经验者之家｜养生修身：甲状腺结节饮食需要注意什么导致甲状腺结节的原因是什么……

一、甲状腺结节患者的饮食注意哪些

　一、甲状腺结节患者的饮食：

1、热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

2、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

3、维生素：因为热量提高，所以维生素b群需求也增加，要注意补充。

4、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒、如果是高碘引起的甲状腺结节，务必忌海物(海带都不可以吃)、辣椒。

　二、忌吃以下食物：

1、忌烟、忌酒

2、忌肥腻、忌油煎食物

3、忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等

三、宜吃以下食物：

1、宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山苭和新鲜水果等。

2、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

摄入适量的碘也是甲状腺结节的饮食方法，摄入足够的碘盐来满足人体的需求，成年男性补充一百二到一百六十五微克，成年女性在一百到一百一十五微克之间。怀孕患者应在十到十五微克，哺乳期的患者为二十五微克。

二、什么原因导致甲状腺结节

1、发育期碘摄取不足。这是导致甲状腺结节的主要原因之一。正处于发育期的少年，往往需求各种维生元素，此时碘的缺乏就会引起身体的疾病，如甲状腺结节。

2、摄碘过量。如果吃碘过量，也会出现结节。温州地处沿海，市民长期进食大量含碘量高的海鲜，本身碘就不缺乏，加上平时饮食里添加的都是碘盐，很容易引起碘过量。

3、压力过大。随着社会压力的增大，很多的女性朋友会由于自身压力的增加，出现一些内分泌失常的表现。而甲状腺结节的主要病因就是内分泌失常所造成的。

4、与检测技术有关。以前体检做甲状腺检查时，多采取外科触诊的方式。甲状腺位置比较隐蔽，往往难以发现小的甲状腺结节，还与检测者的经验有关，所以结节的检出率也非常低。

5、遗传因素。相关资料证明家族中有甲状腺结节病史其后代发病率较无家族史者为高，说明本病与先天遗传有关。

三、甲状腺结节有什么具体治疗方式

　1、含碘量高的食物

碘对于甲状腺结节患者需要的食物，但是，患者在日常的生活中可以适当吃，比如海带，干贝，海蜇，龙虾，甲鱼等海产品，但是沿海地区的居民一定要注意了，要少吃海产品，控制碘元素的摄入量，以免疾病的发生。

　2、中医药治疗

中医药治疗甲状腺结节效果是比较明显的，通常会使用化痰软坚法：仅见颈部粗大，无特殊自觉症状者属于气郁痰结证，治宜化痰软坚，可选用海藻、昆布、浙贝、青皮、海浮石、半夏等。此外，适当进食海带、海蜇皮等海产或含碘丰富的食物。

　3、甲状腺激素

甲状腺激素也是治疗此病的常见方式，专家指出：甲状腺制剂常用量为每天90-180mg，疗程一般3-6个月，停药后如有复发可以重复治疗，以维持基础代谢率正常范围;左旋甲状腺素(优甲乐)对于早期阶段的年轻患者，可每天100ug治疗，血清tsh浓度测定可以估计甲状腺受抑制的程度。

四、甲状腺结节临床表现有哪些呢

1、结节性甲状腺肿

此类型的结节在中年女性中多见。它是在机体内甲状腺激素相对不足的情况下，垂体分泌TSH增多，甲状腺在这种情况下，经过反复持续的增生导致甲状腺不均匀性增大和结节样变。结节内可有出血、囊变和钙化。结节的大小可由数毫米至数厘米。触诊的时候可以摸到大小不等的多个结节，质地多为中等硬度。

　2、结节性毒性甲状腺肿

甲状腺结节临床表现有哪些呢?此类型的结节发病缓慢，一般是发生在有多年结节性的甲状腺肿的患者，女性多见，会伴有甲亢的症状，但是甲亢的症状很轻，也不典型，一般是不会发生浸润性突眼。在触诊的时候，可以摸到光滑的圆形的或者是椭圆形的结节，结节的质地坚硬，随着吞咽上下移动，没有血管的杂音。

　3、炎性结节

它一般是分为感染性和非感染性两种，前者是由病毒感染引起的，其他感染很少见。除有甲状腺结节外，还会伴有发热和甲状腺局部疼痛，结节的大小是根据病变的范围而定，质地较坚韧。后者是因为自身免疫性的甲状腺炎引起的，一般在中、青年妇女多见，患者的自觉症状较少，检查时能摸到多个或是单个结节，质地硬韧，很少有压痛感。