经验者之家｜养生修身：谷丙谷草比值偏高谷草转氨酶偏高吃什么食物好……
一、谷丙谷草的概述
谷丙转氨酶（glutamicpyruvictransaminase，GPT又称ALT）。
谷草转氨酶（glutamicoxaloacetictransaminase，GOT又称AST）。
转氨酶是反映肝脏功能的一项指标，在体检时常常要做这项检查。造成有些人的误解，以为只要是转氨酶高了，就是得了肝炎。转氨酶反映肝脏健康状况转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。
通常，体检中主要检查的转氨酶是丙氨酸转氨酶（ALT）。1%的肝脏细胞损害，可以使血中ALT的浓度增加1倍。因此，ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。
转氨酶水平在0–40之间是正常的。如果超出正常范围，医生会建议再查一次，排除由于实验室设备故障和操作错误等因素造成误差的可能。如果转氨酶水平还高，多半是由病毒性肝炎或其他肝病所致。但要确定是不是病毒性肝炎，还需要做其他检查，结合病史、症状、体征等全面分析。即使确认是病毒性肝炎，也不能简单地以ALT升高的程度来判断病情，因为对于重型肝炎，可能由于存活的肝细胞比较少，释放到血液中的转氨酶很少，ALT反而随病情的恶化而降低。
二、谷草谷丙比值偏高说明了什么
在肝功能的检查中的转氨酶是属于偏高的位置，但是谷草转氨酶偏高的辅助转氨酶大，那么会产生一些肝功能的影响，所以在日常生活中的可能会由于一些过度饮酒嫖睡眠不足彻夜未眠会导致此类的疾病。
正常的谷丙转氨酶是0-40μ/L，正常的谷草转氨酶是0-37μ/L，所以，正常的谷草谷丙比值是0.8-1.5之间。首先要指出的是，既然谷草谷丙比值偏高，也就是说明，在肝功能检查结果中，转氨酶是偏高的，但是谷草转氨酶偏高的幅度比谷丙转氨酶大，那么谷草谷丙比值偏高说明什么？
1）谷草谷丙比值偏高说明肝细胞受损。由于谷丙转氨酶和谷草转氨酶是反映肝细胞受损的实验，因此，当细胞受损时，ALT会先进入血液，当细胞严重受损时AST也进入血液，这时会引起谷草谷丙比值出现变化，可能会使谷草谷丙比值偏高。
2）谷草谷丙比值偏高说明患者可能有过量饮酒、疲劳、睡眠不足、彻夜未眠以及饮食不卫生，食物中毒等可能。另外，饮用了抗生素类的药物，如感冒药，消炎药等也会引起谷草谷丙比值偏高。
上面就是对谷草谷丙比值偏高情况进行的介绍，希望对大家的认识有帮助。可以肯定的是一旦出现谷草谷丙比值偏高的情况，就说明了肝功能出现了问题，要进一步进行检查，找到具体的病因，然后有针对性的进行医治，避免产生更加严重的后果。
三、谷草谷丙偏低怎么回事
我们在生活中要懂得发现自己身体上面的不适，这样才能更好的去进行治疗。对于谷草谷丙偏低的情况在生活中也是比较常见的，如果程序爱你谷草谷丙偏低的情况，有可能是出现了肝炎。
在了解谷草谷丙比值低之前，我们首先来说一下，谷草谷丙转氨酶的正常值都是0-40U/L，如果谷草谷丙转氨酶都在正常范围内，那么说明肝功能正常，则谷草谷丙比值低或高就没有实际意义了，所以下面讨论的谷草谷丙比值低主要是指肝功能异常的情况。
第一，谷草谷丙比值低通常出现在肝炎初期，肝脏受损不严重，而且一般都在短时间内治愈且愈后良好的病人。
第二，治疗过程中出现谷草谷丙比值低说明病情正在逐步减轻，肝细胞正常得到修复，而且很快就能完全恢复正常。
第三，饮酒、吃药、劳累、剧烈运动等造成的肝损伤，单一谷丙转氨酶升高，谷草转氨酶不升高或升高很少。
以上就是谷草谷丙偏高的现象，那么会产生一些肝功能的影响，所以在日常生活中的可能会由于一些过度饮酒嫖睡眠不足彻夜未眠，偏高的主要说明肝功能不正常但并不一定是肝炎的情况，以及一些饮食卫生的都会导致了此类的偏高所以在日常生活中的一定要及时的进行治疗和诊断。
四、谷草转氨酶偏高吃什么食物好
谷草转氨酶是转氨酶的一种，是临床上反映肝脏损伤情况的指标，除了要及时到正规医院进行全面的检查和治疗外，同时还要多注意饮食调养，合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，那么，？下面请太原市肝病医院肝病专家常怀利详细给大家讲解一下：
1.多吃橄榄油、豆油、花生油、燕麦片、米仁、脱脂奶粉等富含维生素、微量元素的食物。
2.多吃鱼类、豆制品、奶类等易消化吸收的蛋白质，有助于修复受损的肝细胞，并提高机体抗感染的能力。
3.多吃香菇、蘑菇、黑木耳、草菇等真菌类食品，可调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。
4.水果含有大量的维生素和营养物质，能够帮助补充每天所需的维生素等，谷草转氨酶偏高的患者要多吃新鲜的水果，苹果、杏、梨、山楂、葡萄、猕猴桃等水果具有提高免疫力具有解毒防癌功能，可减少肝脏负担，改善病情恢复。
5.花椰菜可提高机体免疫力增强肝脏解毒功能、豌豆富含维生素C能修复肝细胞、萝卜可增强机体免疫功能，还能诱导人体产生干扰素抗乙肝病毒、大白菜富含纤维素，能润肠促进排毒等，所以要多吃新鲜的蔬菜。专家强调：谷草转氨酶偏高的患者在做好保肝护肝工作的同时，要注意避免饮食过量和食用刺激性大的食物，不宜多食大肉、炸煎食物、生冷食、甜食、方便面、香肠等食物，以免加重肝脏负担。
