经验者之家｜养生修身：几种容易导致婴儿腹泻的原因……

篇一：穿软底鞋学走路防扁平足

尽管大部分扁平足是由于遗传因素造成，而且不少扁平足患者一生没有治疗过，也没有影响正常生活，但这并不是说家长就可以忽略孩子的脚骨发育。中国中医科学院望京医院骨科主任医师温建民教授提醒，小孩子尤其是刚学会走路的孩子，穿鞋不要太紧，鞋要软些，以保护孩子脚骨的正常发育。

扁平足会影响孩子的弹跳、跑等运动能力。北京儿童医院骨科主任医师孙琳指出，如果扁平足长期得不到治疗，可能会引起足底筋膜劳损、筋膜炎、骨刺等症状，还可能导致膝关节疼痛及腰痛。

温教授指出，婴儿在学会走路之前都是扁平足，绝大部分孩子随着骨骼发育会逐渐形成足弓，到六七岁时，足弓接近正常成人的。

近日上海的一家媒体报道称，调查显示，上海有六成学生的脚部出现问题，扁平足是主要病情。专家说，在门诊中虽没有发现如此高的发病率，但家长注意保护孩子脚骨的发育还是很重要的。

篇二：几种容易导致婴儿腹泻的原因

光脚有助于学步

夏天，宝宝在家里最好光着脚，因为这样可以增加脚趾抓攀的能力，有助于学步。

与成人比较，宝宝的骨骼较柔软，肌肉力量弱，心脏收缩力也弱，不能适应长时间活动，因此宝宝在学走路时应适量，动静结合。同时需要注意，在宝宝足弓尚未较好形成时，勉强练习走路，易使足弓负担过重而导致扁平足。在这段时间里穿鞋不合理，不仅容易造成脚部永久性畸形，还可能使脊柱的生理弯曲发生变形，严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。带着宝宝出门，就要给他穿上软底的鞋子，免得束缚足弓。(康健)

杜绝滥用抗生素

70%的小儿腹泻是病毒感染，因而必须杜绝滥用抗生素，尤其是要避免使用广谱抗生素。即使是因大肠杆菌或痢疾杆菌引起的细菌性腹泻，在抗生素的选择上也要以针对性强、抗菌谱较窄的抗生素，如氨苄青霉素、庆大霉素、第三代头孢菌素和呋喃唑酮、黄连素等为首选，避免使用四环素、氯霉素等广谱抗生素。对婴幼儿还要慎用氟哌酸、环丙沙星等喹诺酮类抗生素，以防合并真菌感染或对小儿的骨骼生长发育构成不利影响。

(魏开敏)

几种容易导致婴儿腹泻的原因

1周岁内的婴儿，腹泻发病率很高。这是因为婴儿消化功能尚不成熟，所需的热量和营养物质又相对较多，一旦喂养或护理不当，就很容易发生腹泻。

常见的腹泻原因有：进食过量或进食次数过多；夏天过多地进食饮料，稀释了胃酸，加重了宝宝胃肠道的负担；喂食的食物不当，使宝宝的肠胃不能完全消化；喂养不定时，使宝宝的胃肠道不能形成定时分泌消化液的条件反射，使机体功能降低；乳糖不耐受等。

另外，食物和餐具污染也是婴儿腹泻的主要原因之一。因为食物和餐具消毒不完全，使婴儿吃进了带细菌的食物，引起胃肠道感染。婴儿着凉，或患感冒、肺炎等疾病时，也会引起消化道功能紊乱而引发腹泻。

篇三：少儿平足书包过重或是隐患

从婴儿到成人，足部完成发育大约需要20年。足有三个弓：内侧纵弓、外侧纵弓和横弓。足弓具有弹性和杠杆作用，可稳定身体支持体重，缓冲行走时地面对身体脏器特别是脑的震荡。平足主要指内侧纵弓平坦，上述功能差，不能远行或久立。平足是足的常见病，临床分为先天性或后天性平足。虽然先天性足部疾病占有一部分比例，但大多数婴儿出生时足部正常，后天不良因素导致足发育异常的人群更为常见。

少儿平足的病因

儿童与青少年期扁平足的成因多由于发育期身高体重迅速增加，而营养跟不上，睡眠不足；或平日不锻炼，突然长途跋涉，或站立过久，造成足肌力量不足以维持足弓，纵弓被压下塌所致，属于后天性姿势性平足症。

有临床报道结果表明，小学低年级学生书包重量与平足发生率存在相关关系。从医学上说，6-7岁以前足部肌肉尚不发达，书包过重，使身体重力受影响，足部肌肉过于紧张或过于松弛，日久均能引起肌肉的不平衡及韧带的慢性劳损而发生平足症。

怎样预防平足

平足以预防为主，儿童从4-5岁开始，足部肌肉、韧带才逐渐具有维持足弓的力量。家长不应限制学龄前儿童赤脚或穿薄鞋玩耍，学龄儿童应多参加体育活动，使全身肌肉发达。选择沙滩、沙地或特制的弹跳垫，多做弹跳运动，如跳远、跳橡皮筋，足尖舞蹈动作等运动；屈足趾，用足跟、足尖、足外缘着地行走，使足部肌肉、韧带得到锻炼。有平足家族史者，从幼年起可穿用特制平足鞋或矫形鞋垫，更应锻炼足跖部肌肉、韧带。

适当避免负重劳动，体弱、年龄小，久病初愈者不宜参加劳动。负重以不超过自身体重的1/3为宜，应大力减轻孩子书包重量，实行拉杆式书包也不失为一种调整方式。

穿大小合适的鞋，有利足的正常发育，有利加强足部的平衡与支持作用，加用软足垫，预防足底韧带的过度负担。平足者的鞋头部宜宽些，便于足尖活动；鞋帮要硬些，以保护纵弓防止跟骨外翻，平时鞋跟要有一定的高度，站立时体重会自然前倾，减少跟骨负重。