经验者之家｜养生修身：多胎妊娠妈妈和婴儿可能会出现什么问题？……
篇一：孕12周吃对关键营养素
补镁有助于骨骼发育
镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。近期研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、香蕉、草莓、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外，镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。镁的摄入还可预防妊娠抽搐、早产等并发症。
维生素E能保胎
怀孕12周的准妈妈可利用饮食预防流产。
1.补充维生素E：维生素E具有保胎的作用，它广泛存在于松子、核桃、花生、豆制品之中，不妨多加食用。
2.不要乱进补：有些人认为“吃补药总不会错”，于是擅自滥补人参、桂圆等大补元气之品，其结果有可能事与愿违，对母婴不利。一切温热、大补之品，孕妇均不宜服。孕期进补应遵循医生的嘱咐进行。
篇二：多胎妊娠妈妈和婴儿可能会出现什么问题？
不使用生育药物或医疗措施而怀孕的妇女每次妊娠一般只生育一个孩子，需要借助生育治疗而怀孕的女性具较高的双胎妊娠的风险，甚至会出现三胞胎或者更多，这就是所谓的多胎妊娠。多胎妊娠对于孕期母亲和婴儿的风险均增加。
多胎妊娠我和婴儿可能会出现什么问题？
多胎妊娠给婴儿带来危险。因为有太多的胎儿在子宫里，可能会导致流产。流产发生在怀孕的第20周之前，妊娠结局是没有任何可以存活的婴儿诞生。
或者您可能发生早产（发生在怀孕20周以后），早产儿可能出现肺部发育问题以及胃和肠道发育问题。他们可能发生脑部出血，这可能会导致婴儿的大脑、神经系统出问题，阻碍其发展。如果婴儿出生非常早，他们可能会非常小，甚至可能出生后死亡。
双胞胎、三胞胎和其他多胎妊娠如果出生过早则更有可能在他们的大脑发育和神经方面出现问题。常见的问题之一是脑瘫，影响运动。其他与多胎妊娠相关的问题会在分娩多年后才会表现出来。多胎妊娠给母亲也带来健康威胁。血压可能会升高（称为先兆子痫，妊娠引起的高血压疾病或毒血症），患糖尿病风险增加（高血糖）。在怀孕的前12周您可能比单胎妊娠的妇女有更明显的恶心和呕吐反应。
你也可能会出现胃肠道问题和便秘。你可能会在分娩之前或之后有出血的问题
如果我有多胎妊娠我能做什么？
您可以和您的伴侣还有你的医生交谈作出您的选择。您可能决定继续妊娠、结束妊娠或减少胎儿的数量。减少胎儿的数量被称为减胎术。
减胎术是为了增加健康和顺利分娩的机会。有时这种情况会自然出现：1/3的多胎妊娠，母亲会自然减少胎儿的数量。如果你的健康状况导致您可能是妊娠的高危人群，你也可以考虑实施减胎手术。减胎术是怎么做的呢？减胎术通常发生在怀孕的早期，在妊娠的前12周内完成。专家做完手术后您可以在当天回家。
在妊娠12周内，胎儿生活在一个充满液体的囊内，称为妊娠囊。专家将充满氯化钾的注射针，穿刺入目标胎儿的妊娠囊，氯化钾会使胎儿心脏停止搏动。氯化钾穿刺注射后，大约4%到5%的女性可能继发全部胎儿自然流产。感染也是减胎手术可能存在的一个风险。即使您实施了减胎手术，你仍然有早产的风险。
作一个艰难的决定
大多数夫妻很难决定实施减胎手术，尤其是当您经历了很艰难的过程才获得妊娠。如果您决定实施这个手术，您和您的伴侣应该向您的医生咨询，您的医生会建议你咨询母胎医学专家，在进行这个手术之前需要咨询实施减胎手术的专家。您和您的伴侣需要对你们作出的决定认可，在做减胎手术之前以及手术结束后需要更多的情感方面的支持。
篇三：妊娠初期不能随便服药
妊娠初期妈妈身体的变化
妊娠初期多数孕妈咪会由于月经的停止而发现怀孕。妊娠前，子宫的大小和鸡蛋差不多，在11周左右时约有鹅蛋那么大，此时，胎儿和子宫都还很小，从外部看，孕妈咪的身材变化也很不明显，虽然如此，但是已经变大的子宫开始压迫到妈妈的膀胱和肠道，一些孕妈咪会出现尿频、便秘、腹泻等情况。
妊娠初期胎儿的变化
妊娠8周以前的宝宝还不具备人形，像一条小鱼一样，此时仅仅被称作“胚胎”，但心脏已经开始跳动了，眼、口、脑及及神经这些重要器官的基本形态也已经全部形成。到了妊娠8～12周，“胚胎”变为“胎儿”，眉毛、额头、下颚及鼻、唇都开始发育，脸部形成，肾脏和 输尿管也形成系统，可以开始排泄了，并且可以辨别出胎儿的性别。
WHY？妊娠初期需要特别注意
妊娠初期，由于体内荷尔蒙的变化，孕妈咪的身体会出现一些不适症状，即早孕反应，其最主要的表现就是孕吐。同时，妊娠初期又是胎儿的各个细胞迅速分裂成长的时期，胎宝宝的各个重要器官都是在这个时期形成的。所以，无论对于孕妈咪还是胎宝宝来说，这个时期都非常重要。为了保证刚刚落户子宫的胎宝宝安全，孕妈咪一定要调整自己的生活、饮食、运动等爱好和习惯，和胎宝宝一起平安地度过这一特殊时期。
Part1健康篇
妊娠初期如果出现身体不适或者其他一些情况，可不能随便服药，这一时期胎宝宝可是很娇嫩的哟。
确认妊娠囊
月经迟迟不来或用验孕试纸检测后发现怀孕，还需要进一步确认受精卵是否已着床，是否在顺利发育，因此，孕妈咪在怀孕5周以后可以及早到医院接受超声波检测，可以确认妊娠囊的位置，及早排除宫外孕情况的发生。
Tips能够确认的事项随着妊娠周数变化
胚牙(胎儿)非常小，因此能够确认的事项会随着周数变化而变化。最先出的是妊娠反应，然后能确认的是妊娠囊以及胎心管博动。
