经验者之家｜养生修身：地震逃生演练 如果发生地震该如何逃生……

一、如果发生地震该如何逃生

能跑则跑，不能跑别乱跑!

首先，你要对自己所处的环境做出一个准确的判断，如果所处的是易于逃离至空旷地带的建筑，比如农村的平房，而且这个建筑并不坚固，倒塌的可能性很大，你要尽快的冲出去，跑到安全的空旷地带躲避。跑要跑的坚决果断干脆利落，细软首饰之类的东西固然值钱，但也要先有命花才行，况且现在的医药费也不便宜。

第二，如果是城市的楼房，则呆在房间内是最好的选择。国内外许多地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死、砸伤的概率最大。虽然不同建筑抗震强度不同，但总体来说，钢筋混凝土房屋除具有刚性以外，还有一定韧性，一般不会一震就彻底摧毁。躲过了危险的一分钟以后，再迅速跑到空旷的地方，这样生存的希望大大提升。

二、地震来临前所有的表现

1、震前动物行为异常是重要的宏观异常之一

据观察，许多动物在较大地震前会有异常反应。这类动物很多，野生动物中的老虎、狼、鹿、熊猫、猴、老鼠、鹰、天鹅、蛇、甲鱼、青蛙、鳝鱼、蚂蚁等，对将要发生的地震都较为敏感；人工饲养动物中的马、牛、驴、狗、猪、羊、猫、兔、鸡、鸽子、蜜蜂等，也在地震前有所反应。

2、地震的微观异常与宏观异常

较大地震发生前往往会出现各种异常，这已被中外多次地震所证实。那些与地震发生有关系的各类异常，叫做地震异常，也称为地震前兆。地震前兆分为两大类，一类是微观前兆，一类是宏观前兆。微观前兆是指那些依靠仪器才能观测到的异常现象，例如小地震活动特性的变化、地壳的微小形变、地球重力场的变化、地球磁场的变化、大地电场和电阻率的变化、电磁波传播性的变化、地下水动态及化学成分的变化等等。微观前兆由地震科学工作者使用专门的仪器进行观测和分析。宏观前兆是指能凭人的感官直接觉察到的异常现象，包括人能感觉到的小地震活动。如果人们恰当、准确地判断宏观异常，并能及时采取防范措施，就会取得显著的减灾效果。

三、地震后手机没信号手机拨打不通怎么办

一：地震后，手机基站被毁。

二：地震后，基站没有发生大影响，但是人们陆续拨打电话，基站这个时候负荷明显超标。换句话说，有的时候你在人非常多的地方，同时打电话你会发现根本打不出去。

三：地震后，手机基站发生线路影响。这种情况和第一种情况差不多。

那么我们应该怎么做才能拨通电话或者向外界求助呢？

首先我们应该尽量到人少的地方。一般移动和联通、电信的手机基站覆盖半径是市区的500米到1000米之间，郊区一般1000米到10公里不等。在空旷地区手机基站一般不会受到地震的大影响。而且话务量负荷不大。比较容易拨通电话。

第二，如果第一次手机没有拨通，尽量隔几分钟再重试。不要反复拨打，因为每次拨打都会对手机网络照成冲击，尤其在地震后。

第三，不要使用3G接入手机的软件。尽量用2G网络发微博、短信、*等。

第四：根据运营商的原理，如果你旁边有一台可以拨打电话的手机，尽量全部人都用那台手机，因为可以拨通的手机一般来说手机用户接入优先级别较高的行列。

四、地震该怎么办

1.立即关闭电源、火源。

2.住平房者速跳出外到比较宽广的处，住楼房者可躲在桌子下面或有支撑和管道多的室内。

3.头部最好顶安全帽、塑料盆等，以便保护头部。

4.不要靠近狭窄的夹道、壕沟，峭壁和岸边等危险地方。

5.居住在海边的居民要防海啸，防止海水倒流的水灾。

6.居住近山者，要警惕山崩和泥石流的发生。

7.跑散时不要过度惊慌，要有序不紊。讲究卫生。

8.注意余震，但不要听信谣言。

急救

1.组织急救。由现场干部、群众、部队等自动组织起来，根据伤者的呼叫和他人提供的情况，先把压在废墟下的伤者刨、挖出来。刨挖进要快、准、稳，以免再受伤。先把伤者头面露出，并清理口鼻内异物，以利呼吸。

2.重伤者如呼吸、心跳停止，大出血，头部，内脏受伤应优先抢救。

3.有大批受伤者，必须向急救站、医院、领导机关，通过电话、电报、传真等方式迅速报告。

4.送医院急救，应采用汽车、火车、飞机，尽快将伤员送到。在途中应有专人照料，详细观察病情，尽快地急救伤员，减少痛苦和死亡.