经验者之家｜养生修身：青少年缺钙的症状有哪些呢 五个症状说明青少年缺钙……

青少年是处于身体发育的一个关键时期，如果在生活中不重视饮食健康，很容易就会使青少年出现缺钙的情况。不过很多家长都不知道青少年是否存在缺钙的情况，下面小编来为您详细介绍青少年缺钙的几个症状表现，如果发现孩子患有以下几种症状，应谨防青少年缺钙，并及时为孩子补钙。

1、腿软

青少年正处于长身体的时候，而骨骼的发育需要大量的钙质，如果青少年体内长期缺乏钙质，那么孩子就会经常出现腿软的情况。

2、注意力不集中

由于体内缺乏钙质，青少年在上课时经常都会出现注意力不集中的情况，此时孩子的成绩就会直线下滑，各位家长应引起重视。

3、容易疲倦

缺钙的青少年大都会出现身体疲倦的情况，一般表现为嗜睡和全身乏力，这是缺钙的一种典型症状表现。

4、生长缓慢

如果青少年出现了缺钙的情况，那么孩子就会比其他同龄人长得更矮。这是因为机体缺钙会使孩子的骨骼发育受限，因此会比同龄人出现生长更加缓慢的情况，这对孩子的身高发育具有很大的影响。

5、蛀牙

如果孩子在青春期时出现了蛀牙的情况，可能是因牙齿发育不良所致，而缺钙是导致牙齿发育不良的重要因素，此时各位家长应有所重视。

关于青少年缺钙的症状有哪些这一问题就介绍到这里，相信各位家长看完之后对青少年缺钙的症状也有了一定的了解。如果各位家长在生活中发现孩子有以上五种症状表现，应谨防孩子出现机体缺钙的情况。此时各位家长不妨及时调整饮食，让孩子多吃一些含钙量高的食物，或是在医生的指导下让孩子服用钙剂或钙片，以达到及时补钙的效果。