经验者之家｜养生修身：乙肝表面抗原阳性治疗办法 乙肝的自我护理技巧……
一、乙肝表面抗原阳性怎么治疗呢
第一：乙肝病人的防护最重要的就是积极注射乙肝疫苗。还需要留意保护易感人群，注射乙肝是最常常最有效的防护。
第二：乙肝防护要养成一个保持卫生、勤洗手的习惯。平常，最好不要拿手指揉眼睛、挤痘痘、抠鼻子、挠痒痒等。一旦实在要做这些事儿，要事先把手洗干净，并用消毒液消毒。要留意办公场所卫生，自己的办公桌椅、办公用具和公用物品要保持卫生、勤消毒。
第三：最常见的预防乙肝的办法还有就是消灭传染源。注意对具有感染性病人的隔离，还要注意处于恢复期病毒携带者的定期随访。另携带者要注意个人卫生、行业卫生，防止自身血液、唾液还有其他分泌物污染四周环境。所用食具、牙刷、修面用具、盥洗用具应与健康人分开。
第四：增强自身免疫力。乙肝预防在日常生活中要注意身体的营养均衡、锻炼自身的身体、劳逸结合，加强体质，可增长自己的免疫力，减少感染病毒的几率。当然，无论身边是否有乙肝病毒携带者，你都需要注意注射、输液、拔牙、洗牙所用的器具等的卫生安全。
二、乙肝表面抗原阳性的具体分类
在医学上将患者感觉到的异常称症状，如恶心、肝区疼痛等；将医生看得见、摸得着的称体征，如肝脏肿大、腹水等。症状和体征统称临床表现。跟许多疾病一样，乙肝的临床表现相差很太。根据临床表现的不同，感染乙型肝炎病毒后常分为以下几种类型：
1、乙型肝炎病毒携带者：如果没有症状和体征。肝功能正常，仅仅是表面抗原阳性，不论是“大三阳”或是“小三阳”。也不论Hl{vDNA阳性或阴性，均称乙型肝炎病毒携带者。它占乙肝感染者中的大多数。值得注意的是，有的人虽然没有症状，甚至肝功能也正常，但是肝脏存在慢性炎症，如果不治疗，最终可以发展为肝硬化，这些人其实不是真正的携带者。因此，如果没有肝组织学检查的证据，要进行长期的、动态的观察，才能作出准确的诊断。
2、急性乙肝：病程在半年内称急性乙肝，一般起病较急，有轻重不等的症状，多数人表面抗原多在半年内消失，少数可变成慢性乙肝。
3、慢性乙肝：病程超过半年称慢性乙肝，可有轻重不同的症状，迁延不愈，反复发作。如果没有乙肝病史，也没有近期的化验结果，首次发病有时很难判断是急性乙肝还是慢性乙肝。一4重型乙肝：病情发展迅猛，症状很重，如不积极抢救，可危及生命。
三、乙肝的检查项目说明
乙肝两对半可以很好的检测出我们体内是否存在乙肝病毒，乙肝两对半检查是比较方便的一般上午检查，下午就可以拿到检验报告了。如果患者本身已经携带了乙肝病毒的话，每3到6个月去医院做一次乙肝两对半就可以了，不用过于频繁地检查。
大家知道乙肝两对半都有哪些指标吗？今天就给大家介绍一下，乙肝两对半里有5个检测内容，分别是乙肝表面抗原（HBSAg）、乙肝表面抗体（抗-HBS）、e抗原（HBeAg）、e抗体（抗-HBe）、核心抗体（抗-HBc）。那么乙肝两对半检测报告里的+、-都代表什么意思呢？
1、乙肝外表抗原（HBsAg）
如果我们的体检报告中乙肝外表抗原的这项结果显示为+号的话，则表示已经感染过了或者正在感染乙肝病毒。乙肝病毒感染后的潜伏期、急性期、缓慢肝炎、肝炎后肝硬化或是伴发原发性肝癌以及HbsAg的携带者很有可能在该项指标显示+。
2、乙肝外表抗体（抗-HBs）
如果乙肝外表抗体（抗-HBs）显示为+，则表示感染了乙肝病毒或者注射了乙肝疫苗，并产生了乙肝外表抗体（抗-HBs）。如果抗体的数量达到了一定的水平（至少大于10IU/ml），则表明已经对乙肝病毒免疫了，以后不会再感染。
3、乙肝e抗原（HBeAg）
乙肝e抗原（HBeAg）显示为+，则表明乙肝病毒处于十分活泼的复制状态，而且具有很强的传染性。
4、乙肝e抗体（抗-HBe）
如果这一项指标显示为+，则有两种不同的情况。体内的乙肝病毒已经减弱，复制能力逐渐下降，传染能力也逐渐下降了。或者是体内的乙肝病毒已经发生了变异，即使乙肝e抗体（抗-HBe）呈阳性，变异的乙肝病毒依然处于活泼的复制状态。
四、乙肝的自我护理原则
保障合适的饮食结构：乙肝病人的日常饮食要以清淡为主，饮食要有一个规律。乙肝病人夜宵尽力少吃，平常多吃新鲜水果蔬菜。合理调整饮食结构，以免摄入过多的油脂。
常常进行有氧运动：应参加一些适当的体育锻炼，加强自己身体的抗病能力，因为体育锻炼能够加强自身抵抗力，关于乙肝患者疾病的恢复是有很大帮助的，肝功比较差的患者能进行少量的有氧运动，比如慢跑、太极拳等，不宜做剧烈运动，既能让人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，起到护肝护理之目的。
保持心情要舒畅：要想有一个强健的肝脏，首先要学会控制住自己的脾气，就是再生气的时候不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。一旦违反这一自然规律，就会伤及肝气，久之，易诱发肝病。
定期检查：乙肝病人的肝功能正常，病况稳定，平常状况下也要半年或者一年检查一次B超、肝功能、乙肝五项，如若患者发觉肝功能出现异常，病情多次波动，转氨酶升高，此时乙肝患者要积极诊疗。
