经验者之家｜养生修身：断奶 切记别犯这三个错误……

篇一：幼儿期：顺利的自然断奶

“五一黄金周”，我们去二姨家，打算给禾禾、木木断奶。

可是，这些天我的乳房胀得生疼，像个大皮球似的，又硬又鼓。我觉得有些不对劲儿了。

二姨给我买来了“回奶药”。

我没有吃。

终于有一天，我实在不忍心了。便从保姆怀里一把夺过禾禾，将他紧紧地抱在怀里。顿时，眼泪不争气地流出来……

断奶暂时不成功。

母亲和二姨劝我离开几天，还说很多女人都是这么做的。何况母乳喂养到14个月了，对哪个宝宝都不存在歉疚感了；我呢，作为一个双胞胎的妈妈，能够坚持到现在也已经很不容易了！

老实说，我还在犹豫着。

国际母乳会、美国卫生部、世界卫生组织强力推荐：母乳喂养至少到一岁，最好到两岁！

我突然意识到，这次回老家断奶，并没有充足的思想准备。再仔细想一想，别人的话也并非毫无道理。虽说最好是“自然断奶”，但天气越来越热了，再接着喂下去，母子三人都受罪；何况我们家是双胞胎，又早已“混合喂养”，奶水一直就不够吃的，基本上也接近尾期了。有些书上还讲过，断奶最好是在气候凉爽时，这样宝宝们才不易闹病。现在正值春末，气候宜人，断奶对三个人的身心健康都有好处。

这次我总结了经验教训，觉得问题出在“方法论”上，试想，从十月怀胎到母乳喂养，母子三人亲密接触了这么长时间，突然一下子要分开了，别说禾禾、木木，就是换成大人们遇到这样的事情，也会受不了的。进而言之，断奶是走向独立生活的第一步呀，如果断奶不当的话，会影响禾禾、木木将来人格的发育。

于是，我改变了主意，打道回府。

回家后，在老公的配合下，又采取了一个办法：逐渐减少每天喂奶的次数，由以前的三次改为一次，其余时间则用配方奶和正常的吃饭代替。

这样，白天我就尽量避免与禾禾、木木见面，到规定好的时间再露露面。

一开始，禾禾、木木不太习惯。

我偷偷地观察过几次，能感觉出他们正在四处寻找我的身影。又有好几次，我差点儿被小小的眼神捕捉到，但还是抑制住心头的跳动，坚持了下来。

大约十多天之后，禾禾、木木不再寻找了，也不非闹着吃妈妈奶不可了。

这时才发现，真正有失落感的是我这个当妈的。这会，是我自己嘲笑自己的时候啦！

为了验证禾禾、木木有没有忘记吃奶的事情，有一次我故意错开规定的时间出现了。

禾禾、木木一开始没反应过来。后来突然想起来了，高兴得脸上乐开了花，一股劲儿地对着我看呀、笑呀、蹦呀……

那一瞬间，我放心了。

篇二：断奶切记别犯这三个错误

断奶无论是对宝宝还是对宝妈来说都是一件大事，许多家庭都会因为宝宝断奶的问题而产生一些摩擦。这不，家住渝北龙塔街道附近的刘先生，为了儿子该不该断奶的事情，一家人闹得不可开交。

女子为给儿子断奶丈夫称她自私

据了解，第一次给儿子断奶是因为妻子朱女士生了场病需要打针吃药，医生建议不要喂奶，想借此机会给儿子断奶，没想到当天晚上，儿子哭闹得十分厉害。第一次断奶，朱女士以妥协告终。

如今儿子就满一岁零三个月了，朱女士再次向丈夫提出断奶的想法，谁知刘先生强烈反对。朱女士认为1岁以后母乳提供不了小孩所需的营养，而且长期哺乳会造成人体基础营养物质流失，丈夫根本不为自己着想。当晚，夫妻俩大吵了一架，朱女士第二天便带着儿子回北碚娘家了。

对此，渝北区人民医院妇产科护士长廖江介绍，世界卫生组织建议婴儿母乳喂养一到两岁断奶，如果条件允许甚至可以两岁以上断奶。断奶的方式最好采用循序渐进，自然过渡，逐渐减少母乳量。

给宝宝断奶别入这些误区

在给宝宝断奶的过程中，不少新妈因为没有经验而采用了一些错误的方式来给宝宝断奶，导致断奶失败。

1、快速断奶

如果妈妈已经做好了充分的准备，妈妈和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，那么妈妈就可以很快给宝宝断掉母乳。假如恰巧这时候妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈恢复上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

2、改变宝宝的吃奶习惯

若宝宝对母乳的依赖性很强，突然断奶可能会使得宝宝心里产生失落感，建议妈妈可以采取逐渐断奶的方法。例如从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，过一周左右，可以再减去一顿奶。减奶最好先减去白天喂的那顿，因为白天有很多吸引宝宝的事情，他不会特别在意妈妈。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶，晚上的那一顿母乳通常会是你最后才给孩子停掉的。

3、不主动喂，但也不拒绝

妈妈在断奶的时候，可以专门地、有计划地让宝宝少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，妈妈可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。但是，需要注意的是，妈妈在尽量鼓励宝宝多喝牛奶的同时，假如宝宝想吃母乳，妈妈不该拒绝。

篇三：正确断奶法PK错误断奶法

自然断奶

究竟如何正确断奶，是纠缠在很多妈妈心头的一个问题。其实，只要方法得当，断奶基本上是一件很容易的事情。但是，首先妈妈自己就要有信心，同时也要有恒心。不过千万别狠心地走所谓的捷径。妈妈应该采取科学的断奶方法。

错误的断奶方法

在乳头上涂抹墨汁、辣椒水等刺激物这种极端的方法对于宝宝来说，实在是酷刑，只会给宝宝带来害怕和恐惧，甚至进而抗拒进食的后遗症，到那时，就会影响宝宝的身心健康了。

突然断奶

将宝宝放到娘家或者婆家，然后几天之内都不去见宝宝。长时间的母子分离会让宝宝缺乏安全感，特别是本身对母乳就特别依赖的宝宝，会因为没看到妈妈而焦躁不安，不再愿意吃东西，烦躁不安，哭闹也开始频繁，睡眠质量得不到保证，甚至还会生病。

勒紧乳房

有的妈妈平时不喝汤水，还用毛巾勒紧乳房，用胶布贴住乳头，想用这样一种方式让奶憋回去。但这种显然违背了科学理念的断奶法，很容易引起乳房胀痛。

正确的断奶方法

逐渐断奶的方法。从一天哺乳6次，逐渐减到5次，然后等宝宝和妈妈都适应以后，再逐渐减量到最后完全戒掉。

少喂母乳，多喂牛奶

刚开始断奶的时候，可以每天都给宝宝喂一些配方奶，也可以直接用新鲜的全脂牛奶喂食。需要注意的是，虽然尽量让宝宝多喝牛奶，但是宝宝想喝母乳的时候，还是不要拒绝。

逐步断掉临睡前和夜间的奶

可以先把夜间的奶断掉，然后再开始断临睡前的奶。宝宝睡觉的时候，可以让其他人代为哄睡，妈妈应有意识地回避。

减少宝宝对妈妈的依赖

爸爸的作用也是不可忽视的，断奶前，要有意识地减少妈妈和宝宝的见面接触时间，尽量让爸爸多多出现，从而给宝宝一个心理上的适应过程。

养成宝宝良好的习惯行为

因为断奶，出于心理的愧疚，妈妈总是很容易纵容宝宝，也不管宝宝的要求是否合理。可是，越是娇纵，越是让宝宝离不开妈妈，影响断奶。

10个月时，食物的营养密度应该进一步增加了。此时，宝宝的食物应从稠粥转为软饭，从烂面条转为包子、饺子、馒头片，从菜末、肉末转为碎菜、碎肉。从进食规律方面考虑要向一日三餐每天两顿奶转变，在保证每日不少于600毫升奶的前提下，更要注意食物的搭配和适量。

除了上面谈到的物质营养之外，还要强调精神营养的问题，这就涉及家人就餐时的气氛和喂养行为的问题。