经验者之家｜养生修身：脂肪粒是怎么形成的 为什么会出现脂肪粒……

一、脸上长脂肪粒的原因

1.身体内分泌失调

面部油脂分泌旺盛，同时皮肤又没得到及时地彻底清洁，致使毛孔堵塞，多余的脂肪无法排出，脸上就会出现突起的脂肪粒。

2.脾脏虚弱

在中医里，脂肪粒被解释为一种痰湿。所以，脸上很容易就长脂肪粒也是脾脏较虚弱的一个表现。因为，脾脏虚弱脂肪就难以被代谢，出现脂肪粒的可能性较大。

3.经常食用油腻的食物

经常食用油腻的食物

由于长期的吃油腻的食物，也是有会导致我们身体的脂肪的堆积的，这样就会使得我们的皮肤分泌物粘稠，导致脂肪的堆积。

4.使用过于油腻的护肤品、眼霜或化妆品

有些MM为了缓解脸部干燥或眼角出现皱纹的症状，选择使用一些过于油腻的护肤品或眼霜，而皮肤却不能讲涂抹上去的油份完全、充分地吸收，最后导致脸部肌肤营养过剩，这样的情况持续一段时间后，就会在面部形成脂肪粒。

5.不正确的保养习惯

不正确的保养习惯是脂肪粒的诱因所在，如在使用洁面产品或面霜、乳液的时候，对眼睛周围也进行了涂抹，因为眼睛周围的肌肤比脸上其他部位都要细腻柔弱的多，如果将脸部的护肤产品涂抹在眼部，那么眼部皮肤就会被堵住，脂肪粒就会翻倍地长。

6.错误的化妆手法

错误的化妆手法是脂肪粒增长的动力之一。频繁地使用磨砂或去角质的产品，涂抹力度过大或手法不当，很容易划伤皮肤，脂肪粒就在皮肤自我修复的过程中产生。

二、按摩去除脂肪粒

我们在生活中会发现，有的人的眼部胖胖的，主要就是因为眼部的脂肪粒在作怪，所以要想有一个美丽的眼睛，消除脂肪粒是非常关键的哦。

“S”形按摩上眼睑

棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

轻柔压按眼袋

棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。

用按摩巩固消肿效果

中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。

另外清晨起床一剂冰镇眼膜对于浮肿的眼睛最有效

眼部肌肉消肥脂法

每天早上和晚上涂眼霜的时候，配合下面介绍的简单按摩，促进血液循环，帮助消除浮肿和眼部疲劳!

轻轻拉伸眼部的小细纹

涂上眼霜后，从内向外按摩上眼睑和下眼睑的小细纹。使用无名指轻轻拉伸小细纹。重复2次。

按压眼周的穴位

用中指和食指从眉头开始向眉尾轻轻按压，经过太阳穴按压下眼睑。

三、祛除暗粒的正确方法

彻底清洁皮肤(卸妆+洁面);定期去角质，用清洁面膜;加强保湿，让皮肤保持水油平衡。这样做上一个月的护理后你会发现脸上的脂肪粒会慢慢消失。

洁面去除脂肪粒

要预防脂肪粒，首先得做好深层洁面，每晚使用深层洁肤油是很有必要的。让肌肤更加透气容易吸收营养。

清理角质去脂肪粒

如果你是容易产生脂肪粒的皮肤，表示皮肤的新陈代谢有些缓慢，你可以定期使用温和去角质产品。来加强对老化角质的及时清理，增强肌肤的抵抗力，更水润嫩白。

多次少量喝水去脂肪粒

夜间如果吃了油腻的东西，别急着睡觉，多次少量喝水，可以将体液和皮脂分泌物稀释。控油防止肌肤的油脂积聚。

深层洁面+维e

在眼睑周围涂抹维E油

去除脂肪粒要从洁面护理开始，只要肌肤通畅，透气，脂肪粒就不会打扰你啦。彻底清洁脸部，在眼睑周围涂抹维E油，维E有修复肌肤祛皱平滑肌肤的功效。通常去痘印护肤也经常使用维E。

眼周肌肤按摩

其实最好的护眼按摩就是眼保健操，每天用双手适当的按摩眼部肌肤，可以促进肌肤的新陈代谢，将肌肤内的污垢排出体外，对消除脂肪粒有很大的帮助。同时按摩可以有效的减缓黑眼圈和眼袋。是高效的眼部护理方法。

热敷加强眼部肌肤活力

在洗澡的时候MM们可以试一下用热毛巾敷眼，毛巾的热力可以消除眼睛的疲劳，促进血液循环，让油脂和污垢排出，减少脂肪粒生成的机会，长期坚持可以改善黑眼圈。

眼霜滋润护理

眼霜可是去除脂肪粒最专业的产品，可以快速清除脂肪粒，不留任何的痕迹。建议大家可以选择用天然的眼霜，或者专业的去脂肪粒眼霜，这样可以加速角质的新陈代谢，让脂肪粒自然的脱落，还可以为肌肤补充充足的水分，让肌肤水润有活力。

良好的生活习惯

日常生活中，我们可以多喝一些薏仁粥，对消除脂肪粒有很大的帮助。另外，多喝水，多运动，加速身体新陈代谢的速度，体内的毒素加速排出体外，对消除脂肪粒也有很大的帮助。

四、寻根究底摒除脂肪粒误解

长久以来，顽固的脂肪粒困扰着众多MM。脂肪粒之所以容易出现，难以消除，很大部分的原因是源于我们对化妆品、护肤品使用的误区。现在就一起寻根究底，看清脂肪粒的底细吧。

误解一

脂肪粒的产生就像吃多了会胖，这是因为营养过剩，比如涂了滋润型眼霜。

正解

脂肪粒的学名叫粟丘疹，其实是一种良性的皮肤病变，跟使用何种化妆品并无直接因果关系。其形成的原因也很复杂，有些与遗传有关，有些是因为皮肤微型破损或皮肤病之后产生。

误解二

脂肪粒是眼周专属，所以只需要小心护理眼周就可以。

正解

它的确好发于眼部，确切地说是集中在眼睑周围，也就是眼部脂肪粒。但是如果我们细心，就会发现在额头、脸颊，外耳等部位也会有，只不过我们习惯把视线集中在眼睛周围，或者把其他部位的脂肪粒误认为其他东西。这或许也和潜意识的观念有关，因为我们一直接受的就是“脂肪粒是长在眼睛周围那些小白点”的教育。

误解三

脂肪粒肯定和化妆品有关，要不然为什么我的脂肪粒时好时坏，之间我更换过化妆品。

正解

据权威医学研究表明，没有任何一种化妆品的成分会直接导致脂肪粒，如果说它们之间存在关系，那它们的关系应该是这样的：化妆品成分伤害→皮肤受损→继发脂肪粒。