经验者之家｜养生修身：身体新陈代谢慢的表现 三大症状警惕新陈代谢慢……

新陈代谢这个词，相信我们都非常的熟悉，它是人体最重要的一大机能。虽然，我们都听说过新陈代谢，但绝大部分人对新陈代谢并不是非常的了解，尤其是身体出现新陈代谢减慢时会出现哪些症状更是不得而知，因此人们有必要了解身体出现新陈代谢缓慢后会有哪些症状表现，下面跟随小编来一起详细了解。

一、人体新陈代谢减慢的话，往往会导致肠胃功能较差，对于新陈代谢较快的人，更容易出现饥饿感，稍微运动之后就需要及时补充食物，而且吃得多，消化快，还不容易长胖。对于新陈代谢较慢的人，肠胃能力相对较差，消化食物速度也会慢，不容易饥饿，但很容易长肉。

二、如果人的新陈代谢缓慢，也会影响到角质层细胞的脱落，非常容易导致厚厚的角质在皮肤表面就会让很多人肌肤变得粗糙，无光泽性，这还会影响到皮肤对保养品的吸收。另外，气血不畅也是会影响新陈代谢慢的一个症状，气血不畅皮肤的营养供应较差，这就容易出现肌肤粗糙、暗沉等问题，严重情况下还会导致人们出现头晕、气短等现象。

三、新陈代谢缓慢最常见的表现就是怕冷，其实怕冷不是天生的，很有可能是因为新陈代谢慢而导致。相对来说，新陈代谢较慢的人，平时身体散发的热量较少，因此在同样的外界温度下，体表温度会比普通人要低一些，所以普通人没有感觉，但新陈代谢慢的人就会有感觉。

以上是针对可能出现新陈代谢慢症状表现进行介绍，相信众多人都应该有一定的了解，同时新陈代谢慢还会随着年龄的增长，也会出现不可避免的现象，不过，在了解新陈代谢慢的表现之后，我们也不难发现，它带给我们身体会造成一定的负面影响，因此，在日常生活中，当我们发现自己身体出现新陈代谢缓慢后，需要及时进行改善，这样才能减少带给身体健康影响。