经验者之家｜养生修身：左侧后背酸痛的原因有哪些 左边背部疼痛的治疗方法是什么……
一、左侧后背酸痛的原因是哪些
左后背疼痛也是腰酸背痛的一种，也属于常见的现象，但是却不能够忽视，因为引起左后背疼痛的原因会有好多种，所以才没有排除疾病的影响的情况之下还是最好去做个检查再说。那么，下面就来介绍下引起左后背疼痛的原因。
一般引起左后背疼的原因有几种,过度劳累、睡姿不对、坐姿不对、常用左肩部背包等等,这些日常生活中我们习以为常的事情,都会引起左后背疼痛。因为过度劳累、睡姿不对等引起的后背疼痛,医生一般是建议患者尽量的去纠正自己的姿势,每天要保证充足的睡眠等等,这样左后背疼痛的情况才能会有所好转。
但是,说到但是了,如果您最近身体也没什么劳累,坐姿也正确,睡姿也很好,也没有经常用某一边的肩膀背或拿什么过重的东西,可背部突然莫名的疼痛起来,这个就要小心了。普通百姓常认为,左后背之所以会疼痛,肯定是因为肌肉拉伤等原因导致的,熟不知,有时候肺部、心脏等疾病,也会导致左后背疼痛的。在患者出现左后背或右后背疼痛后,一般医生会建议患者做一个简单的检查,看看肺部是否有感染,胸膜是否有炎症,或是有无肺结核、心肌缺血等疾病,另外,肋骨间神经炎、肋软骨炎等,甚至包括胃溃疡、十二直肠溃疡等疾病,也会导致后背疼痛的。
二、左边背部疼痛的治疗方法
1.药物治疗：
虽然用于治疗腰背部疾患的西药很多，但就其发病机制而言，大多数西药是属于缓解症状、消除疼痛的药物，并非治本之法。
2.封闭疗法：
封闭疗法是利用利多卡因等má醉药物并类固醇药物注射到疼痛的部位，来消除炎症，解除疼痛的一种方法。但进行封闭疗法，可能因为局部的急性异物反应，无菌操作不严格，再加上使用激素降低了局部防御功能，会导致感染，感染如果经久不愈可能会引起局部组织的坏死、脓肿和窦道。
3.神经阻滞疗法：
直接在末梢的神经干、丛，脊神经根，交感神经节等神经组织内或其周围，注入药物，阻断神经传导的功能，这种治疗方法称为神经阻滞疗法。这种方法的作用主要是止痛，但也会出现与封闭疗法相似的不良反应。
4.牵引疗法：
牵引疗法是医院中应用已久的传统治疗方法，它常常与病人的休息一起合用。在严重腰背部疾患的急性期，病人不仅要卧床休息，同时还会根据病情同时进行牵引治疗。牵引疗法适用于急慢性腰痛、椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱、颈椎病和某些脊柱不稳定的患者。对于脊柱化脓性疾病、脊柱结核、脊柱肿瘤不适于采用这种治疗方法。
三、腰背疼痛要睡软床还是硬床
对于腰背痛的人来说，要选择合适的床褥和睡姿，要比一般人讲究。因为选择错误的话，痛楚加剧之余，也会影响睡的质量。从前的医生和治疗医生都多建议腰背疼痛的人群使用硬挺的床褥，更有很多人以为床褥越硬越好。主要原因是柔软的床褥并不能平均承托我们的脊椎。现在床褥的种类繁多，而每个人对床褥软硬的喜好各有不同，也有很多都标榜设计适合腰背痛人士，但其实床褥要多硬才合适呢？
早前有学术研究发表：使用中度硬挺的床褥较能舒缓腰背痛，而且有效地稳固承托背部。这个随机对照研究评估了313位患有长期腰背痛的成人，用双盲的设计分了2组：1组使用较硬挺的床褥，另1组则使用中度硬挺的床褥，使用90日后再评估他们腰背痛的情况。比较了两组的结果后，发现中度硬挺的床褥较能舒缓在睡眠时和起床时的腰背痛，日间的腰背痛也相对减少。?
如果已选购了硬挺床褥，只要在上面加一张表层软垫，便可以增加舒适度，同时更适合腰背痛人士。如果有髋关节炎的人士而又习惯侧卧，就要注意不要选购硬挺床褥。因为侧卧时，身体的重量会集中在盘骨及肩膀外侧近骨头的位置形成压力点，令炎症和痛症加剧。另外，中风患者和长期卧床的人士也不能使用硬挺的床褥，这样容易导致皮肤近骨头的位置长期受压而造成溃烂，俗称“压疮”，多见于尾椎骨或脚眼位置。其实压疮是完全可以预防的，多更换睡姿及使用枕头承托身体不同的部位便可以。
四、左背后疼痛怎么回事
当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
当发生腰背部运动损伤时，首先要立即停止运动，以免加重损伤。伤后即刻至24小时内，在痛处使用冷敷缓解疼痛，每次保持30分钟，切忌热敷、按摩、推拿或使用活血类药。
24小时后应使用外用类止痛药配合推拿按摩等物理治疗进行舒筋活血，温经通络。国际上推荐使用的外敷止痛药为扶他林乳胶剂。其主要成分双氯芬酸是医生公认的止痛金标准，起到快速高效消炎镇痛的作用。
疼痛发生后，患者还可以采用理疗、局部的药物注射等治疗方式缓解疼痛。运动前坚持热身。在进行剧烈活动前要进行适当腰背部热身，防止腰背部的肌肉和关节被突然拉伸。
加强自我保护。掌握自我保护方法。当要跌倒时，要立即低头、曲肘、团身、以背部着地，顺势做滚翻动作。保持正确姿势，加强腰部锻炼。
如果以上这些方法都没有什么明显的缓解的话，就应该要引起重视了，很有可能就是病情比较严重了，最好还是要到医院去做一个详细的检查，看看是什么原因引起的疼痛不适，这段时间一定要注意休息，必要的时候要在床上躺着。
