经验者之家｜养生修身：舌苔厚白治疗小偏方 橘皮生姜茶治疗效果好……

有的人出现了舌苔厚白的情况，舌苔厚白说明身体出现了问题。人正常的舌头颜色应该是淡红色的，上面有一层薄薄的舌苔。而舌苔厚白则说明患者体内有水分，或者已经患了某种慢性炎症，舌苔厚白需要及时治疗，接下来就给大家介绍一下舌苔厚白的治疗小偏方。

1、山楂炒麦芽茶

准备适量的山楂和炒麦芽，将这两种东西用水煎服。可以缓解舌苔厚白的症状。

2、萝卜荸荠汁

准备适量的萝卜和荸荠，将它们用榨汁机榨成汁服用，具有帮助消化以及消除舌苔厚白的功效。

3、橘皮生姜茶

准备一些橘皮和一块生姜。把这两种东西用沸水冲泡以后当茶服用。不仅可以缓解患者消化不良的症状，还能治疗舌苔厚白。

4、吃饭前一个小时喝水

大家中午吃饭前一个小时左右可以喝一杯水，这样可以促进胃里边消化液的分泌。帮助食物消化和吸收，从而缓解患者消化不良的症状，防止因为消化不良身体缺乏营养而出现舌苔厚白的情况。

5、可以治疗舌苔厚白的食物

大家平时多吃一些香菇，香菇可以缓解人体脾胃虚弱、身体乏力、食欲不振的症状。也可以多吃一些红枣，红枣具有养血安神的作用，可有效缓解患者浑身无力、舌苔厚白的症状。大家也可以用猪肺和山药板栗做成药膳，同样可以缓解身体虚弱、舌苔厚白的症状。

有舌苔厚白的症状朋友，平时一定要积极锻炼身体，这样可以使身体把多余的水汽排出来。出现了舌苔厚白的症状，一定要了解清楚舌苔厚白是什么原因导致的。如果是炎症因素导致患者舌苔厚白，那就要立即消炎。如果是肠胃问题的话，就要在日常生活中对肠胃进行调理。