经验者之家｜养生修身：小便黄怎么办 小便发黄是怎么回事……

一、女性小便黄的原因

　1、喝水太少小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡。喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。但如果伴有身体的不适，或经过喝水调节后仍旧没有太大缓解，则需要引起重视了。应该及早到正规的医院进行检查治疗，确保自己的身心健康。　　2、饮食原因如果尿深黄，可能是吃了很多胡萝卜，木瓜食品或大黄，维生素和其他化学品，尿液会变得暗黄。3、发烧或腹泻急性发烧或腹泻患者，因为水会随汗液或粪便排出，尿浓缩所以会变黄。　　4、肝或胆囊病变肝或胆囊病变发生时，从尿道中的胆汁，尿液暗黄色，肝炎患者尿也会呈现像茶的颜色。5、药物影响尿液的颜色经常受食物、药物的影响，如服用维生素B、利福平等药物时，尿液的颜色会变深，停药后自然会好转，不必担心。6、尿道炎可以使尿液颜色出现改变。小便发黄也可能是尿道炎引起的，引起尿道炎的淋球菌和衣原体、支原体是引起不育症的致病菌之一。

二、女性小便有异味的原因

1、当进食大蒜、葱头或带特殊气味的药物时，尿中可带有这些物质的特殊气味。大蒜平时的气味本身就是很重的，所以也有可能会影响到小便的气味，当出现这种情况就需要暂时停止吃，然后再观察一下看看。2、氨味说明尿在体内已被分解，是膀胱炎或尿潴留的表现。3、粪臭味患有膀胱结肠痿的病人，尿中常带有粪臭味。4、苹果香味多见于糖尿病酸中毒或饥饿时，这种尿液常可引诱蚂蚁汇聚。5、腐败腥臭味常见于膀胱炎及化脓性肾盂炎。若是颜色太黄，也不一定是疾病导致，但是也不能排除疾病的因素。所以，若是自己不能判断发黄的原因或者不确定，建议及时去医院检查，不要放过任何有生病的嫌疑。以上解释了女性小便很黄的原因，如果小便是其它颜色又是什么原因呢？下面的内容就教大家怎么从尿的颜色看健康。

三、男人小便常出现的问题

1、透明带浅柠檬色健康尿液的颜色是越清越好。让尿液变清需要多喝水，如果一天坚持喝8杯水，你的尿液应该呈现健康的颜色，水分可以从茶、水果以及蔬菜中获。2、橙黄服用过量的维生素B会导致尿样呈橙黄色，减少维生素剂量后尿液就会转清。如果你习惯服用维生素B片剂的话，每天的服用量最好不要超过1片。3、蒲公英黄可能你刚起床在肾脏里积存了整个晚上的尿液，通常都是这个颜色。因为肾脏在夜间产生的尿液比较少，加上一夜的睡眠使人体处于相对脱水状态，所以，清晨的尿液颜色较深，气味比较重。这些都是正常的。一般你喝过水之后，下一次尿液的颜色和气味都会有所好转。4、宝石红一些带有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡萝卜，都会使你的尿液呈现红色。但是这现象只是暂时的，多喝几杯开水情况就会慢慢还原。其实，由于尿液中含有尿色素，所以，正常小便的颜色应该是白色或者稍微有一点微黄，常常表现为浅黄色。若是颜色太黄，也不一定是疾病导致，但是也不能排除疾病的因素。

四、小便黄怎么处理

最近上厕所总是感觉小便很黄，还有一股难闻的味道。这种情况已经持续一段时间了，后来去到医院向医生咨询，医生告诉我如果没有不舒服就没什么大碍，建议我多喝水，改善饮食，回来后尝试一下，确有改善。下面就把方法跟大家分享。就是医生建议的多喝水。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡；喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。要多注意饮食，少吃辛辣刺激性的食物，应该多吃些清淡易消化的食物。如果近期正在服用西药或者有时是吃了胡萝卜的话，等到停止服用的时候再进行观察，如果停用药物后小便颜色有了改善那就不用担心，如果停用药物后，颜色还是很黄，就应该考虑下去医院检查下了。注意事项：小便发黄其实没什么大不了，有时候也许是天气燥热体内水分过少造成的，有时候是缺少一些维生素。建议多喝水，多休息，多吃瓜果蔬菜，这样就会好了。