经验者之家｜养生修身：肺燥血热吃什么 肺燥血热的食疗方法……

肺燥血热是因为人的身体的火热炙热所导致的热迫血分，引起鼻子流血，导致小血管破裂而出现的一种情况，大家可以用中药来进行治疗，而且应该要避免吃太多辛辣的食物和油炸类的食物，下面给大家介绍一下肺燥血热吃什么食物比较好，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

枇杷雪梨，只需要准备一百克枇杷，200克雪梨，把雪梨的皮和核去掉，然后切成块状，把枇杷果肉和雪梨搅拌均匀就可以吃了，枇杷可以起到镇咳化痰和清肺气的效果，雪梨可以清肺润肺，可以生津止渴。

凉拌白菜胡萝卜丝，大家需要准备两百克大白菜，一百克胡萝卜，一百克的水发木耳，适量的水，香油，蒜味，精盐，适量的盐，把大白菜洗干净切成丝，胡萝卜的皮去掉，切成丝，木耳撕成片状，把上面所有的原材料加入醋，香油，味精，盐搅拌均匀就可以了。大白菜里面含有非常高的水分，还含有钙，钠，镁，锌，还有维生素等营养成分，可以清热解毒，多吃大白菜可以清肺利咽，而且可以排毒养颜。

香蕉冰糖水，需要准备三个香蕉，适量的冰糖，把香蕉的皮去掉切成块状，再加入适量的冰糖和适量水，煮成糖水来喝，香蕉可以滋润去燥，而且可以止热止咳，多吃一些香蕉冰糖水就可以缓解肺燥血热的问题。

上面给大家介绍的就是肺燥血热吃什么食物比较好，大家如果出现了肺燥血热的情况，通过食疗的方法来治疗是最好不过的，没有任何的副作用。在日常的生活里面，大家也应该要记住多喝一些白开水，多吃一些凉血的食物来达到润肺清血热的作用。今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。