经验者之家｜养生修身：电脑辐射的危害有哪些 及时了解预防护理……

现如今用电脑的人越来越多，从中得到了许多方便之处，但也存在着不少隐患，首当其冲的，应该就是电脑辐射了。对于健康的人来说，电脑辐射的危害性较强，极有可能造成许多生理、心理上的问题，需要去预防、治疗。下面就跟随小编，看看电脑辐射的危害有哪些，以便能够在预防措施，以及改善方法上，有一定的引导。

电脑辐射的危害有哪些?根据临床上进行的调查、分析显示，经常使用电脑，而且不注意防范电脑辐射的朋友，很容易出现如下几种情况：

一、电脑狂暴综合征：这种症状源自于电脑辐射的危害，形成原因在于长期使用电脑后，会产生强烈的依赖心理。一旦电脑出现了故障，暂时无法使用的时候，就会变得情绪低落、心情沮丧。至于预防和改善的方法，就是要具备一定的自我调节能力，尽量减少对电脑的依赖性。真的出现问题，比如暴力倾向的时候，就要及时前往心理医师处，积极进行治疗。

二、电脑视力综合征：经常使用电脑的人，会受到电脑辐射的影响，出现各种视力问题，比如眼睛干涩、疲劳、重影等等。针对视力受影响的情况，人们可以在使用电脑1-2小时之后，去做别的事情，让双眼得到休息。另外，佩戴防辐射眼镜，也是一种很好的预防措施。

三、腕管综合征：据调查，长期使用电脑的人，手部会时不时出现疼痛，亦或者是暂时性麻木现象。在电脑辐射严重的情况下，腕关节将会肿胀、不灵活、无力，医学上称之为”腕管综合征”。想要预防的话，就要养成良好的坐姿，并注意手部的姿势，尽可能不去弯曲。

经过了上文的介绍之后，相信大家对于电脑辐射的危害有哪些，会有一定的认知了。而除了文中提到的几点之外，信息障碍综合征、电脑失写症以及颈脊椎综合征等等，也都是经常使用电脑的人，会遇到的电脑辐射的危害。建议合理使用电脑，并在日常的生活当中，学会护理自己的身心健康。