经验者之家｜养生修身：月季花茶搭配 不同的花茶功效各异……
一、各种花草茶
搭配/配方
1祛痘花草茶搭配大全
祛痘花草茶搭配大全
1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火。
2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶。
3、玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白。
4、雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤。
2美白、瘦身花草茶搭配大全
1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊。
2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身。
3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜。
3消斑美白的花草茶搭配大全
1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效。
2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳。
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口。
4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用。
玫瑰花-对雀斑
5、腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。
二、哪种花茶适合你
减肥族适合的花草茶
1、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃并经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
2、玉蝴蝶：清肺热，利咽喉，美百肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。
3、辛夷花：排毒养颜，消暑只咳，降压减肥。
4、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效，可治偏头疼，还有瘦身的功用。注意孕妇避免使用。
胃虚族适合的花草茶
1、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃并经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
2、薄荷：有助于开胃，促进消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒。消胃胀气都有效。不过要注意它会减少产妇乳汁的分泌量，具有刺激性，不可给小孩使用。
3、金莲花：具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。
胃虚族适合的花草茶
4、桂花茶：对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
5、金盏花：具有止疼、促进伤口愈合的功效，有助于治疗胃痛、胃溃疡，但孕妇不宜饮用。
老年人适合的花草茶
1、素馨花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。
2、百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁及多种微量元素，有安心、益智、润肺止咳之功效。
3、熏衣草：有助于镇静神经、帮助睡眠。
三、月季花茶及功效
月季花茶的做法：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，泡之代茶。
步骤一：月季花剥瓣，入盐水中反复清洗、沥干。茶文化基地
步骤二：将上述处理过的月季花与茶包放入瓷杯中。
步骤三：煮开的水300毫升，倒入瓷杯中，盖杯盖约焖二分钟，即可掀盖饮，可连饮数日为一疗程。
月季花茶的用法：日服1次，沸水冲泡，代茶饮。
月季花茶的功效：月季花茶具有消肿，解毒，止痒行气、行血活血、润肤之功效。
月季花茶的功能主治：月季花茶适用于滞血瘀、月经不调、痛经、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛症、血热风盛所致的皮肤瘙痒。
月季花茶的注意事项：血热、血虚者勿用。
月季花泡水，看了以后，您可以在家中养盆月季花，可以自己弄下月季花茶，或者直接到茶店买些月季花茶，直接泡下。在工作繁忙的时候，来上一杯月季花泡水，可以减少疲劳，减轻压力，这样好的生活品质，我们何乐不为呢?
四、四种花女人最适合喝
“女强人”喝菊花茶
菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。
另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。
小提醒：菊花性有点偏凉，一般怕冷或者手脚冰凉容易腹泻的女性千万不要多喝，最好是喝的时候少放一点，一周也不要喝太多次，最好是一周2到3次即可，不要每天都喝，对身体不好。
“黄脸婆”喝玫瑰花茶
玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。
玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性，可备些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。
小提醒：玫瑰花有活血理气功效，月经期最好别喝，以防月经量增加。
“热血女”喝槐花茶
槐花性苦，有点偏凉，有着清肝凉血的效果，普遍的女性表现血热的现象，例如大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，对于这样的女性就可以多喝一点这样的玫瑰花茶，此外，玫瑰花茶的效果不止这些，还有清热降压的作用，很适合有高血压的人喝。
槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上3-5克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时，槐花清香才能出来。
小提醒：因槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻，因此要慎服。
“胖女人”喝桃花茶
“三月桃花别样红”，正值春天，桃花吐妍，摘些新鲜的桃花泡水喝真是不错。中医认为，桃花味苦、平、主除水气、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水肿，还能通大便，预防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。
小提醒：桃花有破血作用，是一种轻泻药，身体虚弱的女性不宜多喝、久喝，可能消耗元气。
