经验者之家｜养生修身：如何防止脚臭 导致脚臭的5个原因……

一、如何防止脚臭

1、利福平眼药水可治脚气将利福平眼药水涂于患处，会取得意想不到的疗效。每天上药一次，只涂两次脚就可消肿。2、碱面治脚气夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗0分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。3、花椒盐水治脚气放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。4、梨皮可治脚气梨皮能治脚气，擦3到4次就能好。方法很简便，把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。5、白糖可治脚气脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显着。6、按摩穴位可治脚气与脚臭洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双*替进行。速度为每分钟100一120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。7、盐姜水洗脚除脚臭热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。8、皮炎平可治脚癣用皮炎平膏（南方制药厂）每天抹徐2次，一周便可痊愈。

二、中医教你怎么去脚臭

脚臭的常见三类原因1、生理因素天生就是汗腺发达、容易流汗的人，比较容易有脚臭的困扰。因为手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多，再加上穿鞋袜的缘故，因此容易发生脚臭。另外，年龄也是其中一个因素。青少年时期的小孩精力旺盛，活动量大，因此流汗也会比较多；而到了中老年时期，汗腺萎缩，流汗量减少，有可能原本因为流汗造成的脚臭会慢慢消失。2、疾病因素最常见的就是香港脚、灰指甲及角质溶解症（角质层遭到细菌感染後，导致脚掌厚皮的地方出现像痘疤一样的凹洞）。患者大多是因为流汗量大，汗水的堆积导致细菌、霉菌孳生，换句话说就是因为多汗引发了香港脚等疾病，继而造成脚臭的发生。3、外在因素这跟工作与个人卫生习惯相关。有些工作必须经常穿着不透风的鞋袜，譬如警察、军人或是工人，如果经常流汗，则发生脚臭的机率又会大增。个人卫生习惯不好，像是鞋袜永远都是同一双或是洗澡草草了事，不重视脚指头与脚缝的清洁，更没有将脚擦乾，这些不良的卫生习惯都是造成脚臭发生的元凶。中医泡脚偏方去除脚臭1、热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。2、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。3、睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次。4、以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发。5、也可以粗盐溶于水泡水。6、冷热交替的水泡脚，有助减少流汗，防止脚臭。7、冬瓜皮泡脚。冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。在鞋子里“做文章”1、将茶叶放入鞋子内可以消除脚臭。2、将柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。3、很多人因为脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1–2片，能保证半月左右不再有臭味。4、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。5、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒（直至海绵底不能收为止），待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了（如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理）。

三、穿鞋前吹下这里脚臭居然没了

酒精去除脚臭酒精这种物品在很多人的理解中是给伤口消毒的，这和去除脚臭没有一点关系，但是小编今天想要和大家说的就是，其实把酒精妙用也可以很好的去除脚臭。为什么要这么说呢?这主要就是因为酒精具有杀毒的功效。因此，大家可以把酒精装在喷雾瓶中，在脱下鞋子后，完鞋里喷一点。经过一夜的挥发，就可以让鞋中存在的异味以及细菌得到清除。而且这么做还不会对脚部产生伤害，所以大家在平时的生活中不妨试一试这种方法来去除脚臭，方便又实用。食醋洗脚如果你在平时的生活中一直被脚臭所困扰，那么除了可以用上文中小编教给大家的这些小妙招之外，还可以用什么样的方法去除呢?其实用食醋洗脚也是一种不错的去除脚臭的方式，大家可以试一试。大家可以在水中加入白醋然后搅拌均匀，把脚放进去浸泡，大约需要十五分钟这样就可以了。用这种方法连续泡脚三天左右，就可以很好的帮助大家去除脚臭。这主要就是利用白醋具有杀菌的功效来帮助脚部去除细菌，还有就是让脚部变得更加清爽，所以大家在平时的生活中不妨试一试。但是大家在用这种方法来去除脚臭的时候，有一点需要大家注意的那就是，白醋一定要稀释，不要让白醋的浓度过高，要不然就会让脚部受到伤害，所以大家在平时的生活中一定要注意到这点。平时怎么预防脚臭上文中已经为大家介绍了在平时的生活中如果你被脚臭所困扰，那么不妨通过上文中的这些方法去除，但是大家在平时的生活中还需要注意什么，就可以预防脚臭的出现呢?首先就是大家每天穿的袜子一定要勤换，最好是每天都换一双。这样就可以很好的保证脚部的干爽，从而避免细菌滋生。还有就是大家在平时要注意让脚部透气，尽量避免让脚长时间处于封闭湿润的环境中，从而让脚部保持健康。还有一点就脚臭的人群要尽量少吃一些辛辣刺激性的食物，这样就可以减少出汗，从而有效的帮助大家避免脚臭。

四、导致脚臭的5个原因

在夏季的时候你是不是发现自己的脚臭臭的，一旦把鞋子脱掉的时候就出现了臭味漫天的情况，而这个其实就是脚臭的原因说导致的。今天我们就来讲讲关于脚臭的原因跟治疗方法吧。

导致脚臭的原因经常穿不透气的鞋子很多人都习惯穿那种不透气的鞋子，比如皮鞋，而这种鞋子是属于不透气的鞋子。而在夏季是一个闷热的季节，脚是非常容易出汗的，当我们穿这种不透气的鞋子的话就会导致脚一直都处于潮湿的环境，这个环境是非常容易产生脚臭的。湿气过重很多时候产生脚气的原因都是因为湿气过重所导致的，这个在中医看来就是湿热下注所导致的。感染脚臭是很容易出现感染的，如果你经常去游泳池或者宾馆的时候使用公共的拖鞋，如果前者穿这些拖鞋有脚臭的话，你在穿的话就很容易被拖鞋上面的细菌所感染，引发脚臭。年龄问题一般得脚臭的人群基本都是青少年比较多，而这个主要是因为青少年的新陈代谢是属于比较快的，新陈代谢快的话就会让一些分泌物都残留在脚上，这样分泌物很容易引发脚臭。气候原因得脚臭的人群基本都是处于南方的比较多，这个是因为南方是一个比较潮湿的地方，而真菌都是喜欢这种潮湿的环境，而这个气候的问题就导致了南方人比北方人更容易出现脚臭的原因。治疗脚臭的偏方土霉素将土霉素腌制成粉末然后涂在脚缝的位置，每次涂的量差不多1到2片这样。差不多涂个半个月左右就可以治疗脚臭了。煮黄豆水准备150克的黄豆水，然后用锤子把黄豆打碎之后加入1公斤的水，使用小火差不多煮个20分钟作用，这样就可以用这个水来泡脚了。一般差不多洗个5天就可以治愈了。白醋用棉花棒蘸白醋来治疗脚臭是一个不错的选择，每次使用棉花棒蘸点白醋涂抹在患处，差不多涂一次的话就可以让脚臭不会出现半个月，如果再次出现脚臭的话可以接着再涂。