经验者之家｜养生修身：凹陷性疤痕怎么治疗 预防凹陷性疤痕的方法……

一、凹陷性疤痕如何修复比较好

1、激光磨削：这种凹陷性疤痕修复方法治疗后不出血，恢复也相对要快一些。目前激光磨削常用的高能脉冲CO2激光和脉冲铒激光。

2、磨削：这种方法适用于大面积的凹陷性疤痕，并且带有色素沉着，它主要是用电转磨头来磨削疤痕，完成消除疤痕的目的，主要的优点是针对性强，速度快，治疗次数少就可以完成疤痕修复的目的

3、药物治疗：主要是采用某些腐蚀性“药物”以破坏疤痕局部，再辅以抗炎生肌类药物促进愈合，而且操作要求高，修复慢。

4、机械刺激：这种疤痕修复方法也主要适用于单个浅表凹疤。通过专用器械刺激皮肤后促进皮肤生长，对肌肤是损失较小。

5、微晶去疤：这种方法比较适合浅层而且较为单一的疤痕，它采用将真空中的天然晶粒高速喷向凹凸不平的皮肤疤痕表面，从而刺激肌肤生长，促进胶原蛋白、弹性纤维的生成的方法来完成去除疤痕的目的。这种凹陷性疤痕修复方法的优点是治疗面受力均匀、柔和。

二、凹陷性疤痕预防保健方

1、可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。凹陷性疤痕治疗，但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

2、敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

3、脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

4、凹陷性疤痕做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使凹陷疤痕修复效果维持长效性。

5、治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

6、对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行凹陷疤痕修复的。

7、在食品方面，凹陷性疤痕可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物治疗，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等;含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

三、去除疤痕的小妙招有哪些

1、按摩法

用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

　2、姜片摩擦法

专家指出，有一个更简单的祛疤方法，就是生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

　3、维生素E涂抹法

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有好的效果。

4、维生素C涂抹法

维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

5、薰衣草精油涂抹法

薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。

四、哪些原因会导致凹陷性疤痕发生

皮肤张力：包括皮肤组织缺损程度引起的外张力和皮肤组织本身固有的张力。张力大、活动多的部位容易发生增生性疤痕，如下颔、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髋、膝、踝关节，足背等。

　年龄：青年人容易发生，特别是10-20岁发生增生性疤痕比率较高，主要因青春发育期组织生长旺盛，创伤后反应性强，加之皮肤张力大所致；

皮肤色素：有色人色素细胞较多，也容易受激反应，黑人疤痕疙瘩的发生率是白人的9倍；在垂体生理活动期如青春期、怀孕期容易发生；

　感染：反复感染、长期创面外露，肉芽组织过度增生，容易发生增生性疤痕或疤痕疙瘩；

异物落入创面：灰尘、滑石粉、纤维以及毛囊、皮脂腺、汗腺残留均可以引起组织反应，导致疤痕增生；

手术切口与皮肤的角度：垂直于皮肤的切开，愈合后疤痕最细；倾斜的角度越大，真皮的疤痕就越宽，皮肤畸形就越明显。