经验者之家｜养生修身：造成毛孔粗大原因具体是什么 改善毛孔粗大的方法具体有哪些……

一、造成毛孔粗大原因具体是什么

　1.护肤品涂抹过量引毛孔粗大

皮肤对外的重要联络通道“毛孔”，在厚重的保养品之下，反而扩张开来，试图将皮肤调节到最适合的状况。

　2.油脂分泌旺盛

油脂分泌旺盛是每个毛孔粗大的朋友共同点，因为油脂分泌过多才会堵塞毛孔，影响肌肤的新陈代谢能力，在皮肤里的垃圾把毛孔撑大。

　3.粉底涂抹过厚引毛孔粗大

用了密不透气的粉底对于上妆时间偏长的人来说，过度倚重乳、膏、霜类的粉底或隔离乳，对皮肤的毛孔做过长时间“闷不透气”的虐待，毛孔不但不能呼吸，里头的皮脂代谢物还会因为没有宣泄的管道，把一天8小时缓慢代谢的皮脂全都挡在出口，等待机会排出，毛孔口这个临时收容所，当然会因此越撑越大!而高倍防晒霜也会在夏天，成为闷住毛孔的祸首之一。

　4.卸妆不干净引毛孔粗大

把脸上的彩妆污垢等都清洗干净就算大功告成?NO!!!这个卸妆步骤，并不承揽毛孔漏斗区的绝对清洁工作，不是一个全面的卸妆。除了每天雷打不动的卸妆，周护理中还要加入深层清洁敷脸的步骤。

　5.强力去油洗面奶引毛孔粗大

长期的过度清洁，只会洗掉补不回来的角质细胞间脂质，对皮脂腺这个油库的供油系统毫无影响。所以说，拼命的洗，只会让皮肤表面的角质层失去有效的保湿能力，让肌肤成为“外油内干型”肌肤。

二、毛孔粗大会给带来什么危害

1、张开的毛孔容易给细菌大开方便之门，细菌容易侵入我们的身体，导致诸多皮肤问题的出现。

2.脸上粗大的毛孔不仅容易导致皮肤干燥、缺水等问题，同时也不利于自身的皮肤美容，对于一般的毛孔粗大的问题可以通过日常良好的护理来改善，但是如果问题比较严重，就要使用医疗美容的方法来治疗了。皮肤松弛问题会导致毛孔逐渐变大，因为皮肤呈现松弛现象之后，毛孔会越来越大。所以要注意个人的卫生。

3.毛孔粗大使我们的皮肤看上粗糙、毫无光泽，甚至导致缺水。

4.毛孔粗大使得我们的皮肤看上去坑坑洼洼的，影响我们的美观。

5.导致皮肤无法正常呼吸，营养吸收率下降。

6.引发各种皮肤炎症，导致皮肤敏感，松弛下垂，过早衰老。

毛孔对于人们的影响是非常的大的，所以在日常的生活中，人们应该及时的保养肌肤，不要等到上了年纪了再来护理，这样对于肌肤的作用是不大的，还有就是要注意自己的饮食结构，经常的去健身，多吃清淡的食物这样对于肌肤的作用也是非常的好的。

三、脸部毛孔粗大的解决方法具体有哪些

一、热毛巾敷脸

这个方法促进血液循环，对缓解毛孔粗大肌肤有很大帮助。将一条干净毛巾放入热水捞出后，将毛巾对折成宽约5公分的长条形。将温热毛巾自额头开始，敷过两颊后，将脸部的肌肤覆盖起来，然后用手掌轻轻按压毛巾，让热气发挥作用。

小贴士：一定要将毛巾在使用前消毒，以防肌肤受到伤害。敷完脸后，也应该再毛巾做一次消毒处理;毛巾不要直接在开水中浸泡，容易烫伤脸部或手部肌肤。

二、巧用保冷剂

用来维持饮料冰度的保冷剂，对于收缩毛孔也有很大的好处。除了能用在平常保养中，在从事户外活动时，也可以把保冷剂放在冰饮料的小冰箱里一起带出门，当室外气温升高，肌肤皮脂分泌增多、肌肤触感也变黏腻时，拿出毛巾包上保冷剂，轻敷在脸上，尤其要放在毛孔明显的两颊与容易出油的T字部位，这样不但能帮肌肤降温，更能让毛孔瞬间紧缩，预防毛孔受到高温而出现粗大扩张的问题。

三、自制蛋清面粉收缩面膜

面粉能够收紧肌肤，使肌肤紧实、平整，不易产生皱纹。面粉搭配蛋清和粗盐使用，不仅能去掉肌肤死皮，还能有效收缩粗大毛孔，使肌肤更加润泽。

所需材料：粗盐半小匙，蛋清1个，面粉3大匙，清水适量。

自制方法：

1.将粗盐、蛋清、面粉一同放到容器中。

2.加入清水搅拌至粗盐完全溶解，使之呈糊状。

使用方法：

1.洁面后，将本款面膜敷于脸上，避开眼部及唇部。

2.约10～15分钟后，用清水洗干净。每周使用1～3次。

小贴士：取蛋清时只需在蛋壳上敲一小孔，让蛋清慢慢流出即可。本款面膜一次用不完，可将多余的置于密封玻璃器皿中冷藏，大约可保存一周

四、毛孔粗大适合吃的食物都有哪些

1、多吃富含维生素C的水果如:柠檬、猕猴桃之类的能够改善肌肤,起到细致毛孔的目的。

　2、含胶原蛋白的食物:胶原蛋白含量丰富的要属猪皮了,我自己平时就比较喜欢吃猪蹄,它含有的胶原蛋白比较丰富。当然吃得适量是很重要的,不然咱们可能就要苦恼减肥问题了。还有吃适量的鸡蛋也是非常不错的选择哦,它的蛋白质含量是很高的。

3、樱桃。樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥,口中容易出现异味,挤出樱桃汁,加水稀释后涮口,就能帮你消除这个烦恼。

4、桔子。经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建议人们常吃桔子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个,否则可能出现中医所说的“上火”表现,如长口疮等。

　5、火龙果。营养丰富,功用独特,对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效。