滋病病毒直接输入被输血者体内，导致感染。所以不擅自输血和使用血制品，要在确保血液安全的情况下经医生的指导使用。

6.固定性伴侣

洁身自好，性生活不洁、杂乱，是导致染上艾滋病的主要原因之一，所以要预防艾滋病，必须要避免不洁的性生活。