经验者之家｜养生修身：怎样去眼袋下的皱纹 日常预防眼袋皱纹有哪些小窍门……

一、应该怎样去眼袋下的皱纹

　1.注意睡姿

避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹保证充足睡眠，多锻炼身体，多饮水，促进良好的新陈代谢，这样就不容易有眼袋眼纹了.面部表情不要太夸张，不能老是挤眉弄眼，时间长眼角周围和下眼袋皱纹就会出现很多，到时候后悔都来不及烈日下外出一定要戴墨镜，不仅保护视力，也保护眼周脆弱的肌肤，秋冬也不能例外。

2.冰敷

用冰冻了的毛巾直接敷在眼睛上，也可用干净的毛巾盖在眼睛上，再用保鲜膜等包裹冰块，放上面。这样做令眼睛周围的血管收缩，帮助眼睛周围的肌肤消肿，也能抑制充血。冰块或冰冻的毛巾也可用冰冻过的茶叶包等代替，去除下眼袋敷眼算是去眼袋皱纹最有效的方法。

　3.按摩法

按摩下眼袋之前可以在眼部皱纹提前用上去皱品辅助按摩功效。如美姿尔苹果干细胞，专家表示美姿尔干细胞特有的‘排、调、补、养’四大祛皱嫩肤原理，绿色去皱更加科学、安全、有效，彻底!

(1)以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉，另一手中指来回左右按摩下眼袋。

(2)以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。

　4.食物均衡调理

日常饮食中经常咀嚼胡萝卜、芹菜或口香糖等。平时还需要经常吃胶状体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意饮食平衡，这可为眼部组织细胞的新生提供必要的营养，对消除下眼袋皱纹大有好处。

二、有哪些眼部保养的方法

　1、眼膜护理

每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀)

2、睡眠护理

每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位，下眼睑也同样。

眼袋和黑眼圈的区别：5种快速消除眼袋的方法

眼袋是指下睑部组织臃肿膨隆，呈袋状垂挂。临床表现为下睑皮肤松弛、堆积脂肪脱出垂挂呈袋状，外眦位置下移，下睑缘与眼球贴合不紧密，下睑缘弧度增大，下泪点外移溢泪。皮肤松弛严重者，由于重力可导致睑球脱离，下睑外翻;也可因下睑缩肌无力，眶隔和不能对抗睑板前眼轮匝肌收缩而使睑缘内卷、倒睫。

而所谓黑眼圈就是眼眶部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观。黑眼圈与眼皮本身的色素多寡、眼皮内的血管血流颜色、以及光线投射方向等因素有关。

眼袋：眼睑下明显凸起的地方

很多人会把黑眼圈和眼袋搞混淆，黑眼圈和眼袋最大的区别在于外形和颜色上的区分。眼袋是下眼皮有脂肪凸起、下垂，而黑眼圈是没有脂肪突出，但呈浅玄色。当然不排除某些患者会同时出现黑眼圈和眼袋的问题。

黑眼圈：眼眶四面呈浅玄色，没有脂肪凸起

眼袋和黑眼圈的治疗方法有什么区别?由于眼袋和黑眼圈的形成原因不同，去除的方法也不尽相同。眼袋主要是遗传和皮肤衰竭引起的，去除眼袋的方法主要是经过手术进行。一般采纳微创法，沿着下眼睑切开，把凸起的脂肪摘除，达到长久的治疗效果。

三、用食物摆脱眼袋皱纹的小方法是什么

1、鸡蛋清芦荟汁去下眼袋

鸡蛋是很好的美容圣品，而蛋清对于抚平眼袋的皱纹与浮肿有很好的效果!而芦荟能保湿你的肌肤，促进肌肤的吸收!具体做法是，首先把新鲜的芦荟榨出大约一勺的汁，加入鸡蛋清一只，两则充分搅拌之后，是呈糊状的!每天在睡前，涂抹在脸部周围，并用指腹来按摩，特别要涂抹在眼袋周围，大约5分钟后洗去!

功效：长期坚持能有效祛除眼袋浮肿，对肌肤紧致又很好效果!

2、熟土豆片+鲜奶去皱纹

土豆是最天然的食物，同时也是最天然的护肤品，对肌肤是完全没有刺激，很好保证肌肤的嫩白!那么今天小编就要教你们用熟的土豆片来护肤，让你们快速祛除脸上显老的皱纹!先准备大约土豆三片，一杯鲜奶，一杯清水!首先用一杯开水煮开后，加进三片的土豆，煮大约五分钟之后，加进一杯鲜奶，再继续用大火煮五分钟后，关火!然后取煮好三片土豆敷在脸上，

功效：能有效改善肌肤的暗沉以及皱纹!更富弹性，坚持使用，一定会收获意想不到的效果。

三：珍珠粉+海藻+牛奶=美白抗皱

预先加热牛奶，取适量的珍珠粉和海藻搅拌均匀混合，一边倒入牛奶，同样一边搅拌均匀，这会儿可看到大量胶原蛋白被释放出来，再静置5分钟，即可取出使用，注意要给鼻子嘴巴和眼睛的留出孔位哦。用它敷脸二十分钟，就会发现满满的胶原蛋白完全自己的肌肤里啦!这时就会特别明显的感觉到肌肤水分十足。

功效：海藻是一种生长于海滩浅水区的海洋植物，富含蛋白素，维他命E等营养，帮助改善肌肤色斑暗沉等问题，特有的大量胶原蛋白营养因子可促进肌肤吸收，增加肌肤弹性，防止皱纹。

四、我们日常生活应该如何预防眼袋皱纹呢

现在的女性男性熬夜都比较多，每天很晚才睡觉，这样就容易出现黑眼圈，有的女性就出现了很深的眼袋，显得这个人气色都很差。为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

日常预防眼袋皱纹的小窍门

1.保持身心愉悦，有的眼袋也是因为自己精索状态不好所致，所有保持好的心情，也是必要的。

2.化妆或卸妆时，注意动作要轻柔，不要用力拉扯皮肤。

3.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯。

4.每天要多喝清水，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

另外，在日常的生活当中，我们可以通过去补充维生素和胶原蛋白能够及时的去修复我们的双眼，还会使我们的周围的皮肤受到一定的作用，平时在生活当中，我们也是需要注意的，千万不要因为什么事情就会出现哭泣，这样很容易会造成眼袋的形成。也可以选择去眼袋的一些护肤霜，那么在选择这些护肤霜的时候必须是天然的，而且吸收也会比较快速能够达到紧致和细腻的作用，最好是选择那些具有保湿功能的护肤霜。