经验者之家｜养生修身：水肿肥胖怎么回事 水肿肥胖判断方法……

每个女性都不想看到自己的身材会发胖，可是偏偏就会遇到一些肥胖的问题，每次到了夏天的季节里面吕鑫的身体免疫力就会下降，虽然夏天不容易出现感冒，但是穿上比较短的衣服也会看起来非常的臃肿，一般很多人总是连喝水都长肉，那么这种情况可以考虑是水肿性肥胖一般水肿型肥胖在平时我们要了解清楚一些表现以及判断的方法。

出现水肿性肥胖其实是有原因的，比如说长时间站着或是坐着工作，这样的就是白领的工作族们，还有就是长时间呆在办公室里的，这样是极有可能会引起水肿性肥胖的，另外还包括了精神方面的压力引起了荷尔蒙失调饮食方面吃了太多咸的东西，这样也有可能会导致水肿性肥胖的发作。

还有一个问题大家也需要特别小心，就是很多女性长时间在电脑面前坐着，食之往往就会处于麻痹和水肿状态，这个时候颈椎不光会出现问题，而且睡眠的功能也会发生一些变化，所以患者的水肿没有及时的能够消退，所以才会引起水肿型肥胖，其实很多人的的，并不是真的肥胖，而是因为水肿长时间日积月累，所以才会导致水肿型肥胖发生的。

还有就是针对很多孕妇出现的水肿型肥胖，大多数的孕妇是由于子宫不断的增大，所以压迫到了盆腔的静脉导致静脉其中的血液回流受到了一定的组织，所以夏至才会出现轻微的浮肿，这种情况一般在生完孩子以后就会消失，但是在这个期间一定要预防各种水，重性的疾病，特别是心脏病肾病和高血压等等。

水肿性肥胖的一些问题我们都了解清楚，看起来也并不是那么轻松的，其实想要避免水肿性肥胖，就应该要多运动，自己的身体再动起来的同时也自然就可以避免一些水肿的问题，特别是孕妇平时也要适当的走动，千万不要长时间躺着或是坐着坐的时间太长会导致身体的静脉受到压迫，对身体是相当不利的。