经验者之家｜养生修身：洗牙后无法吃硬 洗牙后的护理方法……

牙齿的健康都是大家需要关注的，平时很多人对牙齿的保健工作做到位，经常会定期的去做洗牙，因为大家觉得洗牙能够帮助我们的牙齿变得更加整洁一些，但是有的人因为牙齿比较敏感，可能会在洗牙以后的几天内是不敢乱吃一些东西的，比较硬的或者是酸酸甜甜的东西吃了以后，会觉得牙齿受不了，那么洗牙后饮食要注意什么?

一般刚刚做完洗牙的时间内，大家的饮食方面主要是以粥为主，如果是觉得没有营养，可以喝一些高钙的牛奶，不仅能美白牙齿，还能增加牙齿的稳固，饮食方面尽量的可以喝些蔬菜粥或者是米糊状的食物，临时先不要吃一些肉或者是鱼，还有像一些比较硬的蔬菜，尽量的也不要吃，可以多吃些南瓜茄子番茄或者是糯米。

一般在20天左右的这个阶段，患者的牙齿已经变得不是很敏感了，那么这个时候多吃一些蔬菜是可以的，可以选择吃一些茄子香菇，还有就是苹果雪梨，另外像平时的一些西瓜或者是香蕉一类的，可以吃一些，因为属于比较柔软的，但是有一些比较硬的东西尽量都不要吃，一般在患者的20天左右就可以吃一些硬的东西了。

还有就是注意平时的保养工作做到位，一般在做完牙齿的清洁以后，饮食方面要注意不吃一些酱油饮料葡萄酒或者蓝莓等等，一定要注意少抽烟喝酒，避免会给牙齿造成伤害，虽然烟和酒不会导致患者的牙齿磕碰，不会碰到牙齿，但是这两种东西会导致患者的牙齿不能接受，甚至有可能会出现并发症。

吃的健康我们是需要关注的，所以大家在平时做完牙齿的清洁工作以后，需要定期的刷牙，注意保持口腔的清洁，防止患者的牙齿会受到病情的影响，另外就是针对情况比较严重的患者可能会出现过敏的反应，那最好到医院去做脱敏治疗，因为我们不能避免在做牙齿清洁的时候没有并发症。