经验者之家｜养生修身：韩国人怎么保养皮肤韩国人皮肤白的原因是什么……

一、韩国人如何保养皮肤

　7水法

方法：7水法就是涂7次化妆水，使用不含酒精的化妆水均匀拍在脸上，重复7次。

功效：这个方法在韩国非常流行，涂完水之后不需要乳液、精华液，再涂一层面霜就可以了，这个方法能解决肌肤干燥问题。

　蒸脸护肤法

方法：先进行清洁去角质后，涂上面霜，用热毛巾敷一会，也可以使用蒸脸仪，将毛孔打开，促进吸收。

功效：大家都知道用热气将毛孔打开后，吸收力会加倍，如果先去角质，吸收就更棒了!这个方法是先涂上面霜后，再进行热敷，这样更有利于产品的吸收。

　拍打护肤法

方法：我们平时无法做到两边脸涂等量的化妆品。你知道吗?一般右撇子就会在右脸涂更多哦!这样会导致两边脸的肤色、皮肤状态都会有些差异。方法就是少量多次涂在脸上的区域，再用双手拍打吸收。

功效：均等地涂抹化妆品，让皮肤自然均匀。

卸妆法

方法：最大程度发挥卸妆油的功效，很多人使用卸妆油后都觉得油油的，所以要进行二次清洁。这个方法就是用卸妆油按摩30秒后用水冲洗30次，把卸妆油都冲掉就不需要用洗面奶了。

功效：充分发挥卸妆油的功效，减少因多次清洁对皮肤的刺激。

二、韩国人皮肤白的原因是哪些

　韩国的水质：

韩国人皮肤为什么那么好，其实跟韩国的水质有着密不可分的关系。一个在韩国5年的中国妹纸表示自己的皮肤确实得到很大的改善，她能感受到韩国的水都属于甘甜型的。

日常用水一般分为“硬水”和“软水”，所谓“硬水”就是含矿物质的水，主要是钙盐、镁盐等。钙盐和镁盐含量越多，水的硬度越大。过硬的水是无法去污的。当用硬水洗脸时，钙盐、镁盐与香皂相互作用，形成不溶于水的钙镁皂，它像胶质的、有黏性的物质，粘附在脸上不易去掉。

这样，原来皮肤上的污垢没有洗净，且又增添了新的污垢。这些污垢与钙镁皂形成的黏性物质堵塞在皮肤腺的开口处，不仅堵塞了皮肤的排泄通道，形成栓塞，刺激皮肤，还会影响皮肤的正常代谢，使皮肤过早地萎缩、老化。

三、怎样保养皮肤好呀

少做表情。一个表情过于丰富，经常蹙眉、大笑、扮鬼脸的人，往往脸上的皱纹比表情平和的人要来得多。因此，尽量不要做太过于夸张的表情，减少皱纹的生长。

选对护肤品。每个人的肤质不同，即使是同一个人，脸上不同部位的肤质也不尽相同。假如本身是干性皮肤，错用了具有控油作用的护肤品，就会让脸部感觉越来越干燥。所以在购买护肤品之前，最好先做个肤质测试，搞清楚自己究竟是何种皮肤，然后再选择正确的护肤产品。

卸妆要彻底。含有一定量的重金属成分，除非是不可避免的工作性质和场合，否则小七建议还是不要化妆比较好。非要化妆的话，在回家之后一定要进行认真彻底的卸妆，除了用洗面奶外，还要定期做深层清洁护理，将肉眼看不到的污垢尽可能地都清洗干净，防止堵塞毛孔。

不要暴晒。阳光中的紫外线可以杀菌，但如果长时间地将皮肤暴露在日光下，吸收了过量的紫外线，皮肤就会变黑，更有甚者还会引发皮肤癌。因此在晴天出门之前，要涂抹质量较好的防晒霜，夏天的时候再带上一把防紫外线的阳伞，做好防护。

注意休息。皮肤有自我修复的功能，而这个最佳时机就是在晚上睡觉的时间段，最明显的表现就是熬夜之后第二天会出现黑眼圈。因此熬夜是保养皮肤的大忌，晚上十点之前一定要上床睡觉，让肌肤能够好好休整。

四、皮肤保养护理要注意些什么呀

人到了二十岁左右的时候，皮肤里边的胶原蛋白就会慢慢的流失，这个时候就必须要做好皮肤的保养工作了，不然会导致皮肤很快的就衰老，但是很多人在进行皮肤保养护理的时候犯了一些错误，导致了反作用，下面我们就来看看保养皮肤的时候要注意些什么吧。

　饮食要均衡

要想使皮肤健康美丽，摄入足够的营养是必不可少的，如果没有足够的营养的话，皮肤看起来就会呈现出土色，不同的食物中含有不同的营养，所以饮食一定要均衡，比如说蛋白质可以使皮肤变得细腻，像是猪蹄、乳制品和鱼肉等食物中就含有大量的优质蛋白，平时可以多吃一点儿，黄瓜等食物中含有丰富的胡萝卜素，可以帮助延缓皮肤的衰老。

　要温和清洁

洗脸在护肤里边是很重要的，但是可惜的是很多人都对这一问题缺乏足够的认识，平时不是清洁过度就是清洁不足，这都会导致皮肤受到伤害，最好是用30摄氏度左右的水来进行清洗，这个温度可以更好的打开毛孔，帮助排出毛孔内的脏东西，选择洗面奶也是有学问的，最好是选择那些没有化学物质的洗面奶，这样的洗面奶不会对皮肤造成任何的刺激。