经验者之家｜养生修身：血红蛋白浓度偏高食疗血红蛋白浓度偏高的原因……

一、血红蛋白浓度偏高处理方法

血红蛋白浓度偏高怎么办？体检的时候都会进行血常规检查，有人会发现自己的血红蛋白浓度偏高，不知道会不会对身体有影响。血红蛋白浓度偏高怎么办才好？

血红蛋白浓度偏高可能是生理情况也可能是病理情况，如果在采血检查前长时间没吃饭没喝水，血液有些浓缩，检查结果血红蛋白就可以高，紧张也会引起同样的情况。如果是有病引起的，常常是有比较严重的心肺疾病，身体长期处于缺氧状态，也会引起血红蛋白浓度偏高。红细胞平均血红蛋白浓度的临床意义是用于鉴别贫血类型的，如果你的血红蛋白都不低，也就是说没有贫血，那你就不用在意这个参数了。

其实血常规结果一般有直接意义的就是血红蛋白、白细胞和血小板，其它参数都是需联合其它参数分析的，不要每一项都认真校对。在饮食上也应该以清淡为主，多吃豆类，胡萝卜，芹菜，海带，核桃，香蕉，柚子，苹果等。少食一些高脂肪，高胆固醇的食品。

二、血红蛋白浓度偏高的原因

生理原因：有些生活在高原的居民。刚出生的婴儿一般有血红蛋白偏高的现象（新生儿需要适应新的外界环境，需要经过2～3周的生理调节，此时出现特殊的生理状态，如黄疸等）。情绪在激动的时候容易导致短暂性血红蛋白偏高。血液浓缩，使红细胞和血红蛋白含量相对增多，会造成血红蛋白偏高。如：剧烈运动、大面积烧伤、严重腹泻、大量出汗等。

病理原因：一些先天性心肺疾病患者会造成血红蛋白偏高，因为体内促红细胞生成素代偿性增多引起血红蛋白偏高。某些肿瘤疾病会导致血红蛋白偏高（如肾癌，肝细胞癌，子宫肌瘤，卵巢癌，肾胚胎癌等），促红细胞生成素呈非代偿性增加，导致上述的结果。真性红细胞增多症导致血红蛋白偏高，该病是一种原因不明的以红细胞增多为主的血液疾病。尿崩症，甲状腺功能亢进危象，糖尿病酸中毒等，会导致血红蛋白偏高。

三、血红蛋白浓度偏低的原因

血红蛋白低的原因有很多，营养不良是其中一个最常见因素。很多营养素缺乏会直接影响血红蛋白数量，如维生素不足。这种问题最常见于孕妇和饮食不当的女性（缺乏叶酸，维生素和矿物质）。

缺铁性贫血症是因为饮食中缺乏铁造成的。铁摄入量不足直接影响血红蛋白生产，因此会导致血红蛋白分子生产过程中出现重大故障。这无疑会造成血红蛋白质水平偏低。如血痔，分娩时大量出血，功能失调性子宫出血，月经过多等。荷尔蒙失调也会导致红血蛋白水平降低。有时甲状腺机能降低会引起身体新陈代谢率下降，患者会感觉疲劳和昏昏欲睡，这也是一个重要因素。患脾脏或恶性贫血患者有可能因为过多红血细胞遭到破坏，导致血红蛋白水平下降。

长期感染导致的肾功能衰竭，癌症，克罗恩病等慢性疾病也会引起血红蛋白数量下降。其他类似原因还有肠道感染和自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮）等。此外，还有一些药物有可能对红血细胞产生副作用，如化疗药物，或放射治疗等。

四、血红蛋白浓度的危害及正常值

血红蛋白浓度的危害

骨髓造血功能衰竭，如再生障碍性贫血、骨髓纤维化所伴发的贫血。

造血物质缺乏或利用障碍所致的贫血，如缺铁性贫血、叶酸及维生素B12缺乏所致的巨幼细胞性贫血。

因红细胞膜、酶遗传性的缺陷或外来因素所致红细胞破坏过多而导致的贫血，如遗传性球形红细胞增多症、海洋性贫血、阵发性睡眠性血红蛋白尿、异常血红蛋白病、免疫性溶血性贫血、心脏体外循环的大手术或某些生物性和化学性等因素所致的溶血性贫血以及某些急性或慢性失血所致的贫血。

血红蛋白浓度正常值

我国规定的血红蛋白正常值标准：血红蛋白（Hb）：成年男性（120-160克/升），成年女性（110-150克/升）。临床上以血红蛋白值作为判断贫血的依据。正常成人血红蛋白值90-110克/升属轻度贫血；60-90克/升属中度贫血；30-60克/升属重度贫血。我国规定的血红蛋白正常值标准，比国际规定的标准低10克/升。