经验者之家｜养生修身：艾叶泡脚过敏是怎么回事 艾叶泡脚注意事项是什么……

一、艾叶水泡脚注意哪些事项

1、次数不能够太多：

经常用艾叶泡脚，容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分，例如脸部等等出现供血不足的情况，容易出现头晕、头痛的情况，并且脾气也会变得暴躁起来。

专家建议，如果是身体寒气以及湿气比较重的患者，每周用艾叶泡脚一次就可以了。但是在饮食方面要少吃一些寒凉的食物。并且在泡脚的同时喝上一杯生姜红枣水。如果身体比较虚弱，那么可以在上火的时候泡脚，没有上火的时候进行进行食补，慢慢的你就会发现你的体质增强了，并且也不容易出现上火的情况了。

2、阴虚血热不宜用艾叶泡脚：

阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。

　3、饭后泡脚效果佳：

艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。

二、艾叶泡脚过敏咋回事

一、用艾叶泡脚的时间不要太长，最好是控制在十五分钟到三十分钟左右，因为在泡脚的时候，体内的血液会流向下肢，导致脑部供血不足。

二、如果是心脑血管疾病患者、老年人等，如果在泡脚的时候，出现胸闷、头晕等症状的，就应该暂停泡脚。如果是患有低血压、糖尿病的人，一定要在医生指导下使用艾草泡脚。

三、在用艾叶泡脚的时候，不宜过于频繁，最好是每周2～3次即可，不宜过于频繁。艾叶泡脚会引火下行，可能会引起头面部的气血不足，所以在泡脚之后，可以适当的喝一些姜枣茶。

四、在使用艾叶泡脚的时候，最好用木盆。因为金属盆中的化学成分不稳定，比较容易与艾叶中的某些成分发生反应，使药物的疗效大打折扣。

五、对于儿童来说，不宜经常使用热水来长时间泡脚，这不利于足弓的形成和维持，很容易导致扁平足的出现。

三、艾叶怎样治疗痛经

中医认为不通则痛，湿热或体寒都会造成血瘀，引起痛经。但临床上以体寒者多见，比如，痛得冒冷汗、手脚冰冷等，所以我常用温经散寒的方法进行调治。

比如，用艾叶泡泡脚就不错，每天泡15~20分钟，到身上出汗为止，对缓解痛经很有效。首先取艾叶30克，生姜100克，白酒100毫升。将艾叶冼净，生姜切成厚片，放入锅中，加适量水煎煮30分钟后，去渣取汁，倒入盆中，加白酒，先熏蒸后泡足。注意，熏蒸水的温度最好在90℃左右，要防止烫伤，待水温降至40℃左右时，再将双脚浸入水中，泡至双足踝关节处。泡脚时还可以顺便揉搓一下足心的涌泉穴、足趾、足跟处，这些部位都是生殖系统的反射区，重点刺激这些部位，有助于温暖子宫，促进血液流通，使血液的瘀阻迅速消散，起到止痛的作用。

以前端午节的时候，家家户户都在自己家门前挂上艾草，也就是艾叶，因为天气渐热用气味芬芳的艾草可以驱逐蚊蝇，还有避邪的用意。现在城里人用得少了，但用来泡脚还是不错的。艾叶可以疏通经络、止冷痛、加快新陈代谢，是妇科要药，常用来治疗脘腹冷痛、经寒不调、宫寒不孕等症。民间也常用艾叶给孕妇洗澡；有跌打血瘀疼痛时，也常用艾叶水来冲洗一下。

偏方中加入生姜和白酒，药力更强。生姜是出了名的温经散寒的食材，而白酒也具有很好的药用效果，可以引药上行，使药力迅速到达全身的经脉。但如果使用上述方子感觉上火燥热或不舒服，可以不用生姜和白酒，直接用艾叶泡脚，泡的次数也要减少或停用，阴虚血热的人更要忌用。

四、艾叶能治哪些疾病

风虫牙痛

化蜡少许，摊在纸上，铺艾一层，卷纸成筒，烧烟熏鼻。又用口呵吸烟气，即可止疼消肿。

中风口噤

用熟艾灸承浆穴与颊车穴，各五壮。

咽喉肿痛

用嫩艾捣汁，细细咽下。又方：用艾叶一把，同醋捣烂，敷喉部。

癫痫诸风

用熟艾灸前后阴之间。灸数随年岁增减。

小儿撮口脐风

用艾叶烧灰。满填脐中，外用布缚定。或用蒜盖脐部，隔蒜用艾绒灸之。

肛烂(病人齿失色，舌变白，喜睡如痴，或下痢。肛被虫蚀，烂见肠了，便难救。此病古称狐惑)

用艾在管中烧着，熏下部令烟直达患处。艾中加少放雄黄一财烟熏，效果更好。

　头风面疮，痒出黄水

用艾二两，加醋一升，煎成浓汁，摊纸上贴疮，一天换二、三次。

蛔虫病(心痛如刺，口吐清水)

用白熟艾一升，加水三升，煮成一程式内服，能把虫吐出。又方：取生艾捣汁，天明时，先吃一点香甜食品，随好服艾汁一程式，可把虫打下。

白痢

用陈艾四两、干姜(炮)三两，共研为末，加醋煮陈米糊成丸子，如梧子大。每七十丸，空心服，米汤送下。

　久痢

用艾叶、陈皮等分，煎服。也可用这两味药共研为末，加酒煮烂饭成丸子。每服二、三十丸，盐汤送下。

痔疮

先用槐柳汤洗过，再以艾灸七壮。血秽泻后即愈。