经验者之家｜养生修身：白萝卜跟什么食物相克，对身体有哪些影响……

白萝卜在日常生活中是我们常见的一种蔬菜类植物，它的主要药理作用是理气润肺，对于消化不良及胃纳欠佳的患者都有明显的作用，而且对于呼吸困难恶心呕吐以及慢性痢疾都有明显的效果，白萝卜在日常生活中被大家认为是可以理气通顺食物的一种，对于胃肠的消化是有很大帮助的，这也说明白萝卜在人们心目中占有不可缺少的一席之地。但是白萝卜也有相克的食物，你们能了解几种呢?

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一，白萝卜与胡萝卜，白萝卜与胡萝卜可以在一起吃吗?当然不可以，因为白萝卜和胡萝卜所产生的一种物质会让萝卜本身产生一种相生相克的物质，会对萝卜自身营养价值减少降低，如果你同时使用了白萝卜和胡萝卜，那样就不能达到维生素的吸收，从而浪费了其丰富的营养物质。

二，白萝卜与雪梨，白萝卜与雪梨，如果我们同时食用，不但不会起到润肺通理气的作用，还会造成甲状腺增大的可能，这也是人们对于白萝卜与雪梨在一起相食用的一大误区，大家一定要注意，如果同时服用白萝卜与雪梨造成甲状腺增大，就会严重影响我们的正常生活。

三，白萝卜与桃子，其实白萝卜与桃子也会造成一定维生素的流失，特别是维生素c，因为白萝卜中含有丰富的维生素c物质，与桃子发生相冲，可能导致维生素c在人体中不断流失，大家一定要切记。

总之，白萝卜与其他食物使用的过程中，我们一定要注意是否有其他副作用，如果有，我们就应该及时的去停止食用与白萝卜相冲突的食物，避免白萝卜营养物质流失，在服用白萝卜之后，我们也要进行一定的锻炼身体，通过锻炼身体，可以有效的吸收白萝卜的营养物质。