经验者之家｜养生修身：指甲中间凹陷是怎么回事 指甲为什么出现凹陷……

一、指甲凹陷需要“养肝”

指甲凹陷会给不少人带来麻烦。其实，我们身边是指甲凹陷困扰的人不在少数，但很多人认为指甲凹陷是指甲的问题，并采取了“头痛医头，脚疼医脚”。

从中医的角度讲，指甲凹陷其实是肝部缺血，所以这些患者平时要注意养肝。陈先生有一定的中医学知识，他说，由于描述并不是很全面，他无法向其推荐具体的治疗方案，建议其最好找医生详细诊治。

可以试一试中医养肝的方法，就是在平时熬汤的时候加几味中药，如当归、枸杞、白芍等，用量可根据自己的食量而定，没有严格的规定，因为这几味药性平，用量偏多或偏少影响不大。

养肝不是一次两次就能完成的事情，需要长期的坚持，每天服用的药物的计量和次数没有严格的要求，而需要多久才能见效是根据个人因素而定的。

枸杞养肝、补肾、明目，当归生血、活血、养血，白芍则可以养肝、清寒热，这些常见的药材在中药店就可以买到。

二、指甲中间凹陷是怎么回事

1、抵氧血症

缺氧可引起机体动脉氧分压下降,致使末梢组织血液循环缺氧,引起指甲的营养代谢障碍,形成指甲凹陷。

2、重体力劳动

在发生指甲凹陷症的人中,重体力劳动者多于轻体力劳动者,劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。

3、营养状态

患缺铁性贫血和引起肢体缺血的雷诺兹病，均可引起指甲凹陷。指甲和营养也有一定关系。

4、长期接触冷水

手指长期与冷水接触,末梢血管痉挛及指甲直接受到冷水浸渍,也可能是发生指甲凹陷的诱因。

5、寒冷因素

长期户外作业的人指甲凹陷的发生率明显高于其他工种。

6、半胱氨酸代谢异常所致

也有认为反甲可能为半胱氨酸代谢异常所致.你首先要考虑是否有缺铁性贫血.当然也有可能有其他原因,因此你宜到医院作有关检查,查明原因后才好进行相应的治疗。

三、指甲反常现象

1.杵状膨大

指甲显着地向上拱起,而且围绕手指变曲.指甲杵状膨大可能表示患有气肿,结核病,心脏血管病,溃疡性结肠炎或肝硬化。

2.蓝新月

指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕,表示可能有下列病症中的任何一种:血液循环受阻,心脏病,雷诺氏征状,手指和脚趾的血管痉挛,通常是由于曾受冷冻所致.但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。

3.匙状甲

指甲中间下陷,整片指甲变成平坦或匙状.这种指甲与铁质不足性贫血病,梅毒,甲状腺障碍,风湿热等有关。

4.林赛氏指甲

指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色,近甲状表现的一半呈白色,这种指甲又名两截甲,可能是慢性肾衰竭的一个迹象。

5.博氏线

指甲上出现横沟,是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症,如麻疹,肋腺炎,心脏病突发。

四、指甲病变的认识

指甲周围红肿疼痛一般是甲沟炎，急性甲沟炎的治疗可以服用抗生素来治疗，甲沟炎可发生在脚趾及手指，最常发生在大拇趾上，不小心踢到、被人踩到或运动打球伤及趾甲旁皮肤引起细菌感染而成甲沟炎，好发于学生与年轻人。

慢性甲沟炎大多发生在手指，因常碰水、刺激性物质，细菌及霉菌感染而成，当指甲旁皮肤皱摺因感染、激性物质入侵就会发炎肿痛。

甲沟炎会造成趾(指)甲边皮肤皱摺红肿化脓、相当疼痛，如果在脚部就会影响到走路，脚趾甲沟炎患者常会因疼痛而修剪趾甲，把疼痛处趾甲剪短，但这完全错误。

内生趾甲原本已嵌进周边皮肤皱摺，过度修剪会造成嵌入更深，甚至形成尖刺刺入皮内，进而不断造成渗液流出、产生肉芽组织乃至皮肤无法愈合。

慢性甲沟炎也会红肿，病情反复，经常会合并手指甲变形、变色。