经验者之家｜养生修身：青春期精神病的症状是怎样的 如何预防青春期综合征……
一、青春期精神病主要有怎样的症状
很多青少年都是在不知不觉的情况下就患上了精神病，连患者本人都难以分辨。有调查结果显示，青春期精神病患者自身识别率几乎为零，而学校、家庭、社会对该病的认识分辨率不足1%，一些综合医院的识别率也仅仅是15%。
轻度的忧郁发生于10%以上的高年级学生中,中度忧郁有5%~6%,而较重的忧郁有1%~2%.当用一个标准的忧郁调查表时,诊断率上升,而且青少年很少反对这样的问卷。
青少年忧郁有明显的遗传因素,而且父母开始出现忧郁的年龄越小,在青少年中同样也就出现越早.半数以上的青少年自杀行为起源于忧郁。
青春期精神病有什么症状?青春期精神病症状与成人非常相似,但忧郁的体征根据青少年的生活环境有些改变.例如,药物滥用常常是由于自己治疗忧郁引起的。
年幼青少年可能是难以解释对发育问题的内心感受或情绪,然而大龄青少年则认为这样做是软弱的表现。青少年忧郁和其他年龄组一样常常被忽视。
青少年精神病的种种表现，在非专业人士的眼里，常与思想品德、个性问题相混淆，常被误诊为脑供血不足、神经性头痛、神经衰弱、精神分裂症、心血管系统及消化系统等疾病。
其实这些症状恰恰是青少年精神病的特异性表现，为诊断与鉴别提供了重要依据。心理学和医学临床诊断精神病主要依靠详细的病史、体格检查(包括神经系统的检查)、精神检查以及临床观察。精神检查量表的应用有助于诊断评定。
二、我们要怎样去预防青春期综合征
1、正确认识自己和接纳自己
认识自己就是自我认识，自我认识与行为适应心理健康的关系是极为密切的。一般说来，自我认识与其本身的实际情况越接近，社会适应能力就越强，也就越能保持心理的健康；相反，自我认识与其本身的实际情况差距越大，则社会适应能力就越弱，也就越容易产生心理问题。
2、努力控制自己的消极情绪
良好稳定的情绪是心理健康的基本条件。控制自己消极的情绪，首先，应该是具有正确的思维方法，懂得万事都不可能按自己的主观愿望顺利发展；其次，必须纠正自我评价的偏差，避免不必要的消极情绪的产生。
3、逐步提高受挫折的能力
挫折锻炼是利用随时随地都可能发生的挫折情景，有目的地进行锻炼，从而增强应付各种难以预料的挫折的能力。挫折具有的实质是获取挫折的心理体验，并在此基础上，通过自己的努力去克服挫折以提高对挫折的承受能力。
4、要有意识地扩大人际交往的范围
积极参加各种感兴趣的活动，如打球、下棋、游泳等，以分散青春期综合症对自己的影响，尽可能摆脱这种顽症。
三、青春期综合征的病态表现
1.记忆力、思维力、回忆再现力下降，注意力涣散，上课听不进，思维迟钝，意识模糊，学习成绩下降。
2.白天精神萎靡，上课易瞌睡，打哈欠，大脑昏沉。
3.夜晚大脑兴奋，浮想联翩，难以入眠，乱梦纷纭，醒后大脑特别疲困，提不起精神。
4.头昏头痛，眼窝黯黑，视力疲劳，心悸气短，腰酸腿困，疲乏无力，无精打采，消化不良，体力下降。
5.心慌、胸闷、呼吸不畅、抵抗力下降、眼花、手足发凉、多汗、便秘、消瘦、脸色燥红或苍白。
6.心理状态欠佳，自卑自责，忧虑抑郁，烦躁消极，敏感多疑，缺乏学习兴趣，生活冷漠，好动肝火。
7.忧伤、恐惧、自暴自弃、厌学、逃学，甚至自虐。
希望学校和家长时刻关注孩子，平时就要多沟通多疏导，千万不要等患了病沟通，否则就只能望“子”兴叹！
四、什么是青春期综合征呢
青春期综合征是青少年特有的生理失衡和由此引发的心理失衡病症,表现为：
●脑神经机能失衡:
注意力不集中，不由自主的胡思乱想，上课走神儿，思想开小差从而影响记忆力、思维能力，影响学习，睡眠规律不正常，白天精神不振，上课易瞌睡，打哈欠，大脑昏昏沉沉，夜晚卧床后，大脑却兴奋起来，浮想联翩，难以入眠，乱梦纷纭，甚至直到天亮，醒后大脑特别疲困，提不起精神。
●性神经机能失衡：
性冲动频繁，形成不良性习惯过度手淫，并且难以用毅力克服，逐渐出现频繁遗精、滑精，性神经由兴奋亢进转为疲劳抑制，快感减弱，性兴奋时间缩短，由于频繁手淫卫生不洁使生殖器出现红、肿、痒、臭等炎症，甚至性器官发育不良，小便淋沥不净，女性自带多，色发黄，月经来潮时小腹下坠隐痛，乳房发育不良等。
●心理机能失衡:
由于上述种种生理失衡症状困扰着青少年，造成青少年心理失衡，表现为忧虑、紧张、抑郁、烦躁、消极、敏感、多疑、自卑、自责、表面上强打精神，内心充满困惑和痛苦，无奈和彷徨，甚至产生厌学、逃学、离家出走、早恋、未婚性行为、性犯罪，甚至感到活着没意思，还不如死了好的念头。
这种心脑肾生理机能的失衡，还会造成身体机能的失衡，出现头昏头痛，眼窝黯黑、视力疲劳、心悸气短、腰膝酸困、体质下降、生长发育不良，经常感到力不从心等。
这种青春期综合征在初中、高中学生中很容易产生，严重影响青少年身心健康和学业前程，必须引起足够的重视。
