经验者之家｜养生修身：夏秋小儿腹泻大不同 止泻要找对原因……

篇一：宝宝感冒吃什么药？症状说了算

核心提示：冬季里，孩子们最容易生病，特别是感冒。如果宝宝出现感冒的症状，爸爸妈妈要根据感冒的具体类型合理用药，才能起到对症解决的效果。

冬至已过，天气君愈发放肆起来了，面对阵阵袭来的寒风，一些抵抗力较差的宝贝开始出现了咳嗽、流涕、甚至可能出现寒战或发烧的症状。宝贝“感冒”了！很多家长赶紧拿出自家中的存药：板蓝根冲剂、桑菊感冒片、小儿感冒冲剂、小儿感冒清热冲剂……给宝贝吃下。有的宝贝吃完药后可能很快就改善了症状，可是有的宝贝吃完药后症状却越来越重。为什么会这样呢？这可能与家长用药不对有很大的关系。

小儿的上呼吸道感染是宝宝最常见的多发病，其中80%-90%为病毒感染引起的，其余的可能会是细菌、其它微生物等感染或者病毒感染后继发细菌感染所致。中药在治疗上呼吸道感染尤其是病毒感染效果较为突出，有的时候用药正确可以达到药到病除的效果。

宝宝感冒吃什么药，宝宝感冒鼻塞怎么办，宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办

风寒感冒

主要症状：多见于感冒初起，发热怕冷(以怕冷为主甚至寒战)、精神倦怠、发热较轻、无汗或微汗、鼻塞流清涕、打喷嚏、咳嗽有痰、痰液青稀、咽喉发痒不欲饮、咽红不显著、舌苔薄白。

治疗方针：需要疏风散寒，宣肺解表。

用药：宜用辛温解表的药物，如：防风通圣散、乔防败毒散、感冒软胶囊，风寒感冒冲剂、小儿清感灵片。

风热感冒

主要症状：怕风、有汗或无汗、头痛、结膜充血、鼻塞流脓涕、打喷嚏咳嗽、痰稠色白或黄、口渴咽痛、咽红或肿、舌质红、舌苔薄白或薄黄。

治疗方针：需要疏风清热，宣肺解表。

用药：宜用辛凉解表的药物，如：维C银翘片、银翘散、桑菊感冒片、板蓝根冲剂、小儿清咽冲剂、风热感冒冲剂、感冒退热冲剂、清热解毒口服液、双黄连口服液等。

外感夹滞

主要症状：有感冒的症状，高热咳嗽、烦躁不安、不思饮食、恶心呕吐、呕吐物酸臭、腹胀喜俯卧、大便酸臭，可能有腹泻或者大便秘结，舌苔厚腻。

用药：因此治疗需要清热化滞解表的药物，如：至宝锭、保和丸。

外感夹痰

主要症状：具有感冒症状，同时咳嗽严重、喉中痰鸣、舌苔厚腻。如果感冒偏于风寒者。

用药：应该用辛温解表，宣肺化痰的药物，但是一般小儿所受的表寒很快化热入里，所以可以使用儿童清肺口服液。如果感冒偏于风热者，就需要辛凉解表，宣肺化痰的药物，如：百寿丹。

外感夹惊

主要症状：除了具有感冒症状外，高热、烦躁不安、夜眠不实、谵语惊惕、甚至惊厥。舌红，苔黄。

用药：因此治疗需要清热解表，安神镇惊的药物，如：小儿金丹、小儿回春丹、妙灵丹、保元丹、紫雪散、小儿牛黄散。

小儿感冒是秋冬季节的高发病，而且其类型较多，家长们不能盲目用药，必须根据宝宝感冒的症状和类型来进行选择，只有对症治疗，才能起到药到病除的效果。

篇二：怀孕早期吃什么保健品好？

怀孕3个多月如何吃营养品？

补充一些叶酸，喝些孕妇奶粉，孕妇奶粉里面富含母体和胎儿需要的各种营养素，另外饮食上再注意一点，不挑食、不偏食，均衡营养就完全可以了。

怀孕3个多月晚上睡觉头疼是怎么回事？

一般来说这也是孕早期的反应，建议多喝牛奶，补充叶酸和钙片，每天多出去走走，保持愉快的心情。

孕期鼻塞、嗓子干痒怎么办？

孕期不能自己乱用药物，以免对胎儿产生影响，平时要多饮水，加强锻炼，通风换气。若不适持续时间较久了，需要及时就诊，以免延误病情。

孕期可否吃火锅，要注意什么？

可以，但吃火锅时要尽量少食肉类，多吃蔬菜。此外，准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生、熟食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进腹中，而造成腹泻及其他疾病。有条件的最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要煮至熟透，才可进食。降低食量助消化。怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不良，导致不适。

如何减轻早孕反应？

准妈妈一般在怀孕6周左右有厌食、偏食和轻度恶心、呕吐等症状，此症状称为早孕反应，往往在14～16周后自愈。少数准妈妈呕吐严重，不进饮食，甚至发生脱水、电解质紊乱和代谢障碍，称为妊娠剧吐，病因尚不明确，一般认为可能与绒毛膜促性腺激素的过于增高有关。治疗早孕呕吐最直接有效的办法是去医院，在医生的指导下用药或静滴些能量合剂。

怀孕早期吃什么保健品好？

此阶段是胚胎神经管发育的阶段，通常适量的叶酸对此发育有帮助，因此怀孕早期饮食建议营养重点为叶酸。准妈妈并不需要刻意为胎儿增加过多的营养摄取量，一切以适量即可。食物来源：绿色蔬菜(菜花、西蓝花、菠菜与芦笋等)、豆类食物、动物肝脏、瘦肉、鱼、蛋。

扁桃体炎、发热吃药会不会有不良反应？

如果发热了最好打点滴，最好遵照医嘱。如果感冒、发热、咳嗽不吃药，对胎儿的不良反应会更大。中药一般在临床上不良反应可以记为零的，但切忌乱用药，谨遵医嘱。

准妈妈睡着时听胎教音乐对胎儿好不好？

最好不要，播放胎教音乐一定要以准妈妈自觉有胎动，推测胎儿处在“清醒”的状态时进行。播放时，音量不宜过强。每天播放的次数不宜过多，时间不宜过长，从怀孕5～6个月起，每日2～3次，每次15～30分钟。还要特别注意的是由于胎儿的神经系统发育得还不完全，不是所有的音乐都适合准妈妈和胎儿，例如节奏强烈的摇滚乐和迪斯科乐曲就不适合。

篇三：夏秋小儿腹泻大不同止泻要找对原因

秋季是小儿腹泻的高发季节，入秋以后，秋季腹泻成了一个热门词。在南京市中医院儿科门诊，因为呕吐、腹泻等消化系统疾病来就诊的患儿有增加的趋势。该院儿科唐为红主任介绍，病原多是天凉又食入大量的冷饮，或长时间吹电风扇、空调，造成消化功能紊乱，还有一些患儿是因肠道细菌感染造成的腹泻。

秋季腹泻，不可小觑

唐主任介绍，秋季腹泻主要是由于轮状病毒引起的，这个年龄阶段的小儿消化道免疫功能低下。该病发病初期表现为流涕、咳嗽、发热、咽部疼痛等感冒症状，大便每日数次，且伴有呕吐、腹痛，容易被误诊为胃肠型感冒。本病具有明显的季节性，起病急骤，体温较高（一般为38℃—40℃），胃肠道症状较重，甚至每日大便次数达数十次，多为水样或蛋花样，较大幼儿大便呈喷射状，无特殊腥味及黏液脓血。

唐主任解释说，秋季腹泻属中医“风寒泻”，就是所谓的“稚阴稚阳”，腹泻损伤气液，导致脾胃气虚，运化失职，病情就会容易迁延反复。而夏季腹泻多为细菌感染性腹泻，所以用惯了抗生素、杀菌药。有的家长以为秋季腹泻也不例外，于是多种抗生素一起上，狂轰滥炸，结果没炸着病菌，反倒伤了免疫系统，使得病毒有机可乘。

什么症状需治疗

唐主任说，小儿腹泻不可轻视。针对秋季腹泻，一般可采用疏风散寒、化湿和中药内服，并配合推拿、脐部贴敷等传统中医药疗法。值得强调的是，吃中药需要请医生根据症状体征、舌苔脉象辨证施治，配合推拿捏积等方法治疗往往能较快缓解症状，减少体液流失，从而缩短病程，恢复小儿胃肠道的正常功能。

针对病情，可以从以下几个方面来判断是否应该立即就医。如果患儿3天不见好转，或3天内出现下列任何一种症状，应找医生诊治：腹泻次数和量增加；不能正常饮食；频繁呕吐；发热；粪便带血。一旦出现，建议立即治疗。

在家里，也可以适当给宝宝热敷。因为秋季气候渐凉，腹泻宝宝肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，将加重腹泻。父母可适当地用热水袋对宝宝腹部进行热敷，也可帮宝宝揉肚子以缓解其疼痛。

生活起居防腹泻

日常生活中，腹泻小儿的饮食疗法对缓解病情也有一定的帮助，可选用山药、生薏米、莲子等加在大米中煮粥，要求粥中的米要煮烂，其米汤也可给小儿喝。在平时应注意不要伤及脾胃，应尽力避免食用冰凉的食品，不要暴饮暴食，不要食用味道过重的食物，随天气的变化增减衣物，预防感冒等。要让孩子参加适当的体育活动，以增强体质。

秋天气候渐冷，衣服不可一下增加过多，有意让机体冻一冻，经受一些寒凉之气的锻炼，这也是增强机体对冬季寒冷气候的适应能力的重要方法。金秋时节天高气爽，是运动锻炼的好时期，尤其应重视耐寒锻炼，如早操、慢跑、冷水浴等，以提高对疾病的抵抗力。通讯员莫禹凡记者戚在兵