经验者之家｜养生修身：颈部淋巴结反复发炎 如何预防颈部淋巴炎……

淋巴结是身体的一个重要的免疫器官，是身体防御长城的重要的一道防线，淋巴结就像一个战场，一旦身体有细菌和病毒入侵，身体就会调动所有的免疫细胞进行战斗，要尽快将身体里的细菌和病毒消灭，那淋巴结就是消灭这些外来敌人的战场，因此，人们在感冒或者感染一些病毒之后，就会发生淋巴结肿大发炎。

而经常发炎的就是颈部淋巴结，因为感冒的一些症状会表现为流鼻涕、鼻塞、咳嗽、嗓子嘶哑，说明病毒最先侵犯的就是我们的五官，而颈部淋巴结就成为消灭入侵这些部位的战场，所以，我们会感觉到颈部淋巴结疼痛，同时也会有硬结发生肿胀，这是身体传递给我们信号，身体正在战斗，如果是感冒很快就被战胜了，那淋巴结很快就会祸福正常。但是，如果经常反复性的发生淋巴结炎，就说明身体的抵抗力和免疫力在下降，尤其是淋巴结炎迁延不愈，甚至肿块不消退，更要警惕，也可能发生变异患上淋巴肉瘤。这种癌非常的恶毒，是导致人们死亡的疾病。

因此，千万不能小看淋巴结炎，因为炎症就是癌症的前身，我们必须去控制淋巴结炎，前中央电视台主持人罗京就是死于淋巴癌，那对于颈部淋巴结炎该如何预防?

1、平时注意提升抵抗力和免疫力，多摄入蛋白质和维生素C，预防感冒、耳鼻喉的炎症。

2、平时要加强体育锻炼，增强体质。

颈部淋巴结炎并不可怕，但是一定要重视，一定要把炎症控制住，平时要多学习一些养生的知识，多了解自己身体的器官的功能，更要注意保养，如果发生感冒，要注意对颈部淋巴结的观察，如果肿胀厉害疼痛敏感，要立即去医院就诊，以免延误病情。