经验者之家｜养生修身：an眠药副作用和害处 主要可分为四点……

在平时的生活当中，很多人因为忙于工作导致自己的作息规律紊乱，会常出现失眠的现象，慢慢的就积累形成了服药睡眠的习惯。长期这样下去是会危害身体健康的，所以一定要对其做出足够的重视。那an眠药副作用和害处有哪些呢?今天就和大家一起来了解一下。

服药要控制好量，具体怎么服用一定要听从医生，遵从医嘱。

在正式介绍副作用和害处之前，我们先来了解一下an眠药的一些情况。an眠药又又叫做安定。这是一种白色结晶性的粉末，味道有点苦。an眠药的用途主要是为了治疗失眠，有效的避免失眠给人体带来危害。适当服用an眠药是治疗失眠最主要的手段，只要是能快速进入睡眠状态，延长睡眠时间的药物，都说有助于身体健康的。那长期服用究竟会出现什么副作用和害处呢?下面就开始介绍。

an眠药的副作用和危害主要可分为四大类，一出现依赖性，如果一旦形成依赖，就离不开an眠药。一旦停药精神就会高度紧张，还会出现生理，情绪，认知能力等方面的障碍。二长期服药会导致加快记忆力的减退，这很有可能会患上老年痴呆症。三，一旦停药很可能会出现呼吸困难，导致呼吸功能障碍，严重的会导致死亡。四，服用an眠药会出现睡眠异常，服药时的睡眠往往恶梦多，在白天还会出现嗜睡的现象，这就会影响日常的生活与工作。

平时，要多了解一些服用an眠药的注意事项。是否天天服药要看具体的睡眠情况，要尽量避免长期服药，以免形成依赖。老人，孕妇，患病的患者要当心剂量，以免出现反弹的情况。当然服用an眠药也不是每个人都可以的，哺乳期的妇女，年老体弱的人，心脏病等疾病的患者最好不要服药，否则会造成身体的损害。适度服药有益于身体健康，过度服药会危害生命体征。