经验者之家｜养生修身：后背发热出汗怎么办 药物食补都是解决方法……
一、宝宝后背出汗原因
其实孩子后背容易出汗是比较正常的现象，家长没有必要那么的担心，小孩子的身体体质处在一个发育的阶段，肌肉还有皮肤都非常的薄弱，所以比起成年人来说更加容易出汗，如果小孩子只是单纯的少量出汗，生长发育比较良好，精神状态也非常的不错，没有其他不舒服的症状，就属于正常的现象，反而孩子如果一点都不出汗的话，就证明汗液排泄功能出现了问题。
如果出汗的量比较多，又有着其他的一些症状，就应该要考虑是否患上了疾病，孩子的出汗可以表现为自汗，盗汗，心胸汗，手足汗，半身汗等等，盗汗就是在睡觉的时候容易出汗，醒来以后就消失，一般孩子盗汗都是因为阴虚热证所引起的。
在家里的时候，家长如果分不清孩子的出汗是哪一种方面的话，就可以按照自汗多是阳虚盗汗，一般都是阴虚的这种方法来分类，在饮食的调理上面，就应该要按照自然调补阳气，吃一些健脾益气的食物，盗汗就可以用滋补阴虚的方法来解决，可以多吃一些养阴生津的食物。
上面给大家介绍的就是宝宝后背容易出汗的原因，现在大家应该也有所了解了吧，对于孩子容易出汗这个方面来看，家长朋友们可以通过一些饮食的方法来调理，多注意孩子的饮食，做到营养的均衡，一定不要让孩子吃太多大鱼大肉，应该要多给孩子吃一些蔬菜和水果，这样孩子的身体才能更加的健康。
二、后背出汗食疗的方法
要想解决掉后背发热出汗这个健康问题，那么我们就要知道患者后背发热出汗的原因。患者之所以会后背发热出汗，原因是很多的。比如是因为患者肾阴虚导致的后背发热出汗，如果是这个原因引起的话，那么患者可以通过补虚药物来治疗，比如人参、当归、三七等等都是不错的，患者可以试一试。或者是通过补虚的食物来治疗，比如小米、粳米、扁豆、红薯、鸡肉、鸡蛋、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯等等都是不错的，患者可以试一试。
除此之外，可能是因为患者缺钙导致的后背发热出汗，如果是这个原因引起的话，那么患者给自己补补钙就可以了。比如吃一些补钙的食物，钙片等等，总之患者根据自己的需要来选择就可以了。或者是因为患者植物神经失调导致的后背发热出汗，如果是这个原因引起的话，那么患者可以通过服用五加片、维生素B1、谷维素和黄芪精口服液等等来治疗，至于患者应该选择什么药物来治疗，患者最好是在医生的指导之下服用就可以了，这个患者不孕太担心。
导致患者后背发热出汗的原因很多，除了上面介绍的几种原因之外，还有其他的病因会引发后背发热出汗的症状。但是患者在发现病症之后千万别慌张，及时的就医治疗才是最有效的办法。所以患者需要有一个及时就诊的心，及时解决病情。
三、如何有效的预防宝宝睡觉出汗呢
1.衣服
选用易于吸汗的棉质衣物，透气、舒适，不宜太厚。
2.室温
坚持给室内通风，每天至少通风三次，每次至少10分钟。
3.被子
除了衣服以外，宝宝盖的被子也应该与大人盖的厚薄程度差不多。特别是在冬季，不要给宝宝盖太多的被子。
4.饮食
由于患儿大量出汗，造成锌的缺失量比较高，由于此原因而导致的疾病发病几率显然要比正常孩子的要高。所以，有该症状的小朋友要适量补锌，避免免疫能力降低，出现体虚，症状加重的情况，进而造成恶性循环。而且，在没有医务人员的指导下，也别随意给孩子吃补品。
5.勤洗澡
肌肤褶皱多的地方，汗液容易积在那里，导致肌肤溃烂、感染，所以要多给孩子洗澡。
6.涂爽身粉
爽身粉能够避免宝宝肌肤不被汗液刺激，令肌肤舒爽。
四、宝宝多汗妈妈该如何护理
●妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。
●注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。
●父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。
●父母应及时给出汗的宝宝擦干身体。有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
●发现宝宝多汗，妈妈应仔细观察有无其他并发症状，及时去医院就诊，治疗引起多汗的疾病。如婴幼儿有活动性佝偻病而多汗，可去医院就诊，口服鱼肝油和钙粉，多进行晒太阳等户外活动。夏天清晨突然发现小儿出大汗，没有发热，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去医院，进一步诊治。
