经验者之家｜养生修身：明矾泡脚的作用 明矾泡脚的注意事项……

明矾在我们的日常生活里面使用还是比较广泛的，而且也是我们生活里面比较常见的东西，明矾用来泡脚的话也可以达到很好的保健养生的作用，但是大家一定要注意它的使用量。下面小编就来给大家介绍一下明矾泡脚的作用到底有哪些，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。

明矾外用的话可以起到解毒杀虫的作用，而且还可以燥湿止痒，如果内用的话可以起到止泻止血，化痰的作用，它主要适合长时间拉肚子，身体损伤出血，鼻中息肉，口舌生疮，水火烫伤等一系列的问题，因为明矾的功效各种各样，所以使用明矾泡脚也是可以起到一定理疗作用的。

明矾对于皮肤还可以达到收缩毛孔的作用，可以降低汗液的分泌，大家可以在每天睡觉之前在泡脚的水里面加入三克到六克的明矾，等到明矾融化在水里面之后就可以泡脚，十分钟到15分钟，这样每天坚持泡一次，一般五天到六天以后就能够缓解脚汗的症状了。

大家在使用明矾泡脚的时候还应该要注意它的用量，可以在热水里面加入十克到15克左右的明矾，等到明矾全部融化在水里面的时候就可以在水温适合的时候泡脚15分钟到20分钟左右，时间长短可以根据自己的喜好来定。每天晚上坚持泡一次，那么汗脚的问题就能够得到改善。明矾泡脚的时候，水量应该要超过自己的脚面，不要太多的水，而且水温也不能够太热或者是太凉。

上面给大家介绍的就是使用明矾泡脚的作用到底有哪些，现在大家应该也有所了解了吧。通过上面的介绍，我们可以看出明矾泡脚有着非常多的好处。但是大家也应该要注意明矾不是所有的人都可以使用的，对于老年人或者是小孩来说就应该要谨慎的使用，皮肤容易过敏的人也需要谨慎的使用这种东西来泡脚。