经验者之家｜养生修身：鼻子长痘痘怎么办 战“痘”到底的方法……

女性鼻子长痘痘严重影响了整体的美观度，给女性带来很大的烦恼，为了能够更好的控制鼻子长痘痘，在平常洗脸时要尽量选用温和控油的洗面奶并做好及时的补水，平常生活中要有充足的睡眠。饮食上做到清淡为主，少吃一些辛辣刺激的食物，那么当鼻子长痘痘后应该怎么办呢?

一、造成鼻子长痘痘的原因有很多，长时间鼻子出油没有做好彻底的清洁和补水，很容易导致鼻子长痘痘，感觉鼻子长痘痘的首要步骤，使用温和去油的洗护产品对面部进行彻底清洁，然后配以控油保湿的补水产品进行按摩，鼻头处保持水润不干燥，可以有效预防鼻子长痘痘。

二、鼻头出现螨虫，如果不能及时进行清除螨虫。长时间螨虫的排泄物会造成鼻头的毛孔堵塞，很容易造成面部出现皮肤发炎，造成鼻子以及面部出现痘痘。当有螨虫出现时，应及时使用去除螨虫的洗护产品对面部进行除螨清洗。在平常生活中要注意经常换洗衣物，减少螨虫滋生。

三、现代人们长期面对超负荷的工作量，给生活带来很大的压力，导致经常加班工作，不能够按时休息，长时间会导致身体代谢系统出现紊乱，会导致毛孔分泌过多的油脂堵塞毛孔导致痘痘的出现，要想减少痘痘的生成应该及时调整自己的作息时间，保证有充足的睡眠。

四、对于很多女性来说，生理期严重失调，月经疼痛严重影响到身体代谢，造成女性皮脂分泌过于旺盛，阻塞脸部毛细血管的通畅，导致面部肌肤及鼻子部位出现红肿的痘痘，缓解这方面带来的影响，在日常生活中要保持良好的心态。通过适当运动来缓解身体的压力。

造成鼻子长痘的原因有很多，最终情况都会出现鼻子油脂分泌过旺，造成鼻子毛孔不通，而造成痘痘的出现，在平常生活中饮食方面要做到合理膳食，少吃一些辛辣油腻的食物，以免造成皮肤油脂分泌失调，在选择化妆品时要尽量避免选用一些过分油腻的化妆品，防止痘痘出现。