经验者之家｜养生修身：秋天鼻子过敏吃什么好 去除鼻子过敏的食疗方法……

到了秋季是特别容易过敏的季节，很多人的鼻子就会出现过敏性的鼻炎情况，如果你想要缓解这种问题的话，就可以通过一些食疗的方法来去除。食疗的这种方法比较安全，也比较的有效，做起来又非常的简单，下面小编就来给大家介绍一下秋天鼻子过敏应该怎么办，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。

山药枣泥糕，大家需要准备一百克山药，十克大枣，250克糯米粉，再把山药切成片状，大枣去核，然后再放进锅里面蒸软，把大枣的皮去掉，再把山药枣泥捣烂成泥状备用，再把糯米粉加水和面放进蒸糕模型里面，在中间加一层山药枣泥一起蒸成糕状，可以拿到很好的补肺健脾的作用。

生姜核桃饮，大家需要准备三克生姜，十克核桃仁，大家先把生姜洗干净，然后切成片状待用，把核桃仁放进锅里面，加入500毫升的清水，煮开以后再加入生姜片再煮五分钟就可以了。补肾温肺和发散风寒的作用是非常不错的，对于鼻子过敏也有着改善作用。

神仙粥，大家需要准备一百克糯米，五克生姜，还需要七根葱白，十毫升的米醋，大家把糯米和生姜加适量的水煮成粥，粥快要煮好的时候再加入葱白，最后再加入一些米醋，稍微的煮一下就可以了，可以拿到很好的疏风通窍的作用，对于风寒型的过敏性鼻炎有着很好的缓解作用。

上面给大家介绍的就是秋天鼻子过敏吃什么比较好，现在大家应该也有所了解了吧。对于有着鼻子过敏情况的人，在发病以后就应该要尽量的采取治疗的措施，上面给大家介绍的这些食疗的方法就是不错的选择，大家可以好好的参考一下。今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。