经验者之家｜养生修身：孩子只吃肉不吃蔬菜怎么办？……
篇一：宝宝生病，妈妈别着急
周五下午宝爸爸因宝宝病了，早早地回了家，回家时正好赶上宝宝又吐了，宝爸爸立马急了，指挥宝小姨换衣服去医院。在准备下楼前宝爸爸给我打了个电话：“又吐了，我们去医院了啊。”我忙把语气放轻松，劝他不用着急去医院，我在网上就宝宝症状查过了，应该是吃坏东西了，或者是病毒性肠炎，不用太担心，再观察一晚上，若明天不见好再去医院，宝爸爸勉强同意了。
周五晚上半夜，宝宝叫醒我嫌天还不亮，问她是不是饿了，她说是饿了，说要喝小米粥。给她喂了一些红糖加一点点精盐调的糖水，哄着喝了几口，就去给乖宝熬粥去了。怕回床上躺下会睡着了，就站在厨房等着粥。可等熬好了，宝宝又睡着了，没舍得叫醒她，就侧着躺在大床和小床间睡了。再醒时，是被宝宝高吭的歌声吵醒的。用脚踢踢宝爸爸，宝爸爸腾一下起来说：“嗨，我闺女好了！”
没敢大意，仍断了她的奶粉，一天三顿大米粥、小米粥、清淡素菜侍候着，一天下来没泻没吐没再烧。
好了，宝宝已经全好了，在此总结了一个小经验愿与姐妹们共享。
育儿小经验：
首先说明，此经验是在确订宝宝的病症后实行的。
发烧时：做好物理退烧，不到38.5度不用服退烧药，用温水浸湿小毛巾敷在宝宝额头，热水袋里装凉水，让宝宝枕着。发烧38.5度以上，可给宝宝服退烧药降温，通常宝宝服药后会出汗，要及时更换干的内衣，换衣服时，要注意保暖。我通常是将浴室暖风机打开一会儿，带宝宝到浴室换衣服。
腹泻：若宝宝是还在喝奶粉的宝宝，要暂时停一下，饮食要清淡，给宝宝吃一些好消化易吸收且有营养的食物，如鲜榨的果汁、小米粥、大米粥、红糖水(加一点点精盐)，使用的餐具要注意消毒，食用的新鲜水果用温水浸泡下，以免太凉。每次宝宝排便后要及时清洗臀部，以免洇伤宝宝的小屁屁。腹泻即使用药也不会马上康复的，妈妈不要过于着急，宝宝娇嫩的肠胃需要慢慢的调养。
我家宝宝6个月时乳糖不耐受造成腹泻，本孩儿妈顶着宝爸爸的怒目，半个月用食疗给宝宝调养好了。当时是停了日常用的奶粉，买了一款不含乳糖的奶粉，另外停了鸡蛋，加了稀粥、米粉、新鲜果泥。
另说一说病毒性感冒：年前宝宝发烧、咳嗽，去药店买药时，就宝宝的症状咨询了药店的售货员，她推荐了几种药，我从中挑选了百服宁幼儿退烧药备宝宝发烧超过38.5度时用，另挑选了一款中药口服药，宝宝精神状态很好，两天后不再高烧，常在早上有些许低烧，经宝爸爸胁迫，不得已去了儿研所一趟，经检查确是病毒性感冒。医生说此病一般一周后才会好，医生开药时问前几天用了什么药，我一汇报，医生说：“不用开药了，口服液继续吃就行了。”整一周，宝宝康复，一点没耽误回奶奶家过年。
春季传染病多，宝宝不舒服时，如不严重，可不必急于去医院，以免造成交叉传染。可以先上网就宝宝的症状查一下，便于有的放矢。
篇二：宝宝为什么面黄肌瘦(附图)
我的宝宝刚刚两岁，我最操心的就是她的吃饭问题。她只吃软软的饭、烂烂的面条、蒸鸡蛋、肉末、豆腐等，不管什么素菜，一定要切得很细很细她才肯吃，而且只吃一点点。有时候，长度不到半寸的菜她就是咽不下去，反复在嘴里嚼啊嚼的。我看她这样就非常着急，反复催她。买菜、烧饭成了我的一大心事，每天我都要花大量的时间和精力来考虑她的吃饭问题。菜场里有那么多新鲜的菜，我却只能买那么有限的几样，回家后做饭也是一项十分艰巨的工程。一年多来，我们家的米饭和面条煮得都是软软烂烂的，荤菜和素菜都是绞得细细碎碎的，有的食物绞出来就跟烂泥巴一样，我看了都觉得恶心，就更别说吃了。这样，我也渐渐没有了食欲。我倾注了几乎全部的精力要让宝宝吃好长壮，几乎没有时间陪她玩，可她还是面黄肌瘦。每当看见别的宝宝长得白里透红、结结实实，看见别的妈妈陪宝宝在小区里玩，我真觉得自己是一个失败的妈妈、一个没用的妈妈，连她爸爸也这样说我。我该怎么办？
宝宝的吃饭情况是考验父母信心的试金石。从这位母亲的叙述中，我能够清晰地感受到她内心的焦虑、无奈和无助，她倾注了全部的精力给宝宝做饭，可宝宝仍然面黄肌瘦，她觉得自己很失败很没用，当“连她爸爸也这样说我”时，内心更是委屈和沮丧。
首先，我们成人要允许宝宝在一定的时间里，以一定的方式，按照一定的量去适应、接受不同食物。我们成人在开始尝试一种新的食物时，对它的硬软程度、口味、口感以及咀嚼的感觉会很新鲜，宝宝当然也是这样，所以她会把半寸的菜放在嘴里反复地嚼啊嚼，她是在体验不同于以往食物软软烂烂、细细碎碎的一种新感觉。宝宝的牙齿是在不断咀嚼食物的过程中逐渐排列对位，逐渐变得整齐有力，从而承担咀嚼食物功能的，正如宝宝排队时需要原地踏步，队伍才能变得整齐一样。宝宝的乳牙萌出后咀嚼食物会有异样的感觉，就如同成人因为不得已的原因拔牙后，嘴里开始也会有异样的感觉一样。
宝宝的胃是天生准备好去接受各种食物的，关键是看父母在什么时间，以什么方式，按照什么量给宝宝提供这些食物。“一年多来，我们家的米饭和面条煮得都是软软烂烂的，荤菜和素菜都是绞得细细碎碎的，有的食物绞出来就跟烂泥巴一样，我看了都觉得恶心，就更别说吃了。”长期以同一种方式提供相同的食物，母亲自己都不想吃，更何况孩子呢？
父母还需要重视的是，吃饭不是童年生活的全部。除了吃饭的需要，宝宝还有其他很多需要。一位母亲倾注了几乎全部的时间和精力在孩子的吃饭问题上，那她还会有多少精力关注到孩子的其他需要？这对孩子的成长是不利的。
篇三：孩子只吃肉不吃蔬菜怎么办？
孩子每天吃什么、吃多少是妈妈们热衷讨论的话题。孩子挑食、偏食更让妈妈们头痛。对于孩子的诸多吃饭问题由亲子专家妈咪Jane给予解答。
Q1.我家的女儿是个肉肉宝，最不爱蔬菜，特别是绿叶菜，碰也不碰，怎么办呢？
妈咪Jane：首先是否爱吃素菜是从小培养的“口味”，如果开始添加辅食时就没有注意素菜泥的喂养，那么孩子自然会对素菜的味道感到陌生。其次，孩子不喜欢吃素菜的另一个原因是他们的咀嚼能力从小没有培养好，吃细软面食粥饭多了，不习惯素菜中的纤维，感觉咬不动。建议从花椰菜开始，可以蒸熟或烫熟，凉了自己拿着吃。
Q2.朋友的宝宝15个月，小的时候常吃手，放玩具进口，后来给他磨牙棒、咬咬乐，他自己拿着吃得津津有味。长大后，不吃手，也不放东西进口，食物也不放。给他面包水果，他就扔，什么都要喂。要他学用勺子吃饭，学了两天后见到勺子就扔。各款儿童餐具我也买过，让他学手抓饭他也不肯，要怎样教他自己吃饭？
妈咪Jane：宝宝不满1岁半还是需要大人配合喂饭的。可以鼓励孩子用手拿主食吃，如面包馒头等，其他较难自理的食物可以还是妈妈喂。一直要等到孩子能够自如地用手拿块状食物后，再引导他用餐具舀食。
Q3.宝宝两岁七个月了，一直以来饭菜和汤都没有放盐糖，身边的亲人都说这样会缺碘和一些营养而影响发育，请问这种做法正确吗？会影响到宝宝的正常味觉发育吗？宝宝一直都愿意吃没有盐的东西，只是每逢到外边吃饭吃到有盐有糖的东西就很喜欢像饥不择食一样什么都能吃一番，我想是平时家里吃惯淡的东西的原因，我不知道应该是否维持下去无盐糖的饭菜？这种口味是否要到学前结束？
妈咪Jane：首先对幼儿来说，少盐比什么都好，均衡饮食最好。现在可以添加一些盐和糖，但比成人的量要少很多，也就是孩子吃原味为主，味觉越灵敏的越能吃出原味，那就是孩子。我们的味蕾已被破坏到强辣强酸都觉得不过瘾。如果妈妈提出要保护孩子的味觉？那就是让孩子学会吃原味分辨原味的各种不同，延缓刺激的食物和调料的使用，因为任何重口味都会加重孩子消化器官和肾脏的负担。没有时间限期，可以慢慢添加调味品，糖对孩子无益只有害。
