经验者之家｜养生修身：什么花茶排毒养颜效果好 排毒养颜茶的功效有哪些……

爱美是女性最不能抗拒的一件事情，爱美的女性都会通过排毒的方法来美容，那最常见的就是通过喝茶来排毒，经常喝花茶能够起到排毒的作用，花茶不仅具有排毒的作用，而且在睡觉之前喝一杯还可以缓解紧张情绪，改善睡眠，以下就具体的说一下什么花茶养颜效果好：

排毒养颜的花茶有，1.玫瑰花茶，将玫瑰放在被子中温水冲泡，具有排毒养颜的功效，还具有很好的暖胃效果，2.菊花茶，将菊花、金莲花、枸杞子、决明子一同放在被子里面，然后热水冲泡5分钟，具有去毒的作用，3.山楂茶，将山楂清洗干净之后直接加水适量水煎煮，不仅能够消除油脂，还具有美容排毒的作用。

花茶具有很多的功效，只要你用对方法，就能够解决你的问题，经常熬夜，脸上长痘痘，可以喝金银花茶，将芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花一同泡水喝，可以从内而外的调理身体内分泌，达到排毒养颜的功效，每天工作和生活都需要一个清醒的头脑，那可以喝清神醒脑茶，可以将绿茶、柠檬、人参花、凤尾茶一同泡水喝，具有补益元气、提神解郁、缓解疲劳的功效，上班族每天面对电脑辐射很大，可以喝杯防辐射茶，可以将酸枣仁、白菊花一同泡水喝，可以预防辐射引起的头痛，失眠等情况。

花茶虽然具有很多功效，对人体也有很多好处，但是喝花茶需要注意的是，不宜多喝新茶，新茶存放的时间短，含有较多的未氧化的多酚类物质，会刺激到胃肠黏膜，不可空腹和花茶，空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，引发头晕、心慌等症状，不可重复的喝一种花茶，一年四季气候不同，选用不同的茶种才能够达到真正的防治养生的功效，如春季适宜喝花茶，夏季多喝绿茶，秋季多喝青茶，冬季喝红茶。