经验者之家｜养生修身：如何预防和治疗小儿厌食？……
篇一：如何预防和治疗小儿厌食？
儿童厌食现象越来越多，不思饮食、身材瘦小的儿童成为家长的“心病”。厌食对小儿健康有多大的影响？厌食是怎么形成的？如何预防和治疗小儿厌食？首都儿科研究所附属儿童医院中医科陈永辉博士介绍，厌食是儿童摄食行为异常的一种疾病，各年龄段儿童均可发生，但以1～6岁儿童多见。
通常情况下，引起厌食的常见原因有两种：一种因局部或全身性疾病影响消化功能，一种是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，使胃肠对消化功能的调节失去平衡。
针对病因合理治疗西医治疗厌食，主要以对症治疗为主，着重恢复小儿消化功能。如检查发现血锌低下，可根据医嘱补锌，给予吗丁啉以促进胃肠蠕动等。中医认为，治病必求其本，就是对病因进行治疗。首先辨证论治，结合推拿、捏脊、耳穴贴压等综合治疗方法，取得较好的治疗效果。
正确认识食物的作用并非高蛋白、高脂肪食品的比例大就对儿童有益。儿童期，补充丰富的蛋白质是十分重要的。但蛋白质摄入过多，也会使其代谢的最终产物氮产生过多，增加肝肾负担，诱发其它疾病。家长要纠正饮食结构上的错误观念和担心子女食量不足的心理状态，食物不宜过于精细，要增加碳水化合物和粗纤维食物的比例。从小养成好的饮食习惯家长要教育孩子少吃甚至不吃零食，培养其有规律、定时定量进食的良好习惯。为儿童进食创造良好的心理环境，不强迫进食，避免儿童产生拒绝进食的逆反心理。
篇二：小儿厌食怎么办
小儿厌食，其实是指由于不良的饮食习惯或各种急、慢性疾病引起的食欲不振，食量显著减少。严重的厌食，可影响生长发育，造成营养不良。
大多数的厌食症与不良的饮食习惯有关。因此，对厌食的儿童，首先要检查一下有无不良的饮食习惯，如零食过多？餐前饮用大量的饮料？进食时注意力不集中，边看电视边吃饭等等。这种不良的习惯，可以扰乱或抑制胃酸及消化酶的分泌，从而使患儿食欲减退。其次，部分患儿的厌食，是家长长期强迫进食的恶果。这些家长过分担心小儿营养不足，体重增长不快，进食量过小等等，因而采用“高压政策”，甚至竹鞭在握，动辄责骂，强迫小儿进食。这种做法，大大影响了小儿的情绪，产生了抵触情绪，并逐渐形成了条件反射性拒食，最终发展成厌食。另外，多种急、慢性疾病常常伴有厌食，这可能与发热、病原体毒素的作用有关。身体各系统、器官有病，尤其是消化系统受累时，均可使消化机能降低。所以小儿厌食，要及时找医生诊治，不应胡乱用药，以免耽误病情。缺锌也可导致厌食。这是因为缺锌影响了核酸和蛋白的合成，从而影响了味觉素的合成。还可使唾液中磷酸酶减少及粘膜增生，阻塞产生味觉的神经──味蕾，使味蕾的功能减退。所以，若厌食的小儿找不到其它可以解释的原因时，可做血锌或发锌的浓度测定。
在弄清了厌食症的病因后，对此症的防治就比较容易了，对各种急、慢性疾病引起的厌食，应在医生的指导下遵医嘱接受治疗，根除原发病对锌缺乏的小儿，合理使用锌剂，可使食欲很快得到改善，平素亦可在改善食谱上多下功夫，尽可能使食谱多样化，做些美味可口、容易消化的食品，以刺激小儿的食欲。
养成良好的饮食习惯。在餐前，不应该给小儿进食零食，以免影响食欲；避免餐前饮用过多的饮料，可使胃酸和消化酶稀释，胃肠肌张力下降；进餐时，要使小孩注意力集中，不要看电视或用其它哄劝、引诱手段作为进食的交换条件。
不要强迫小孩进食。首先，肯定而郑重地告诉小孩，如果他吃饭时无理由地不吃或不好好吃，则到一定的时间父母就会把饭菜收起来，而他只能等到下一顿饭时才有东西吃，且在两餐之间，不准自取任何食物。在开始时，孩子不会相信父母，但经过一两次饿肚皮的经验后，会自觉地好好吃饭的。
篇三：小儿矮瘦需先明确病因
您好！听说现在是进补的好时间，虽说小孩一般无需进补，但我儿子自小体弱多病，虽然9岁，但身高跟他7岁的表弟差不多高，跟班里一样大的孩子站在一起，他成了最矮最瘦的一个。家里的长辈老觉得他吃得太少，营养不良，要我们给他补一补，但我们不知道该不该给他补？该如何补呢？
王女士
解答：广州市中医医院儿科肖达民主任中医师
孩子身高矮，病因多种多样，如遗传（家族性矮身材）、营养缺乏性疾病（如贫血、佝偻病、小儿厌食症）等，这些疾病在临床上表现均有其特征性。如遗传便与父母的身高有关，而贫血有皮肤苍白或萎黄、易疲倦、营养低下、体格发育迟缓等表现，佝偻病患儿有鸡胸、漏斗胸、多汗、夜啼等表现，小儿厌食症则以长期食欲不振、厌恶进食为特点，营养缺乏性疾病均对身高会产生一定的影响。
此外，小儿明显矮瘦，还应考虑内分泌疾病，如生长激素缺乏症等。生长激素缺乏症是由于下丘脑、垂体功能障碍或靶细胞对生长激素无反应等造成生长落后，分为原发性生长激素缺乏症和继发性生长激素缺乏症，可根据生长激素刺激试验、血清生长介素等作进一步诊断。
建议到医院作相关的检查，明确病因，如果是因营养不良或厌食症引起的矮瘦，可以通过中医中药进行调理。中医认为这种症状与脾虚肝旺有关，使用疏肝健脾，服用消疳祛积的中药方剂能有助于小儿的生长发育。
